Günlük rutinler: Tresillian'dan 6-14 ay
Çocuğunuzun eğitimi
Bebeklerin hepsi çok farklı .
Bu rutinler sadece bir rehberdir.
Çocuğunuz çevre, günlük aktiviteler ve rutinler tarafından kuvvetli bir şekilde etkilenir. Rüzgarın düşme süresi (örneğin yemek, banyo, temizlik dişleri, hikaye süresi, kısa kucaklama ve öpücük ve karyola / yatağın içine dahil olmak üzere) öngörülebilir bir rutin (aktivite sırası) çocuğunuzun iyi uyku düzenleri oluşturmasına yardımcı olur.
PDF'i indirin !
Yem, oyun, uyku rutini her yaşta bir bebeğin gününün temel yapısıdır. Bebeğiniz olgunlaştıkça, gündüz oyun süresi artar ve gece desenleri devam eder ancak oyun süresi yoktur.
Bebeğiniz benzersizdir, bu nedenle uykuya ihtiyaçları ve uyanma süresi değişiklik gösterir. Aşağıdaki rutinler sadece bebeğinizin ihtiyaçları ve uyku için yorgun işaretler / ipuçları aşağıdaki örneklerden farklı olabileceğinden bir rehberdir.
Bazı günler işler sorunsuz geçecek, ancak hastalık, aile ortamındaki aksama ve / veya fazladan yoğun geçen günler bebeğinizin rutinini etkileyebilir.
6-8 ay kadar bebeğinizin rutini değişmeye başlıyor. Bu, genellikle bebeğinizin gün içinde daha aktif olduğu ve iki gün uyumaya düşebileceği bir zamandır. Rutini bebeğin ipuçlarına / uyku ihtiyacına dayandır. Bebeğiniz genellikle uyanık ve mutlu ise, bebeğiniz muhtemelen yeterince uyku alıyordur
6 ay sonra bebeğiniz katı madde almaya başlayabilir. Ayrıca bebeğinizin bir bardaktan soğutulmuş kaynamış su ile beslenmeye başlamasının tam zamanıdır.
Uyanık saat sırasında etkileşime girmek için bazı fikirler:
- Kat oyun
- Müzik / şarkı
- Hikaye zamanı / tekerlemeler
- Parmak / parmak oyunları
- Oyuncaklar - hareket eden, ses veren, renkli ve dokuya göre değişen
- Sarılmalar
UNUTMAYIN: bebeğinizin öngörülebilir bir rutin geliştirmesi zaman alır. Çocuğunuz dünyalarını keşfetmek gibi yeni beceriler geliştirdiğinden bu eğlenceli bir zaman olabilir. Bebeğiniz daha hareketli hale geldikçe oyun alanlarının güvenli olmasını sağlamak önemlidir.
Sekiz ay boyunca bebeğiniz iki günlük uykuya dalmış olabilir. Bebeğiniz erken uyanırsa veya daha sonra yatması için bebeğinize ihtiyacınız varsa, ilave bir uykuya ihtiyaç duyulabilir.
Bu yaşta bebekler hala gece uyanıyor olabilir, hatta gece uyanmaya başlayabilirler - bu ayrılık kaygısıyla bu yaş için gelişimsel bir aşama olabilir. Bu olursa, bebeğinize güvence verin ve en az telaşla yeniden yerleşmeye çalışın.
Oyun süresi boyunca etkileşimde bulunmak için bazı fikirler:
- Müzik çalmak, şarkı söylemek ve dans etmek
- Hareketli oyuncaklar / bebekler / küçük bebekler sağlama
- Öykü okumak ve bez kitap kullanmak
- Tekerlemeler / bez kitapların söylenmesi
- İstifleme oyunları oynamak
- Oyuncaklarla oynamak - hareket, ses, renkli ve dokuya göre değişir
- Oyuncak çekme ve itme kullanma
- Arkadaşlarımı, yerel parkları ve oyun gruplarını ziyaret etmek
UNUTMAYIN: Bebeğiniz artık daha hareketli olduğundan, ev ortamınızın meraklı yürümeye başlayan çocuğunuz için güvenli bir ortam olmasını sağlamak çok önemlidir;
Bebeğiniz büyüdükçe günde yalnızca bir kez uykuya dalar - yürümeye başlayan ipuçlarını / yorgun işaretlerini izleyin. Sabah uykusu, gün ortasına veya erken öğleden sonra uykusuna gelinceye kadar ilerleyen günlerde artar. Çocuğunuzun denediği işaretler / ipuçları, uyku gereksinimlerini tanımlamanıza yardımcı olacaktır.
SIDS riskini nasıl azaltacağınız ve bebeğinizi güvenle uyuyabileceğiniz hakkında daha fazla bilgi, SIDS ve Çocuklar web sitesinden veya 1300 308 307 numaralı telefondan SIDS ve Çocuklar ile iletişime geçerek elde edilebilir.
Daha fazla yardım için:
- Yerel Çocuk ve Aile Sağlığı Merkezinizi veya yerel doktorunuzu ziyaret edin.
- (02) 9787 0855 veya 1800 637 357 numaralı telefondan Tresillian Ebeveyn Yardım Hattı'nı arayın (Sidney dışındaki Freecall)
- Tresillian Live Advice sitesinde çevrimiçi olarak bir Tresillian Hemşire ile konuşun