Çocuklara Göre Gıda İsrafını Durdurmak İçin 6 Fikir
Çocuklar, masadaki yiyecekler gibi, kabul edildikleri ve birçok israfa yol açan şeyleri almaya meyillidirler. Yiyeceklerin kendi evlerimizde boşa harcanması konusunda kendimizi kötü hissediyoruz, ancak bu konuda ne yapacağınızı her zaman bilmiyorum. Yiyecek israfını azaltmak için bazı yeni fikirler deneyin!
Çocuklar genellikle yiyecekleri boşa harcamayla ilgili endişelenmezler. İstediklerini ve ne kadar istediklerini yiyip geri kalanını düşünmeden bırakıyorlar. Bir ebeveyn olarak, yiyecek israfını alışkanlıktan kurtarmak sizin sorumluluğunuzdadır. Çocuklar onlara neden atmamaları gerektiğini ve neden tabaklarını doldurmaları gerekmediğini öğretmenizi ister. Onlara gençken öğretin ve bu düşünce süreci yaşam boyunca onlarla birlikte kalacak.
Çocukların Yiyecek Harcamalarını Nasıl Önlerim?
1. Bölümleri Küçük ve Yönetilebilir Tutun
Çocuğunuza tek seferde yığmadan daha küçük kısımlarını plakalarına koymalarını öğretin. İkinci, üçüncü veya dördüncü yardımları almanın uygun olduğunu anlamalarını sağlayın. Yiyeceklerin tükenmesinden ve tabaklarını tek seferde doldurmasından korkabilirler. İsterlerse daha fazlasının olduğu öğretilmelidir. Bir kez öğrendiklerinde okulda ve evde yiyecekleri boşa harcayacaksınız.
2. Artıkları Kurtar
Eğer çocuklarınız yiyecek israf ettiyse, mutlaka atmak zorunda değilsiniz. Çocukların iştahı daha küçüktür, ancak yaptıkları bütün aktivitelerle daha erken acıkırlar. Yemek artıklarını daha sonra bitirmeleri için çocuk dostu kaplarda saklayabilirsiniz. Doğal olarak, onlara üç günlük eski ürünleri beslemeyeceksiniz! Sadece bir sonraki yemek için. Başka bir tabak oluşturmak için artıkları da kullanabilirsiniz. Örneğin, artık makarna, makarna salatası yapmak için kullanılabilir.
3. Önümüzdeki Planı
Bakkal alışverişi yaparken önceden planlayın. Çocukları yemek planlamasına dahil edin; zamandan, paradan tasarruf edin ve yiyecek israfını azaltın. Yemek yemeyi sevmedikleri maddeleri atlayın ve sağlıklı bir alternatifle değiştirin. Örneğin, karnabahar sıkıcı bulurlarsa brokoli, fasulye ve bezelye alabilirsiniz.
4. Yiyecekleri Çocuklar İçin Daha İlgi Çekici Hale Getirin
Çocuklar, sadece çekici göründüğünde sebzeleri ve meyveleri yemeyi umursamazlar! Renkli tabaklar ve çatal bıçak takımları kullandığınızdan ve Disney gibi çocuklara uygun temalar kullanarak yemekler sunduğunuzdan emin olun. Öğlen yemeklerini hazırlarken bile mümkün olduğunca yaratıcı olmaya çalışın. Çocuklar eve döndüklerinde boş tiffins söz veriyoruz!
5. Yiyecek Yetiştirme Sürecine Giriş
Çocuğunuzu yiyecek konusunda eğitin. Onlara nasıl büyüdüğünü göster. Onlarla birkaç bitki ekin, böylece yiyecek yetiştirmeye giden çabayı anlarlar. Birlikte pişirebileceğiniz ve çocuklarınızın miksaj ve çırpma ve ölçme gibi konularda size yardımcı olabileceği yemekler planlayın. Yiyecekleri daha fazla takdir etmeyi öğrenecekler.
6. Onlara Yiyecek İsrafının Gerçekliğini Göster
Çocuklarınıza yiyecek israf etmemelerini öğretin. Onlara yiyecekleri attıklarında ne olacağını açıklayın ve aç kalmadıkları için ne kadar şanslı olduklarını anlamalarına yardımcı olun. Çocuklar için gıda israfı gerçekleri ile eve götürmek ve onlara daha az ayrıcalıklı insanların minnettar ve müteşekkir olacağını iyi yiyecek atmak ahlaki olarak yanlış olduğunu söyle.
Herhangi bir eylemde bulunmadan önce diğer insanları ve çevreyi düşünen sosyal bilinçli ve özenli çocukları yetiştirmeyi hedefleyelim. Sosyal açıdan hassas bir aile olun!