Zehirli bir Ebeveyn Olmanın 6 Yolu Kendi Çocuklarını Nasıl Yetiştirdiğin Değişiyor
Hayatta önemli şeyler söz konusu olduğunda, örnek olarak öğrendiğimiz doğruysa, ebeveynlik söz konusu olduğunda ne yapmamamız gerektiğini öğrendiğimizin eşit olduğu varsayılabilir. Yani, eğer toksik bir ebeveyn tarafından büyütülmüşseniz, aynı sağlıksız davranışları çoğaltmayı öğrenmenizin nedeni olabilir - ama onlardan nasıl kaçınacağını da açıkça öğrenebilirsiniz. Ne olursa olsun, zehirli bir ebeveyne sahip olmak, kendi çocuğunuzu nasıl büyüttüğünüzü ve genel olarak bir yetişkin olarak hayatınızı nasıl yaşadığınızı değiştirir - sizi toksik ebeveyne yaptığınızın tam tersi şekilde her şeyi yapmaya zorlar. Ebeveyn olarak yapmamanız gereken her şeyi ve kendi çocuğunuzu yetiştirme konusunda no-no'ların hepsini gösterir.
Ancak, toksik ebeveynler söz konusu olduğunda, işler her zaman siyah ve beyaz değildir. Aslında, bazen hayatta daha sonraya kadar farkına bile varmadığınız bir şey: Annen ya da baban, kendi sorunlarına ya da başarılarına çok daha fazla arka koltuk attığı için kendi gidişatlarına sarılmış mıydı? Ya da, daha çok, tüm hesaplara göre oldukça eğlenceli görünen, ama uzun vadede, herhangi bir çocuğun ihtiyacı olan şey değil miydi?
Tıpkı benim gibi büyümek, biri toksik bir ebeveyn ve diğeri için daha fazla çaba harcayan ama belki de yeteri kadar yetmeyen biriyle büyümek, kendi çocuğumu büyütürken ebeveynlik stillerini her gün düşünüyorum ve bu daha küçük anları ve beraberinde gelen önemli şeyleri takdir etmemi sağlıyor. ebeveynlik çocukları Aynı zamanda, yanlış bir şey yapacağım ve çocuğumu mahvedecek olsam bile, beni çok iyi korkutuyor. Çünkü - sürpriz - kendimizi zaten ebeveyn olarak ikinci kez tahmin etmemiş olsaydık, zehirli bir ebeveynle büyümek sizi kendi ebeveynlik yeteneklerinizde daha güvensiz hale getirir. Bunun iyi bir şey mi yoksa kötü bir şey mi olduğunu bilmiyorum; Muhtemelen ikisinin karışımı. Bizi süper ebeveynlere ya da belki de sadece süper endişeli ebeveynlere dönüştürür. Ancak, zehirli bir ebeveyne sahip olmanın, kendi çocuğunuzu yetiştirme şeklinizi değiştirerek sizi daha fazla endişelenmeye zorlamaktan daha çok değiştirdiğini biliyorum.
1 Kendi Çocuğunuzun Duygularına Daha Duyarlısınız
Bazen zehirli bir ebeveyne sahip olmak, kendi duyguları ve kendi radarlarında bile olmayan sorunlarıyla özümseme niyetinde olan bir ebeveyne sahip olmak anlamına gelir. Kendimden geçtikten sonra, beni kendi çocuğumun duyguları ve ihtiyaçları hakkında daha çok bilinçlendirdi ve onu fırçalıyor ya da çizgiyi geçene kadar başka bir zamana kadar bırakmak yerine, daha dikkatli olmamı sağlıyor. Yardım edemem ama olasılıkları sürekli olarak bildiğim için çocuğumun sorunlarını kendimden önce koymadığın uzun vadeli sonuçları düşünün.
2 Yenilmez görünmek istiyorsun
Kuşkusuz, bu en sağlıklı şey değil. Ama bazen alternatifi düşünüyorum: Çocuğum beni yardıma ihtiyacı olan veya onun için orada bulunamayan biri olarak görüyor ve bu beni korkutuyor. Ben bir ebeveyne bakma ve kendime iyi bakılmama duyguları hakkında çok bilgiliyim. Şimdi kendi çocuğumun ebeveyni olarak, yardım edemem ama onunla birlikte büyüdüğümün tam tersi olma niyetinde olacağım.
