Düşük süt tedarikinin bubi tuzaklarını kırmak
Kadınların emzirmeyi bıraktıklarını söylemelerinin en yaygın nedeni, yeterli sütleri olduğunu düşünmemeleridir. Ve emziren bir annenin güveninin, bebeğinin davranışındaki (uyku ve beslenme düzenlerinde olduğu gibi) herhangi bir çeşitlilikte, "yeterince sütünüz olduğundan emin misiniz?" Gibi yararsız tavsiyelerle açıklanacağı zaman parçalanabilmesi şaşırtıcı mıdır?
PKOS, diyabet, tiroid hastalıkları, düşük demir seviyeleri, yüksek tansiyon ve yetersiz bez dokusu denilen bir durum gibi anne sütü tedarikinde zorluklar yaratabilecek bazı tıbbi durumlar olsa da (kırmızı bayraklar ergenlik döneminde meme gelişimi eksikliği ve geniş aralıklı hamilelik ve / veya tübüler şekilli göğüsler), anneleri, deneyimledikleri şey tamamen normal olduğunda veya birebir doğru bir şekilde doğru tavsiyeyle sabitlendiğinde şişeye ulaşan çok sayıda 'bubi tuzağı' vardır. destek.
Zor zamanlar yaşıyorsanız, henüz hemşirelik sütyeninizi henüz atmanız gerekmez. Unutmaya çalışın, sadece emzirmek isteyip istemediğinizi, her mumya sütünün her damlası sıvı altındır ve yardım alınabileceğini unutmayın. Bir IBCLC (Uluslararası Kurul Sertifikalı Emzirme Danışmanı) gibi bir uzmana çalışmak, güven ve emzirme deneyiminiz için bir dünya yaratabilir.
Bu arada, bazı 'bubi tuzakları' kıralım.
Bebeğim her zaman beslenir
Yenidoğan bebeğinizin midesi bir mermerin büyüklüğüdür ve yaklaşık 10 gün sonra sadece küçük bebeğinizin büyüklüğü olacaktır (veya henüz bebeğiniz yoksa ve bunu görselleştiremiyorsanız, bir pinpon topu). Sonuç olarak, sık beslenmeye ihtiyacı olacak: 24 saat içinde yaklaşık 8 - 12 beslenir.
Bebeğiniz ilk haftalarda emme, yutma ve nefes alma sanatında da ustalaşıyor, bu yüzden verimli bir besleyici olmak için birçok uygulamaya ihtiyacı var. Ayrıca kadınların farklı anne sütü saklama kapasitelerine sahip olduklarının anlaşılması da önemlidir, bu nedenle çoğu kadın yeterli miktarda süt üretse de, daha küçük bir saklama kapasitesine sahip bir kadının (bunun zorunlu olarak meme boyutuyla ilgili olmaması gerekir), bebeğini daha sık beslemesi gerekir. bebeğin yaşı ne olursa olsun, daha büyük depolama kapasitesi olan bir kadın.
İpucu: Bebeğinize dikkat edin, saati değil. Erken haftalarda hala bazı meme gelişimi devam ediyor ve bebeğinizin açlık ipuçlarına göre besleyerek, göğüslerinizin süt üretimi için kapasitesini belirliyorsunuz. Bu, bebeğinizin ne kadar fazla süt çıkardığı, göğüslerinizin daha fazla süt yapması için sinyal verileceği ve devam etmekte olan süt üretiminizi 'ayarlayacağınız' anlamına gelir.
Ancak, beslemeleri boşaltırsanız (bir beslenme programı uygulayarak) veya bebeğinizi formülle doldurursanız, doğal olarak göğüste daha az yersiniz ve göğüsleriniz daha az süt yaparak yanıt verir. Takviyeler sunmanız gerekiyorsa (ilk kural 'bebeği besleyin'), bebeğinizi göğsünüze koymanın yanı sıra ifade etmek de arzınızı artırmanıza yardımcı olacaktır.
Göğüslerim yumuşak hissediyorum
İlk başta sütünüz gelirken göğüsleriniz sert ve şişmiş hissedecektir, ancak bu şişliğin (dolandırıcılık) birçoğu vücudunuz bu yeni deneyime alışınca ekstra kan dolaşımı ve doku sıvısıdır. Bebeğiniz ve göğüsleriniz senkronize olduklarından bebeğinizin ihtiyaç duyduğu süt miktarını elde edersiniz, göğüsleriniz doğal olarak yumuşar ve daha az şişmiş hissedecektir. Bebeğiniz etkili bir şekilde beslendiği ve açlık sinyallerine yanıt verdiğiniz sürece, genellikle bebeğinizin ihtiyaç duyduğu süt miktarını elde edersiniz.
İpucu: Bebeğiniz yalnızca anne sütü içiyorsa ve günde en az bir yumuşak sarı bağırsak hareketi ve 6 ila 8 çok ıslak bez veya 4 ila 5 ağır, ıslak tek kullanımlık bebek bezine sahipse, yeterli miktarda süt alıyordur (çıkan ne olmalı? içinde!).
