Çikolatalı Dosa / Krep

Içerik:

Bu makalede

• malzemeler
• Yöntem
• Beslenme Bilgisi

Chocolate Dosa'nın sözleri çocuğunuzun iki katına çıkmasını sağlayacaktır. Çocuklar dosas sever ve sevdikleri yemeğe çikolata ekleyerek anneye olan aşkı ancak iki katına çıkarabilir! Bu tarifle çocuğunuza okuldan atıştırmalık bir şeyler atıştırın.

Hazırlanma zamanıPişirme süresi10-15 Dakika5 dakika

Serves

2 kişi

malzemeler

• 1 su bardağı hindistan cevizi sütü
• 1 muz
• 1/2 su bardağı pudra şekeri
• 3 yemek kaşığı maida
• 2 çay kaşığı yağı
• Gerektiğinde kakao tozu
• Seçtiğiniz meyve

Yöntem

Aşama 1

Hamuru, karıştırıcıda, muz, şeker, un, kakao tozu ve hindistancevizi sütünü harmanlayarak hazırlayın. Hindistan cevizi sütünün yerine süt veya su alabilirsiniz. Tatınıza kakao tozu ekleyin, ancak şekerle dengelemeyi unutmayın yoksa dosalarınız acı tadacaktır.

Adım 2

Bir dosa tavasını ısıtın ve meyilli bir dosa şeklinde yayın. Her iki taraftan az miktarda yağ ile pişirin.

Aşama 3

Dosa'ya çikolata şurubu ve seçtiğiniz meyvelerle servis yapın.

4. adım

Ayrıca rendelenmiş hindistan cevizi veya fındık gibi sosları deneyebilirsiniz.

Beslenme Bilgisi

534 K cal5, 1 g33, 8 g60.4 g0 mg20 mg608 mg

Kalori

Proteinler

Yağlar

Karbonhidratlar

Kolesterol

Sodyum

Potasyum

İpucu: * Kızartma için 9 K cal / gm yağda porsiyon başına yaklaşık 10 gram yağ ekleyin.