Hindistan Cevizi Yağı, Gebe Kalmanıza Yardımcı Olabilir mi?
Bu makalede
- Gebe Kalmaya Çalışan Kadınlara Hindistan Cevizi Yağının Faydaları
- Hindistan Cevizi Yağı'nı Doğurganlık İçin Kullanmanın Etkin Yolları
- En İyi Hindistan Cevizi Yağı Nasıl Seçilir?
Hindistancevizi, diyet ürünlerinin yanı sıra kozmetik ürünlerindeki geniş uygulama alanıyla tanınır. Fakat hindistancevizi yağının da hamile kalmanıza yardımcı olabileceğini biliyor muydunuz? Daha fazlasını bilmek sizi şaşırttı ve merak ediyor musunuz? Tüm cevaplarınızı almak için okumaya devam edin.
Gebe Kalmaya Çalışan Kadınlara Hindistan Cevizi Yağının Faydaları
Son yıllarda, hindistancevizi yağı, özellikle hamile kalmaya çalışan kadınlar için sağlık yararları nedeniyle çok büyük önem kazanmıştır. Aşağıda hindistancevizi yağının dört avantajı vardır:
Kötü yağ azaltma
Hindistancevizinin yağ bileşimi, vücudunuzu doldurur ve böylece kalori alımınızı azaltmanıza yardımcı olur. Amerikan Klinik Beslenme Dergisi'nde yapılan bir çalışmada, zeytinyağı tüketenlerin hindistancevizi yağı tüketenlerden daha fazla vücut yağları olduğu görülmüştür. Karnında bulunan yağ dokusu dokusunun doğurganlık üzerinde olumsuz bir etkisi olabileceği için önemlidir.
Vajinal pH'ı korumak
Vajinal sağlık, gebe kalmaya çalışanlar için önemli şeylerden biridir. Vajinal pH düzeyi, adet döngünüzden, antibiyotikler gibi ilaçlardan ve diyetinizden etkilenebilir. PH seviyesinin çok fazla olması, spermlerin hayatta kalması için servikal mukusun düşman olmasını sağlar. Ayrıca, mantar enfeksiyonuna neden olabilir, bu da yanma, kaşıntı ve rahatsızlık hissine yol açabilir. Hindistan cevizi yağı vücudunuzdaki doğru pH seviyesini korumaya yardımcı olur ve vajinal sağlığı destekler. Olumlu faydalar için diyetinize ekleyin ya da işleri düzgünleştirmek için kayganlaştırıcı olarak kullanın. Sadece elinize birkaç damla sürün ve hafifçe uygulayın.
İnsülini kontrol altında tutmak
Kan şekeri seviyesinin korunmasından sorumlu bir hormon olan insülin, vücudunuzda hayati bir rol oynar. Yüksek kan şekeri, kanınızdaki yüksek insülin seviyesini gerektirir. Ve çok fazla insülin testosteronun o kadar yükseğe çıkmasına neden olabilir ki, birinin vücudunda doğurganlığı engelleyebilir. Hindistan cevizindeki orta zincirli yağ asitlerinin, sindirim sistemini düşürdüğü ve vücudunuzdaki metabolizmayı arttırdığı bilinmektedir. Glikozu yavaşça kırarak kan şekeri seviyesini kontrol altında tutar.
Tiroid kontrol altında tutmak
Tiroid hamile kadınlar arasında yaygın bir sorundur. Bununla birlikte, uygun medicare ile kolayca tedavi edilebilir. Hindistan cevizi yağı, aktif ve sağlıklı bir tiroid için gerekli olan iyi doymuş yağlarda yüksektir.
Hindistan Cevizi Yağı'nı Doğurganlık İçin Kullanmanın Etkin Yolları
Hindistancevizi yağını doğurganlık için nasıl kullanacağınızı ve bundan en iyi şekilde yararlanmayı mı merak ediyorsunuz? Hindistancevizi yağını doğurganlık için kullanmanın etkili yollarından bazıları aşağıda verilmiştir:
Doğal yağ
Genellikle, cinsel ilişki sırasında işleri sorunsuz bir şekilde sürdürmek için bir yağlayıcıya ihtiyacınız olmaz, çünkü vajina kendi kendini yağlar, ancak işler herkes için çok kolay olmayabilir. O zaman hindistancevizi yağı senin kurtarmaya gelir. Piyasada bir sürü yağlayıcı var, ancak birçoğu vajinal astarınıza zarar verebilecek bileşenler içeriyor. Hindistan cevizi yağı doğurganlık kayganlaştırıcısı, yan etkisi olmayan ve vajinal kuruluğu azaltmaya yardımcı olan doğal bir kayganlaştırıcı olarak işlev görür. Daha iyi sonuçlar için işlenmemiş veya işlenmemiş yağ aldığınızdan emin olun.
Smoothies
Hamile bir kadının vücudu çok miktarda hormonaldir ve içinde bol miktarda temel besin kaynağı gerektiren yeni bir yaşam sürdürmek için bedensel değişimler geçirir. Hindistancevizi yağı elzem besinlerle doludur ve diyetinize eklemenin yollarından biri smoothie'lerinize eklemektir (sadece bir çorba kaşığı). Antiviral, antifungal ve antibakteriyel nitelikleri ile de bilinir, bağışıklık sisteminizi aktif ve sağlıklı tutar.
Doğal nemlendirici
Hindistan cevizi yağı doğal bir nemlendiricidir ve vücudunuz için inanılmaz derecede besleyicidir. Antiinflamatuar özellikleri, döküntülerde ve küçük cilt problemlerinde harikalar yaratır. Kafa derisinin kuruluğu hamile kadınlar arasında yaygın bir sorun olduğundan, kuru kafa derinizi tedavi etmek için hindistancevizi yağı en iyi seçenektir. Besleyici özellikleri saçınızı ve saç derinizi şekillendirmek için harika çalışır.
En İyi Hindistan Cevizi Yağı Nasıl Seçilir?
Hindistancevizi yağını toplarken dikkatli olunmalıdır. Doğurganlığınızı engelleyebilecek hiçbir katkı maddesi veya başka kimyasal bileşen bulunmamasını sağlamalısınız. En iyi sonuç için sadece% 100 saf hindistancevizi yağı alın.
Hindistancevizi yağı, kadınların gebe kalması ve genel olarak sağlık için oldukça faydalıdır. Hindistan cevizi yağı harikası sağlık için getirdiği harikalar.