3 Çocuğunuzun Bağımsızlığını Sürmesine İzin Vermek İstersiniz
Bazen zehirli bir ebeveyne sahip olmak, çok fazla dikkat etmek veya mümkün olduğu kadar uzun süre (ve daha sonra bazıları) bir bebek gibi hissetmeye zorlanmak demektir. Bir ebeveyn olarak, siz "her zaman benim bebeğim olacaksın" meselesini yapmaktan kaçınmak ve çocuğunuzun olabildiğince erken bağımsızlık kazanmasına izin vermek istersiniz. Onları gezdirmek yerine (oldukça gerçek anlamda), oynamaları gibi biraz vahşi ve özgür koşmalarına izin vermeye daha yatkınsınız, çünkü ortak bağımlılığın ebeveynlerde olabilecek en kötü şey olduğunu biliyorsunuz. çocuk ilişkisi
4 Firma Ama Adil Olmak İstersiniz
Ebeveyn olmanın bir kısmı, "havalı" anne ya da baba olmak ve gerçek bir otorite ile disipline edebilmek için dikkatli bir dengeleme oyunu oynuyor. Ve tüm bu dengeleme eylemi şaka değil. Toksik bir ebeveyne sahip olduğunuzda, biri ya da diğeri vardır: Sizin üzerindeki güçlerini ve hakimiyetlerini sergilemeyi seven bir ebeveyn ya da herhangi bir disiplini dağıtmaktan korkan, daha fazla arkadaşınız olmaya çalışan bir ebeveyn hiç. Şimdi bir ebeveyn olarak, gerçekten tek istediğin, ikisi arasındaki o mükemmel ortamı bulmak. Gerçekten var mı bilmiyorum, ama bizim gibi ebeveynler bu orta zemini bulmak için biraz daha fazla denemeye daha meyillidir.
5 "Hayır" demekten korktunuz.
Çünkü işleri mahvedebilirsin, değil mi? Toksik bir ebeveyn tarafından büyütüldüğü için yaptığımız her şeyin onları bir şekilde mahvedeceğini düşünüyoruz. Sonuç olarak, küçük çocuklarımızın ağlamasını, suratını atmasını veya sinir krizi geçirmesini sağlayacak hiçbir şey yapmak istemiyoruz. Tabii ki, küçük bir çocuğa, hayır, meşgul park yerinde elinizi tutamayacaklarını söylerken bu patlamalara tanık olmak tamamen normaldir, ancak bu daha kolay yapmaz. Toksik olanlar tarafından büyütülmüş ebeveynler olarak tek yapmak istediğimiz, kendi çocuklarımızı mutlu etmek ve tatsızlığa uğramaktan kaçınmaktır. Her öfke için, bir şekilde onlara zarar vermeye o kadar yakın olursak yardım edemeyiz, endişelenmeyiz.
6 Siz İkinci (Üçüncü Ve Dördüncü) Kendinizi Tahmin Edin
Temel olarak, zehirli bir ebeveyne sahip olmak sizi kendi yetenekleriniz konusunda çaresizce güvensiz hale getirir Ebeveynlerinizin ayak izlerini kazara takip etmek istemezsiniz, o kadar acımasızca kendinizi herhangi bir yöne doğru adım atmaktan korkmazsınız. Çocuğunuzla olan davranışlarınızın onlara yardım edip etmemesi konusunda sürekli endişe duyuyorsunuz. Ve en kötü günlerde, nihayetinde çocuk yetiştirme tercihlerinizin ne yaptığınıza bakılmaksızın bir şekilde onları olumsuz yönde etkileyeceğine inanıyorsunuz. Zehirli bir ebeveyne sahip olmak sizi, onlar tarafından büyütülerek kaçınılmaz şekilde toksik olduğunuz, dikkatlice hesaplanmış hiçbir seçim grubunun sizi bundan arındırmayacağı ya da çocuğunuzu etkilerinden koruyamayacağına dair bir izlenim bırakıyor gibi.
Ebeveynler olarak, kararlarımızı daima ikinci olarak tahmin ediyoruz. Tamamen doğal çünkü evet, bütün bir insandan sorumlu olmak şaka değil. Fakat toksik bir ebeveyn tarafından veya iki kişi tarafından büyütülmüş ebeveynler olarak, biraz daha endişeleneceğiz. Hangisi iyi bir şey olabilir; Süper dikkatli ebeveynlik yapabilir. Ancak kararsız bir ebeveynden daha fazla hata yapabilir. İlk kanıtı olabileceğimiz için, nasıl büyüdüğünüzü kesinlikle çocuklarınızı nasıl büyüttüğünüzü etkiler. Bu baskı için nasıl? Fakat öğrendiğimiz bir şey varsa, toksik ebeveynler tarafından yetiştirilmekten öğrendiğimiz her şeyden önce, özverili niyetler ve çok fazla sevgi çok uzun bir yol kat eder. Bu yüzden en kötü günlerde bile, buna dayanıyoruz ve elimizden gelenin en iyisini yapacaklarına güveniyoruz.