Bebekler ve Çocuklar İçin Elma Sirkesi
Bu makalede
- Elma Sirkesi Nedir?
- Elma Sirkesinin Çocuklara Yararları
- Elma Sirkesi Tüketimi ile İlgili Herhangi Bir Sağlık Kaygısı Var mı?
- Apple Cider Sirkesi Bebekler İçin Güvenli mi?
- Çocuğunuz için Elma Sirkesi Kullanma İpuçları
- Apple Cider Sirke tarifi
Bir bebeğin bebeği olduğunda bir kadının hayatı değişir. Bir bebeğiniz olduğunda, hayatınız onun etrafında toplanır. Doğumunun ilk yıllarında, her çekişini ve her hareketini izleyeceksiniz. Bebeklerle ilgili, bir bebeği neyle besleyeceğiniz, motor becerilerini nasıl geliştireceğiniz, konuşmasına nasıl yardımcı olacağı, vs. hakkında çok fazla şey okuyacaksınız.
Ebeveynlerin çevrelerindeki her şeyi sorgulamaları ve çocuk için iyi olup olmadıklarını düşünmeleri normaldir. Bugünlerde elma sirkesi yaygın olarak tüketiliyor ve eğer beğenirseniz, bebekler için güvenli olup olmadığını da düşüneceksiniz. Elma sirkesinin pek çok faydası var ama bebek ve çocuklar için güvenli olduğu bilinmiyorsa. Bu nedenle, bu makaleyi okuyarak şüphelerinizi giderin. Elma suyunun bebeğin sağlığına faydalarının ne olduğunu öğrenin.
Elma Sirkesi Nedir?
Elma sirkesi, bazen 'merak ilacı' olarak bilinen, çeşitli sorunları tedavi ettiği bilinmektedir. Sıvı madde, elmaları fermente ederek üretilir ve bebekler ve küçük çocuklar için bir çok hastalık için doğal bir çare olduğu bilinmektedir. Çocuğunuza elma şarabı vermenin birçok faydası vardır ve bazıları burada açıklanmıştır.
Elma Sirkesinin Çocuklara Yararları
İşte elma sirkesinin bebeğinizin ve küçük çocuğunuzun sağlığına nasıl fayda sağlayabileceği:
1. Asit Reflü'nden Rahatlama Sunar
Elma suyu seyreltilmiş bir şekilde tüketilirse, bebekte mide ekşimesi semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir. Asit reflüleri bebek büyürken sık görülür ve elma şarabı sorunu hafifletmeye yardımcı olabilir.
2. Maya Enfeksiyonlarını Tedavi Ediyor
Bebek büyüdükçe, bağışıklık sistemi hala tamamen gelişmemiş olduğundan bazı enfeksiyonlara duyarlı olabilir. Maya enfeksiyonları yaygındır, ancak seyreltilmiş bir elma sirkesi formu kullanılmasıyla halledilir.
3. Sunburn tedavisi
Bir bebeği etkileyen böcek ısırıkları ve güneş yanıkları, etkilenen bölgelere elma suyu (seyreltilmiş halde) uygulanmasıyla halledilir.
4. Kepekle Savaşır
Elma suyunu eşit miktarda suyla karıştırabilir ve çocuğunuzu etkileyen sinir bozucu kepek probleminden kurtulmak için saç derisine püskürtebilirsiniz.
5. Beslenme sağlar
Elma şarabı, Vitamin A, C, B6 ve birçok temel mineral gibi pek çok besin içerir. Bu minerallerin eksikliği çocuğunuzun gelişimini bozabilir. Çocuğunuza seyreltilmiş elma sirkesi vermek, bu besinleri sağlar ve ayrıca duyarlı olabileceği bir çok enfeksiyonla savaşabilir.
6. Soğuk ve Öksürük Davranır
Bebeklerde soğuk algınlığı ve öksürük çok büyük bir sorundur ve çocuğunuzu sıkça etkileyebilir. Ancak, bebeğinize soğuk algınlığı semptomları gösterdiğinde ve durumun daha ciddi bir şeye alevlenmesini önlediğinde iki çay kaşığı sirke verebilirsiniz.
7. pamukçuk için iyi
Pamukçuklar küçüklerde sık görülen bir sorundur. Bunun için ACV'yi 1: 2 oranında su ile karıştırın, yani bir bardak suya yarım bardak ACV alın ve çocuğunuzun gargara yapmasına yardımcı olun. ACV miktarını da azaltabilirsiniz, çünkü bir soruna neden olabilir, miktarını asla artırmaz.
8. Saçkıranı iyileştirir
Saçkıran, genç yaşta az gelişmiş bir bağışıklık sistemine sahip olmalarından dolayı çocuklarda başka bir yaygın durumdur. Elma sirkesi çözeltisinin, suyla karıştırılması ve şaşırtıcı anti-mikrobiyel özelliklere sahip olması nedeniyle uygulanması gerekir.
