Ebeveynlik Hayatınızı Nasıl Daha İyi Düzenleyebilirsiniz
Bir bebek hayatınıza malzeme ve görevler ekler, ancak her şey için bir yeriniz varsa ve her şeyin bir yeri varsa, ebeveynlik hayatınızı düzenlemek için bu 6 ipucunu alın.
1. Bir bebeği organize eden bir ev tutmak için Zen yaklaşımınız nedir?
Bir bebek hayatınıza bir şeyler çığır ve görevler ekler, ancak her şey için bir yeriniz varsa ve her şeyin bir yeri varsa, sürekli bir şey aramamanız için daha fazla kontrol hissine sahip olacaksınız. Kapıdan bir bebek çıkarmanın ne kadar zor olduğunu biliyorsunuz: Sonunda hazırsınız ama anahtarlarınızı bulamıyorsunuz. Bu ikiniz için de stresli: Bebeğiniz üzgün olup olmadığını anında bilir - ve bu fazla strese ihtiyacınız yok. Kayıp anahtarlar, etrafındaki en büyük sabun operalarından biridir - yanlış yerleştirilmiş camlar başka bir tanesidir. Bu dramayı ortadan kaldırmak için, anahtarlarınızı ve gözlüklerinizi daima aynı yerde tutun.
Bebekle birlikte kapıdan çıkmak için ihtiyaç duyduğunuz şeyleri saklamanın nerede anlamlı olduğunu anlayın. Nerede onu rahat bir şekilde paketliyorsun, onu güneş kremi ile kaplıyor (yaşlandığında), ayakkabılarını giyip bebek taşıyıcıya koyuyor musun? Kapının yanında mı - stratejik olarak yerleştirilmiş bir sandalyeyle mi? Yoksa onu yatak masasında mı, değişen masadaki karnesinin içine çekebilir misin? Dışarıdaki eşyalar için, bebek ayakkabısı, dış giyim, güneş kremi, bebek taşıyıcı için küçük bir sepet gibi belirlenmiş bir yer oluşturun. Sürekli avlandığınız başka bir şey varsa, bunun için de bir yer bulun.
En önemli şey, organize olmanın sizi daha sakin, daha işlevsel ve daha kontrol altında tutacağını - ve aynı zamanda bebeğinize hayatının geri kalanında sahip olacağı bir beceriyi öğreteceğinizi anlamaktır. Çocuğunuza ne verdiğinizi bir düşünün! O andan itibaren DNA'larının bir parçası olacak.
2. Doğal olarak örgütsüz insanlar için nitty-gritty tavsiyesi verebilir misiniz?
Herkes organize olmayı öğrenebilir - ancak bir enstrüman çalmak gibi pratik gerektirir. Organize olmanın en iyi yolu iyi alışkanlıklar geliştirmek. Yaptığınız şeyleri değiştirin, böylece kirli bezleri değiştirirken veya bebeğinizin giysilerini bırakırken veya yatağınızı yaparken, sürekli olarak yaptığınız şeyler söz konusu olduğunda tekerleği sürekli olarak yeniden icat etmemeniz için. Bir şeyi alışkanlık haline getirmek için 21 gün boyunca her gün yapmak zorundasınız.
- Her gün yatağınızı hazırlamak için harika bir yer. Bu odanın ortamını değiştirir. Aksi halde, dinlenmek ve bir başkasını başlatmak için bir gün koymak yerine, sürekli bir gün yaşıyor gibisiniz.
- Giysilerinize dikkat edin ve her gün bunları değiştirin. Kulağa basit geliyor, ancak her gün duş alamayacağınız bir çocuk veya bebek için özellikle önemlidir. Terinin içinde yaşama. Mümkün olduğu kadar çabuk, sizi vücudunuzdan haberdar eden giysilere binin.
- Bulaşıkların lavaboda birikmesine izin vermeyin: Bu sadece başka bir moral bozucu, moral bozucu bir durum yaratır. Ve kuru olduklarında onları uzaklaştırın, sadece bulaşık rafında bırakmayın.
- Atık sepetlerinize dikkat edin. Akmalarına izin vermeyin. Her gün evdeki tüm çöp konteynerlerine bakın. Bunlardan herhangi birinin boşaltılması gerekiyor mu?
3. Düzenlenecek 1 Numara Nedir?
Yatak odası başlamak için harika bir yerdir ve yatak odasını organize etmek için gerekli adımları başka bir odaya, hatta mutfak dolaplarına uygulayabilirsiniz. Organize olmanın üç adımı var.
- Artık ihtiyaç duymadığınız veya istemediğiniz şeyleri ya da size ait olmayan şeyleri yatak odanızdan kaldırın. Üç kazık veya torba yapın: bağışta bulunanlar, geri dönüştürülecekler, geri dönüşler. Bardak, tabak veya kahve fincanı bulursanız mutfağa getirin.
