Bebeğinizin Olmasında Sağlıklı Tatlar Geliştirmek
Bu makalede
- Karnında Ne Olur?
- Beslenme Zekası nedir?
Bebeğinizin lezzet hissi ilk üç aylık dönemden itibaren başlar. Bu, annenin bebekten başlayarak bebeğe sağlıklı beslenme alışkanlıklarını aşılaması için harika bir fırsat!
Her anne bebeğinin sağlıklı beslenmesini istemektedir. Lezzet tomurcuklarının popüler efsanesi sadece 3-4 yıl sonra gelişiyor. Bebeğiniz rahimdeki her şeyi tadı ve kokuyor! Bu nedenle annenin hamilelik sırasında sağlıklı yemek yemesi büyük önem taşır, böylece bebek de anne karnındaki bu özellikleri miras alır.
Karnında Ne Olur?
En şaşırtıcı gerçek, bebeğinizin lezzet gelişiminin doğumdan sekiz hafta sonra başlamasıdır. Duyu organlarının gelişimi, gebeliğin erken evresinde meydana gelen merkezi sinir sisteminin oluşumuyla yakından ilgilidir. Üçüncü üç aylık dönemin sonunda, bebeğinizin tat alma duyusu tamamen oluşur. Tat tomurcuklarının gelişimi öncelikle amniyotik sıvı ile yapılır.
Bebek, annenin bütün beslenmesini göbek kordonu yoluyla alır, ancak bebek, annenin ne yediğinin kendine özgü tatlarını taşıyan amniyotik sıvısını da yutabilir. Bir bebeğin yaşadığı ilk tat, tuzlu amniyon sıvısıdır. Amniyon sıvısı, tat alıcılarının yuttuktan hemen sonra uyarılmasından sorumludur. Hamilelik evresine bağlı olarak, fetüs 200-800 ml amniyotik sıvıyı yutar. Bebek, amniyon sıvısındaki tatları hatırlar ve doğumdan sonra bu tatları sevmediğini gösterir.
Beslenme Zekası nedir?
Tüm dünyadaki doktorlar, bebeğin doğum öncesi aşamasının, beslenme zekasının gelişiminde çok önemli ve sorumlu olduğu gerçeğini kabul etmişlerdir. Beslenme zekası, bebeğin tadına bakacak tomurcukları akıllı bir şekilde geliştirmekle ilgilidir, böylece daha sonraki yaşamlarında sağlıklı gıdaları tercih ederler. Bu aynı zamanda evlat edinilen çocukların kendi yerel mutfağını tercih etmelerinin nedenini normal mutfağından daha fazla açıklar. Doğum öncesi aşama, annenin bebeğe lezzetli ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarını aşağılaması için mükemmel bir fırsattır. Anne sütü aynı zamanda farklı tatları taşır ve lezzet tomurcuklarının daha da gelişmesine yardımcı olur.
Bebeğinizin sevmesini istediğiniz her şeyi yemeye başlayın. Farklı lezzetleri deneyin ve meyvelerden, sebzelerden, süt ürünlerinden, yumurtalardan, kepekli tahıllardan, etten, vb. Oluşan dengeli bir diyet uygulayın. Çocuğunuz doğumdan sonra da onları sevecektir. Doğumdan sonra yeni yiyeceğin kabul edilmesi zaman alır, bu nedenle doğumdan sonra daha kolay hale gelmesi için her türlü yiyeceğe in-utero eklenmesi her zaman en iyisidir. Bebeğin protein gereksinimlerinin büyük bir kısmı, annenin içtiği şeyden geçer. Sağlıklı meyve ve sebze suları için, bebeğinizin sağlıklı lezzet tomurcuklarının yanı sıra katı beslenmesini sağlayın!