Bebeğim aniden daha sık beslenmeye başladı
Bebeğiniz ani bir açlık patlaması yaşadıysa, büyüme patlaması ve buna bağlı bir iştah artışı olabilir. Ayrıca bir böcekle aşağı iniyor olabilir ve bağışıklık artışı gerekebilir: tükürüğün bebeğinizin ağzından göğüslerinize aktarılması, bebeğinizin maruz kaldığı herhangi bir hataya karşı antikor üretmeniz için size sinyal gönderir ve bu antikorları sizin içtiğiniz gibi alır. Süt.
İpucu: Bebeğinizi yatağa yatırın veya bir yığın DVD ile kanepede dinlenin ve bebeğinizle birlikte dinlenin, cildinizi cildinize tutun (bu süt yapım hormonlarınızı artıracaktır) ve açlık sinyalleri gösterdiğinde onu beslemesine izin verin. Bu, bebeğinizin artan beslenme ihtiyacı ile vücudunuzun yetişmesine yardımcı olur.
Bebeğimin sadece kısa beslemeleri var
Erken günlerde beslemeler sonsuza kadar sürecek gibi görünse de, genellikle 10 ila 12 haftada, birçok bebek aniden daha hızlı beslenir. Bebeğiniz ıslak bezlere sahip olduğu (yukarı bakın) ve kilo aldığı sürece, büyük olasılıkla verimli bir besleyici haline geldiğinden, emmesi gerekmeyecek. Bununla birlikte, bebeğiniz kısa besleniyor gibi görünüyorsa ve sürekli kilo alamıyorsa, kendinize sorun: "Sıkı tutuyor ve emiyor mu, dil bağı gibi bir sorun için kontrol edildi mi, beslenirken dikkatini dağıtıyor mu?"
İpucu: Bebeğinizin beslenme düzenleri konusunda endişe duyduğunuz her an, bebeğinizin sütü etkili bir şekilde taktığından, emdiğini ve aktardığından emin olmak için bir beslemeyi gözlemlemek için laktasyon danışmanı gibi bir profesyonel edinin.
Bebeğim homurdanıyor, kıvranıyor ve beslenirken sinirli görünüyor
Bazı bebekler sütün akmasını beklerken sabırsız olsalar da, diğerleri çeşitli nedenlerden dolayı kendilerini rahatsız hissedebilirler. Örneğin, bebeğiniz karın rahatsızlığından etkilenebilir, çünkü emmeye başladığında, bu aynı zamanda peristalsis (bağırsakta dolaşan yiyecek veya rüzgar) başlar, bu yüzden aynı anda beslenme ve osurmayı koordine etmek için biraz mücadele eder.
Ağlayan yorgun bebekler veya ağlayan bebekler (ağlayan bir LATE açlık sinyalidir), genellikle beslenme davranışını organize etmekte zorlandıkları için göğüste sıkarlar. Bu genellikle akşamları olur ve annelerin yeterli sütleri olmadığına inanmalarını sağlar.
İpucu: Bebeğinizin beslenme ipuçlarına dikkat edin (göğsüne doğru köklenme, elini ağzına doğru hareket ettirme ve küçük sesler çıkarma) ve hızlı bir şekilde yanıt verin. Bebeğinize biberon veriyorsanız, biberondan hızlı akış için bir tercih geliştiriyor olabilir, bu yüzden göğsünüzü tamamlamanız ve rahatlatmanız için göğsünüzü tamamlamanız, başlatmanız ve bitirmeniz gerekiyorsa, anne ve emzirme ile tam bir ilişki kurması gerekir. .
Bebeğim emzirmeden sonra bir şişe dolusu formül doldurdu
Emme istemsiz bir yenidoğan refleksidir; özellikle üç aydan küçük bebeklerde güçlüdür. Bu, bebeğinizin ağzına bir şişe meme attığınızda otomatik olarak emme refleksini uyaracağı anlamına gelir. Bebek emdiğinde, ağzını yutması gereken sütle doldurur. Yutma, emiş refleksini tekrar tetikler, böylece bebeğiniz emmeye ve yutmaya devam eder. Aslında, aslında doğal emme refleksini kontrol edemediği zaman formül şişesini 'açlıkla' açmış gibi görünüyor.
Elbette bir şişe formülü içtikten sonra bebeğiniz saatlerce uykuya dalacak çünkü 'dolu' ve ayrıca formül anne sütünden daha fazla sindirildiği için - bu nedenle yeterli miktarda meme üretme yeteneğinizden şüphe etmeye başlayacağınız doğaldır. Süt.
İpucu: Yardım almak için asla geç değildir. Saatinizi değil, bebeğinizi izleyin, besleyici yiyecekler yiyin, susuzluğunuza için, kendinizi destekleyici insanlarla kuşatın ve süt tedarikinizle ilgili endişeleriniz varsa yardım isteyin. Birisi sorarsa, "yeterince süt olduğuna emin misin?" Onlara, "hemşire / doktorum / çocuk doktorum iyi olduğumuzu söylüyor, teşekkür ederim" diyerek konuyu hızla değiştirin.
Pinky McKay, Uluslararası Sertifikalı Laktasyon Danışmanı (IBCLC) ve en çok satan bebek bakım yazarıdır. Enerjinizi artırmak ve sağlıklı bir anne sütü tedarikini desteklemek için tüm doğal ve organik çerezler olan Boobie Bikkies'in yaratıcısı. Pinky'nin Ücretsiz Ebook'unu Daha Fazla Mumya Süt Yaparak, Doğal olarak www.boobiebikkies.com.au adresinden indirin.
