Bebekler için Roket - İdeal Bir Bebek Yeme Yiyecek
Bu makalede
- Ararot Nedir?
- Arrowroot'un Besin Değeri
- Arrowroot Bebekler İçin İyi mi?
- Bebeklerde Arrowroot'un Faydaları
- Diş Çıkarmak için Roket
- Arrowroot Tozu (Koova Podi) Bebeklerde Hazırlanması
- Roket Hazırlamanın ve Yemek Yenmenin Diğer Yolları
- Ararot Yulaf lapası besleme
Çocuğun doğumundan sonra, anne sütü bebeğe beslenen tek besindir ve ilk günlerde beslenme ve minerallerin birincil kaynağıdır. Bebeğin sonunda anne sütünden çıkarılması ve anne sütünden yavaş yavaş geçebilecek ve aynı zamanda gerekli besinleri sağlamaya devam edebilecek değerli bir yerine ihtiyacı olacaktır.
Ararot Nedir?
Bilimsel terimlerle Maranta arundinaceae olarak bilinen ararot, ararot bitkisi, tapyoka, kudzu ve manyok gibi tropik bitkilerin köklerinden nişasta şeklinde çıkarılır. Düşük kalorili ve kolay bir şekilde sindirilebilir bir besindir ve temel besinlerde yüksektir. Bu, özellikle anne sütünden diğer gıda maddelerine geçerken, ara köklerini bebekler için mükemmel bir yiyecek seçimi haline getirir.
Arrowroot'un Besin Değeri
Roket, vücuda karbonhidrat, yağ ve protein sentezinde yardımcı olan tiamin, riboflavin, niasin ve piridoksin gibi B vitaminleri içeren güçlü bir gıda maddesidir.
Roket ayrıca bebeğin kalp atış hızını düzenlemede hayati bir rol oynayan ve ayrıca hücre bölünmesini ve DNA sentezini destekleyen folatlar içeren mükemmel bir potasyum kaynağıdır.
Bu süper gıda aynı zamanda bebeğin normal işleyişine ve gelişimine yardımcı olan magnezyum, çinko ve demir gibi diğer mineraller açısından da zengindir.
Arrowroot Bebekler İçin İyi mi?
Roket nişastası, bir bebek için anne sütü için en iyi alternatiflerden biri olarak kabul edilir. Glütensiz olmak bebeğe alerjiye neden olmamasını sağlar.
Roket kolayca sindirilebilir ve yumuşak bağırsak hareketine yardımcı olur. Kolayca temin edilebilir ve bebeğin tüketimi için tamamen güvenlidir.
Bebeklerde Arrowroot'un Faydaları
Ararot bebeğe birçok faydası vardır:
- Kolayca sindirilebildiği için sağlıklı bir midenin korunmasına yardımcı olur ve ayrıca ishalin iyileştirilmesine yardımcı olur. Aynı zamanda dispepsi, bronşit, öksürük ve halsizlik için bir ilaç olarak kullanılır.
- Bebekler, özellikle yaz aylarında, idrar enfeksiyonuna yatkındır. Roket nişastasının bebeğin enfeksiyonu iyileştirmede yardımcı olduğu bilinmektedir.
- Ağızda bir yara, kesikler, kızarıklık veya ağrılı diş etlerine uygulanması, bebeğe ağrı ve yanma hissinden anında rahatlama sağlayacaktır.
Diş Çıkarmak için Roket
Diş çıkarma genellikle bebekler altı aylıkken başlar. Diş etlerinden dişlerin büyümesi ağrıya ve bebeğin tahriş olmasına neden olabilir. Bu süre zarfında bir şeyi çiğnemek veya ısırmak tahrişten kurtulmayı sağlar. Roket bisküvileri, çiğnemek için çocuklara verilen plastik oyuncakların yerine geçebilir. Arrowroot kullanılarak pişirilen bisküviler genellikle çok zorlaşır ve bebeğinizin ağzında küçük parça kırılma riski olmadan çiğnemek için mükemmel olurlar.
Arrowroot Tozu (Koova Podi) Bebeklerde Hazırlanması
Roket bebeğe birçok yolla uygulanabilir. Bebekler için Arrowroot tozu tarifleri:
- Roket tozu anne sütüyle bir macuna karıştırılarak bebeğe verilebilir.
- Ararot bebeğe lapa veya jöle şeklinde beslenebilir.
- Toz, pancar, tatlı patates veya havuç gibi sebzelerin püreleri ile karıştırılabilir. Karışımı bebeğiniz için lezzetli hale getirmek için biraz tuz ve tereyağı ekleyebilirsiniz.
Mısır nişastası gibi ara kök, kalınlaştırıcı bir maddedir ve bebeği katı bir gıda formuna sokmaya yönelik ilk adımdır.
Roket Hazırlamanın ve Yemek Yenmenin Diğer Yolları
Roket bebeğin diş çıkarırken çiğnemek için kullanabileceği bisküviler halinde pişirilebilir.
Ayrıca, bebeğe vermeden önce karışımın tadını geliştirmek için süt ve jaggery veya hurma şekeri ile karıştırılabilir.
Ararot Yulaf lapası besleme
Bir diğer lezzetli seçenek ise yulaf lapası. Bebekler için kolay bir ara ropan yulaf tarifi, 1 bardak Arrowroot tozunu ¾ bardak jaggery sıvısı ve 2 bardak sütle karıştırıp yaklaşık üç dakika orta ateşte ısıtmaktır. Solüsyon hazırlandıktan sonra, soğuduktan sonra aynı şey bebeğe verilebilir. Rendelenmiş hindistan cevizi tadını tattırmak için yulaf lapasına eklenebilir.
Anne sütü bebeğin yerine geçemezse de, Arrowroot bebeğin anne sütünden ayrılması gerektiğinde bunun için ideal bir alternatiftir. Mide ve yüksek besin içeriği için yararları bir bebek için mükemmel yapar. İyi bir besin kaynağı olmasının yanı sıra, Arrowroot tıbbi özelliklere sahiptir ve döküntüler ve yaralar gibi cilt sorunlarının iyileşmesine yardımcı olur ve çiçek hastalığı ve kangren sırasında da faydalıdır.