Ebeveyn Suçluluğuyla Başa Çıkmak
Ebeveynlik, tüm işlerde en zor olanıdır. 'Doğru yapıyorum mu?', 'Bunu yapmanın daha iyi bir yolu var mı?' Gibi sorular ebeveynliğin normal bir parçasıdır. Böyle bir soruya kesin cevaplar verilmezse, suçluluk genellikle ürkütür. 'Çocuğumla daha fazla zaman geçirseydim', 'Daha önce doktora gitmiş olsaydım', 'onu daha yakından izleseydim' şüphe yok.
Ebeveyn yolculuğu sırasında bir süre veya diğerinde suçluluk yaşamamış bir anne veya baba neredeyse hiç yoktur. Çocuğun kötü notlar, kötü davranışlar veya nöbetteyken canınız acı veya düşsün, kendinizi suçlamak kolaydır. Suçluluk sadece senin için zayıflatmakla kalmaz, aynı zamanda çocuğunuz tarafından manipüle edilmenizi sağlar.
Bu gibi durumlarda, doğru yolda olduğunuzu garanti eden destekleyici ve benzer düşünen arkadaşlara sahip olmanıza yardımcı olur. Kendinize kolay gitmek, çocuğunuzun büyüme düzenini anlamak ve şeyleri perspektifte tutmak suçluluktan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
İşte Ebeveyn Suçluluğunu Önlemek için Kendinize Nasıl Yardım Edebilirsiniz?
1. Perspektifte Durumu Görmeye Çalışın
Gündelik problemlere ve başarısızlıklara odaklanmak yerine, daha büyük resme bakmaya çalışın. Alışkanlık ve davranışlarında az ya da dengeli bir çocuğunuz varsa ve normal büyüme kilometre taşlarını takip ediyorsanız, iyi gidiyorsunuzdur.
2. Gibi düşünen, destekleyici arkadaşlar aramak
Her ebeveynin ebeveynlik stili farklıdır. Tıpkı her çocuğun farklı olduğu gibi, her bir ebeveyn. Farklı insanlar için farklı şeyler işe yarar. Etrafınızda ebeveynlik stili size benzeyen arkadaşlarınız olsun. Nereden geldiğini anlama olasılıkları daha yüksektir. Güvenceleri suçluluk duygusuyla savaşmanıza yardımcı olabilir ve çocuklarınız için kararlarınızı güçlendirecektir.
3. Çocuğunuz Üzerindeki Tek Etkisi Siz Değilsiniz
Çocuğunuzun tek bekçisi olsanız bile, onu etkileyen tek kişi siz değilsiniz. Arkadaşlar, okullar, öğretmenler ve hatta genetik, büyüyeceği insan türünde rol oynar. Tüm eksiklikleri için kendini yenmenin çok az noktası var.
4. Çocuğunuzun Gelişim Aşamasını Tanıyın
Bazı davranışlar, kabul edilemez olmakla birlikte, belirli yaşlar için normaldir. Çocuğunuzun büyümesinin her aşamasında okumaya devam edin, böylece neyi kabul edeceğinizi ve nasıl başa çıkacağınızı bilirsiniz. Bu sizi elden önce hazırlar ve çocuğunuzun zor davranışları için kendinizi suçlamaktan kurtarır.
5. İyi Anlam Kazanımları Olan Net Sınırları Belirleyin
Öğretmenler, arkadaşlar, komşular, yaşlı akrabalar ve hatta işkenceyle annelik tavsiyesiyle hazırız. Birçoğu ebeveynlik yolunuzla aynı fikirde olmayabilir, ancak sizi suçluluk duygusunun ardından kendinden şüphe duyacaksınız. Her biri için sınırlar koyun. Nazikçe işaretleyin, ancak bu sınırlamayı istenmeyen tavsiyelerle aştığını hissettiğinizde kesin olarak belirtin.
6. İçgüdünüz ile gidin
Çocuğunuzun baş bakıcısı olarak, muhtemelen onu en iyi tanıyorsunuz. Tavsiyeler veya popüler uygulamalar tarafından yönlendirilen, onun için doğru olmayan kararlar alabilirsiniz. Ancak herkesin sunduğu tavsiyeleri dinleyerek içgüdülerinize en yüksek önceliği verin. Muhtemelen çocuğunuz için en iyi olan şey budur.
Çocuğunuzla doğru olmayan her şey için kendinizi suçlamak kolaydır. Suçluluk seni daha kötü bir ebeveyn yapar. Ondan kurtulmak, çocuğunuzu büyütmek için dengeli bir yaklaşım izlemenize yardımcı olacaktır.