9. bağışıklık artırır
Bebeklerin ve çocukların bağışıklık sistemi tam olarak gelişmemiş, bu nedenle genç yaşta birçok enfeksiyona karşı duyarlı olacaklar. Elma sirkesi, şaşırtıcı antioksidanlar olan karotenoidler ve beta karotenoidleri içerir. Anti-oksidanlar vücuttaki serbest radikalleri etkisiz hale getirerek çocukların daha güçlü bağışıklık tepkileri almalarını sağlar.
10. Ruh hali
Çocuğunuz bütün gün huysuzsa, bir elma şarabı banyosu tam istediği şey olabilir. Her gün banyo suyuna yarım bardak sirke dökün ve banyo sırasında daha rahatlamasını sağlar. Ayrıca elma şarabı bebeğin vücudunu temizler ve detoksifiye eder.
11. Egzama
Etkilenen bölgelerde elma suyunun uygulanmasının, bebeklerde egzama tedavisi için mükemmel bir çözüm olduğu kanıtlanmıştır ve düzenli bir şekilde tüketilmesi de, bağışıklık sistemini güçlendirerek, bu koşulların uzak durmasını sağlar.
Elma Sirkesi Tüketimi ile İlgili Herhangi Bir Sağlık Kaygısı Var mı?
Pastörize edilmemiş elma sirkesinin çocuklarda gıda zehirlenmesine neden olduğu bulunmuştur, bu nedenle bebeğiniz için yalnızca pastörize edilmiş elma suyunu kullanın. Ayrıca, diş erozyonu, ek olarak elma şarabının kronik kullanımından da kaynaklanabilir; Bu nedenle, yiyecek olarak kullanmak çocuğunuzun dişlerini önlemek için daha iyi bir seçim olabilir.
Apple Cider Sirkesi Bebekler İçin Güvenli mi?
Elma sirkesi aşağıdaki durumlarda bebekler için güvenlidir:
- Elma şarabı genellikle bebekler için güvenlidir, çünkü enfeksiyonlarla savaşmak, bebeği rahatlatmak ve büyürken bağışıklık sistemini iyileştirmek için de çok faydalı olabilir.
- Astım semptomları da azaltılabilir ve çocuklarda hışırtı gibi semptomlar minimumda tutulabilir.
- Bununla birlikte, doktorunuza danışın ve herhangi bir sorun yaşamadan çocuğunuzun yararı için kullanıp kullanamayacağınızı kontrol edin.
Çocuğunuz için Elma Sirkesi Kullanma İpuçları
İşte çocuğunuz için elma sirkesi kullanımı için bazı ipuçları.
- Sirke, evde yaptığınız herhangi bir salata için bir üs olarak veya çocuğunuzun yemeklerinde bir lezzet olarak kullanılabilir.
- Tatlı ve ekşi meyve salataları da çocukların elma suyunu tüketmelerini kolaylaştırdığından iyi bir seçimdir.
- Küçük çocuklar için elma sirkesi, et veya sebzeli kebap yapmak için harika bir marine turşusu olarak da kullanılabilir.
Apple Cider Sirke tarifi
Topikal uygulama iyi olsa da, elma sirkesi bebeklerin yutması önerilmez. Ancak daha büyük çocuklar seyreltilmiş elma sirkesini günlük diyetlerinin bir parçası olarak alabilirler. İşte elma sirkesini küçük çocuklarınızın ve daha büyük çocukların yemeklerine katmak için kullanabileceğiniz birkaç tarif.
1. Elma sirkesi soslu salatalar
Sebze ve elma sirkesinin faydalarını bir ısırıktan elde etmenin en iyi yolu.
Neye ihtiyacın var:
Çörekler halinde kesilmiş küçük bir arpacık soğanı, 1/3 bardak zeytinyağı, 1/4 bardak elma sirkesi, iki çay kaşığı Dijon hardalı, iki çay kaşığı bal, 1/2 çay kaşığı tuz, 1/4 çay kaşığı biber, sebze seçimi (avokado, domates, biber vb.)
Nasıl yapılır:
Salatanızda istediğiniz sebzeleri doğrayın ve bir kasede bekletin. Malzemelerin geri kalanını 30 saniye boyunca bir blenderde püre haline getirin. Sosu, salatada gerektiği şekilde kullanın.
2. ACV ile greyfurt suyu
Bu, kolesterolün kontrol altında tutulduğu bilinen bir yemekten önce eklemek için harika bir içecektir.
Neye ihtiyacın var:
1, 5 su bardağı greyfurt suyu, 1 veya 2 çorba kaşığı elma sirkesi, 2 çorba kaşığı çiğ bal.
Nasıl yapılır:
Tüm bu malzemeleri bir bardakta karıştırın ve gitmeniz iyi olur.
Peki çocuklar elma sirkesini içebilir mi? Cevap yankılanan bir evet. Bununla birlikte, çocuğunuza uygunluğu konusunda herhangi bir şüpheniz varsa önceden doktora başvurduğunuzdan emin olun.