Kamuoyunda Daha Rahat Emzirmenin 7 Yolu
Evde emzirmek, yatmakta rahat eşofmanlarınızda yatarken yaslanırken bir şeydir. Bununla birlikte, halk arasında hemşirelik tamamen farklı bir hayvandır. Emzirme konusunda rahat olmak genellikle biraz zaman alsa da, bazı annelere kaygı vermek için bunu insanların önüne yapmanın heyecanını da eklemek yeterli. Neyse ki, toplumda daha rahat emzirmenin birçok yolu vardır, böylece en deneyimsiz hemşireler bile tecrübeli bir profesyonel olabilirler.
Kızımı ilk kez emzirdiğim ilk günü hatırlamıyor olsam da, katı bir emzirme ilişkisi kurmaya çalışırken ilk birkaç haftanın tuhaf olduğunu hatırlıyorum. Arkadaşlarım ve ailemle birlikte olduğumda bile, çoğu zaman sadece iki başımıza bir battaniye fırlatıp küçük "çadırımız" içinde beslenmeye başlamıştım. Halk arasında emzirmekten asla utanmadım, ancak bazen garip hissettim. Tek istediğim, konuşabilmek için akrabaları çözmek için biraz mahremiyetti.
Emzirdiğiniz her zaman evinizde uyumaya devam edemeyeceğinizi düşündüğünüzden, toplumda hemşirelik fikrini tanımak iyi bir fikir olabilir. Birkaç "antrenman" yaptıktan sonra, nerede olursanız olun, bebeğinizi besleyebileceksiniz. Başlamanıza yardımcı olmak için, işte toplumda rahat emzirmenin birkaç yolu.
1 Haklarını Bil
Ulusal Devlet Yasamalar Konferansı'na göre, 49 eyalette kamuya açık ya da özel her yerde emzirmeyi yasal kılan yasalar var. Bu, eğer biri sizden hareket etmenizi veya size uygun olmayan bir şekilde davranmanızı isterse (bu nadir görülür, ancak yine de olabilir), basit cevabınız "Bebeğime bakma konusunda yasal hakkım var. Teşekkürler" olabilir.
2 Konforlu Olduğunuz Yerde Pratik Yapın
Evde hemşire olduğunuzda, halka açık olsaydınız ne yaparsınız? Tüm göğsünüzü açığa çıkarmadan takmayı deneyin veya bir örtü kullanmayı deneyin. Halka açık yerlerde hemşire olarak hizmet verirken, kendinizde rahat hissedeceğiniz noktaları seçin, bir restoranda otururken oturun. Kendinizi rahat hissederseniz, tek önemli olan budur.
3 Yardımcı Olursa Bir Kapak Kullanın
Her ne kadar zorunlu olmasa da, çoğu kadın toplumda beslenirken hemşirelik örtüsü kullanmayı daha kolay buluyor. Bu hedeften (30 $) aslında sevimli ve özellikle bir battaniye veya ceket kullanmaktan çok daha kolay olan hemşirelik için üretildi. Bununla birlikte, bazı bebekler sadece başlarının üstünde bir battaniyeyle yemek yemeyi sevmezler ve bu durumda, bir tanesini kullanmamak da tamamdır.
4 Hemşire Kolaylığı Olan Giysi Giyin
Çoğu giysi emzirmek için tasarlanmamıştır ve emziren bir anne için olduğu kadar sinir bozucu olduğu için, belki bodycon elbisenizi giymenin en iyi fikir olmadığını zor yoldan bulmaktan daha ileriyi düşünmek daha iyidir. Mallara kolay erişime sahip katmanları düşünün. Hepsini engellemede sorun yoksa, v yaka veya düğmeli bir gömlek harika çalışıyor. Aksi taktirde bol gömlekler veya hatta sevimli bir hemşire elbisesi giyin.
5 Mandal Açmak İçin Uzaklaşın
Aynı anda herkesi yanıp sönmekten kaçınmaya ve bebeğinizin aynı anda mandallanmasına yardım etmeye çalıştığınızdan, kilitlemek zor olabilir. Sık sık, bebeğiniz etrafındaki gürültü ve manzaralardan etkilenerek iyi bir mandal almayı zorlaştırır. Gürültüyü tamamen önlemek her zaman mümkün olmasa da, mandallamak için geri dönün ve evde kullandığınız tekniği kullanın.
6 Aklında Bir Tepki Var
Birinin sizden hareket etmenizi isteyecek kadar kaba olması ya da net bir açıklama yapması durumunda, akılda basit bir cevap verin. "Burada emzirmek için yasal hakkım var" kadar basit olsa bile, önceden ne söyleyeceğinizi bilmek, kimse bir şey söylemese bile rahatlamanıza yardımcı olabilir.
7 Her Şey Başarısız Olursa, Bunu Yapana Kadar Sahte Yap
Hemen kendinden emin ya da rahat hissetmeyebilirsiniz ve bu sorun değil. Genel olarak emzirmek ustalaşmak zor bir iştir ve bunu halka açık olarak yapmak sadece strese katkıda bulunur. Kendinize kolay gidin ve nihayetinde, başkalarının ne söylediğini veya düşündüğünü, bebeğiniz için yapılması gerekenleri yaptığınız sürece, gerçekten önemli olmadığını unutmayın.