Reiki'nin 9 Faydası - Zihin ve Bedenin için Eski Şifa Aracı
Bu makalede
- Reiki Şifa Nedir?
- Reiki Şifasının Beş Prensibi
- Reiki'nin Sağlık Faydaları
- SSS
Hepimiz her zaman formda ve sağlıklı olmak istiyoruz, değil mi? Ancak hamilelikten sonra, siz bir anne olarak hem vücudunuzdan hem de bebeğinizden talepler ile yüzleşmelisiniz. Bebeğe bakarken, genellikle kendi sağlığını ihmal etme eğiliminde olabilirsiniz. Ve sonra, jinekoloğa yapılan ziyaretler daha da sıklaştı. Ancak, haşhaş haplarının yanı sıra, zihniniz ve bedeniniz için yapabileceğiniz daha çok şey var. Akupunktur ile benzer şekilde, Reiki şifa şaşırtıcı acısı ve stresi azaltma faydaları ile popüler hale geliyor. Ancak, her şeyden önce, bu iyileştirme mekanizmasının ne olduğunu anlayalım.
Reiki Şifa Nedir?
Yüzyıllar önce, Japon bir kişinin sonunda, herhangi bir ilaç kullanmadan bile bir hastalıktan kurtulacağını keşfetti. Reiki (telaffuz edilen ışın anahtarı) insan vücudunun kendi kendini iyileştirme mekanizmasına odaklanan alternatif bir terapidir. Mikao Usui tarafından kuruldu ve “evrensel” anlamına gelen rei ve “yaşam enerjisi” anlamına gelen Japonca sözcüklerden geliyor.
Bu iyileştirme yöntemine göre, insan vücudunda yedi çakra vardır ve yaşam enerjisi (Hindistan'da prana olarak bilinir) her birinin içinden akar. Bazen, çakralar tıkanma eğilimindedir, böylece yaşam enerjisini durdurur ve büyük veya küçük, çeşitli sağlık sorunlarına yol açar. Reiki'nin amacı bu çakraları açmak, bedeni rahatlatmak ve ağrıyı azaltmaktır. Reiki'nin kronik hastalıkları olan insanlara gerçekten fayda sağlayıp sağlamadığını bulmak için bir çalışma 1 yapılmıştır. Reiki'nin kalp atış hızı değişkenliği, kortizol düzeyleri ve vücut ısısı üzerinde hemen etkisi olduğu görülmüştür.
Reiki Şifasının Beş Prensibi
Reiki, beş ilkeye dayanmaktadır. Bu tür alternatif iyileşmeyi tercih eden herkes, onları günlük yaşamlarında uygulamak zorundadır. Ne kadar süre dayanabileceğinizi merak ediyorsanız, bazı iyi haberler var. Sadece bugün için bir söz veriyorsun .
Reiki'nin Sağlık Faydaları
Reiki'nin çok büyük sağlık yararları var. Onlardan bazıları:
1. Stres Seviyelerinde Azalma
Genç anneler her gün çok fazla stresle karşı karşıya kalıyor; çocuklarını yemek yiyorlar, kocalarına ve evlerine bakıyorlar vb. Reiki meditasyona çok benzer, ancak stres düzeylerini azaltarak vücudun hızla iyileşmesine yardımcı olur.
2. Kronik Sağlık Koşullarında İyileştirme
Birçok kadın doğumdan sonra bile kan şekeri seviyelerinde sorun yaşamaya devam eder. Reiki'nin kanser, diyabet, yüksek tansiyon vb. Gibi kronik durumları kontrol etmeye yardımcı olduğuna inanılmaktadır.
3. İlişkilerde Gelişme
Reiki ayrıca ruhsal gelişim ve kişilik gelişimi yolculuğunuzda size yardımcı olur. Durumları ve davranışları farklı şekilde görüntülemeye başlarsınız. Düzenli uygulamada, aile üyeleriyle yapılan yanlış anlaşmalar kaybolur ya da en azından daha hoşgörülü olursunuz.
4. Ağrı giderir
Reiki'nin gerçekten mucizevi faydaları var. Baş ağrısı, karın ağrıları, vb. Gibi vücut ağrıları için anında rahatlatır.
5. Konvansiyonel Tedavi Modlarını Tamamlar
Reiki, allopati, homeopati ve Ayurveda gibi farklı geleneksel tedavi biçimlerinin bir tamamlayıcısıdır. Hamileler, hamilelik sorunlarını çözmek için Reiki'yi kullanabilir. Bununla birlikte, Reiki uyguladığınız için tablet almayı atlamanız önerilmez.
6. Daha İyi Uykuya Yardımcı Olur
Vücudumuz rahatladığında, daha iyi uyuma eğilimindeyiz. Reiki tedavileri ile huzurlu bir gece uykusu almak artık zor olmayacak. Aynı zamanda sindirimi artırır.
7. Yetkilendirme Duygusu Üretir
Sağlık koşullarımız çoğu zaman endişe ve endişe kaynağı olur ve çaresiz hissetmeye başlarız. Böyle zamanlarda, Reiki'nin yol gösterici ışığı sizi güçlenmiş hissetmenize ve olumlu düşünceler uyandırmanıza neden olabilir.
8. Ameliyattan Sonra Hızlı Kurtarma Yardım
Reiki, yeni annelere, özellikle de bir C-bölümü geçirmiş olanlarda, hızlı bir iyileşme sağlamasında yardımcı olabilir.
9. Bağışıklık geliştirir
Reiki toksinlerin vücuduna büründükçe kalbe, akciğerlere, böbrek, karaciğere ve safra kesesine kan dolaşımını arttırır. Bu da bizi soğuk algınlığı, öksürük, vs. gibi genel sağlık sorunlarına karşı daha dirençli hale getiriyor.
SSS
1. Reiki Seansında Neler Oldu?
Oturum sırasında sizden bir sandalyeye oturmanız ya da uzanmanız istenecektir. Reiki uygulayıcısı vücudunuzdaki her çakraya Reiki enerjisini ışınlar. Bu muhtemelen yaklaşık 30 dakika sürecek. Reiki'yi alan kişi genellikle rahat ve sakin hisseder ve hatta uyuyabilir.
2. Reiki Tedavisini Nerede Alabilirim?
Şehrinizdeki herhangi bir kalifiye kadın Reiki uygulayıcısına gidebilirsiniz. Ayrıca Reiki'yi kendiniz öğrenebilir ve her gün kendinizi iyileştirebilirsiniz.
3. Reiki Avantajlarını Göstermeye Ne Zaman Başlar?
Aklınızda bulundurmanız gereken bir şey, Reiki'nin bir mucize olmadığı. Yavaş ve istikrarlı bir süreçtir, ancak bir uygulayıcıdan veya kendinizden gelen düzenli tedavilerle, faydalarını 30 gün içinde fark etmeye başlayabilirsiniz.
Bir anne olarak günün sonunda kendinizi rahat hissetmek ve kötüleşen sağlık sorunlarınızdan biraz kurtulmak istiyorsanız, bu yıl Reiki'ye bir fikir vermelisiniz! Kim bilir, muhtemelen tüm fark yaratabilir!