#BlendItUp Domates Smoothie
Içerik:
Bu makalede
- malzemeler
- Yöntem
Sağlıklı ve herkes için yüzlü yapmak kolay!
| Serves | Hazırlanma zamanıPişirme süresi
| 2 kişi | 5 dakika00 dakika
malzemeler
- Az yağlı yoğurt
- 2 büyük olgun erik veya yuvarlak domates, soyulmuş, ekilmiş ve doğranmış
- Sp çay kaşığı kuru çay
- ½ çay kaşığı tuz kiraz domates ve buz, servis etmek (isteğe bağlı)
Yöntem
Aşama 1
Bir karıştırıcıda, yoğurt, domates, fesleğen ve tuzu çok yumuşak olana kadar 2 dakika karıştırın.
Adım 2
İsterseniz buzun üzerine servis yapın ve isterseniz kiraz domatesle süsleyin.