- Bunalmışsanız bir zamanlayıcı ayarlayın. Ben buna hızlı bir eleme denir. 10 ya da 20 dakikanızı ayırın ya da sahip olduğunuz her şeyi yapın ve saçınız yanıyormuş gibi hareket edin. “Ah, Mary Teyze bana bunu verdi, asla kullanmamıza rağmen saklamalı mıyız?” Demeye başlama. Enerjiniz yoksa - belki de bir C bölümü var - eşinize sormayı düşünün ya da siz onları yönlendirirken ayak işlerini yapacak bir arkadaş. Geri dönüşüm ve bağışlama söz konusu olduğunda, takip ettiğinizden ve gerçekte evden eşyaları çıkardığınızdan emin olun. Bu size tamamlama verir.
- Tamamlama, geliştirmek için harika bir alışkanlıktır. Pek çok insan, ihtiyaç duyduklarını aldıktan sonra çekmeceyi açık bırakıyor. Çekmeceyi kapatın.
4. Bazı basit çocuk bakıcılığı hileleri nelerdir?
Çocuk odasında bir kitaplık görmeyi seviyorum, böylece bebek erişebiliyor ve kitaplara bakıyor. Ayrıca, yatağın üstüne koyabileceğiniz harika ağlar vardır. Doldurulmuş hayvanları ve oyuncakları yerleştirmek çok hoş, böylece bebeğe bakıyorlar. Başlangıçta, yerde basit Konteynerler (Konteyner Mağazasından olanlar gibi) alabilir ve her birinde farklı türde oyuncaklar tutabilirsiniz - birinde bebekler veya doldurulmuş hayvanlar, diğerlerinde bloklar, oyuncaklar başka birinden çekilebilir, vb. Basit açık kaplar kullanın, böylece içeride ne olduğunu tahmin etmek zorunda kalmazsınız ve bebek aynı anda gruplanmış şeyleri görebilir. Bebek bazı oyuncaklardan büyüdükçe, onların yerine geçebilirsiniz, ancak sisteminizin devam etmesini sağlayın, böylece bebeğinizin nasıl geçtiğini ve organize olduğunuzu görebilir. Bu şekilde, ilk oyuncak ayısını tutabildiği zaman organize etmenin temellerini özümseyecek.
Fazla maddelere dikkat edin. Bence odaya bakmak ve kendi çocukluk deneyiminizi düşünmek önemlidir. Sıklıkla, sahip olmadığımız şeyleri çocuklarımızla telafi ediyoruz. Eğer Planet Earth'teki en büyük doldurulmuş hayvanları almaya taşınırsanız, kendinize şunu sorarsınız: “Fiziksel ve duygusal olarak sağlıklı bir ortam olan bir oda mı planlıyorum? Ya da iç çocuğuma kendime göre bir oda veya deneyim veriyor muyum? ister miydi? Sahip olmadığın şey için fazladan mısın? Az daha çoktur. Bir çocuğun 100 doldurulmuş hayvanı olsa bile, hala sadece bir veya iki ile oynayacaktır - diğer 98'i bile göremez. Tonlarca şey satın almak, tüketicilikte anlamsız bir egzersizdir.
5. Hafifçe bir bebek bezi çantası paketi için en iyi yol nedir?
Bir bebek bezi çantası veya cüzdanı paketlerken kendinize iki soru sormalısınız. Birincisi: “Buna gerçekten ihtiyacım var mı?” Sonra da çantaya bakın ve “En son ne zaman ihtiyacım vardı?” Diye sorun. Bir çantayı karıştırmaya gitmeniz gerektiğinde, üzülürsünüz ve sonra bebek üzülmek. Çok ilkel. Meagan, ortak yazarım, “Evden ayrılıyorsunuz ve yanınıza bir düzine çocuk bezi alıyorsunuz ve sonra“ Nereye gidiyorum bu kadar çocuk bezi getirdiğimi anlıyorsunuz? ”Diyor. yapmak?
Bir sonraki adım, ihtiyacınız olan şeyleri faaliyete göre kategorize etmek ve kategoriye göre paketlemektir. İşte bir özeti (kitabımızda daha fazla ayrıntı bulabilirsiniz):
Konteyner # 1: merhemler ve yardımcılar, bakım pedleri ve meme kremi gibi.
Kutu # 2: bebek bezi gereklilikleri - kaka doldurulmuş bebek bezini sarmak için plastik bir bakkal torbası veya kullanılmış bir bez bebek bezini tutmak için yıkanabilir bir çanta, ayrıca bir değiştirme pedi ve küçük bir bez mendili içerir.
Kap # 3: Burp bezleri, küçük bir battaniye ve belki de küçük, katlanabilir bir askı gibi bebek malzemeleri.
# 4 numaralı kap: bebek maması ve / veya şişeleri ve formülü veya pompalanmış süt (La Leche League, sütün oda sıcaklığında dört ila altı saat boyunca taze kalacağını söylüyor, ancak herhangi bir şüpheniz varsa biraz daha soğuk ve bir buz paketi getireceğini söylüyor ).
Son konteynır emzik gibi şeyler için, eğer bebek bir tane kullanıyorsa, anne için acil yiyecekler, bunun gibi şeyler.
6. Bebek sonra düzeni geri yüklemek için zaman çerçevesi nedir?
Beş ya da altı aya kadar çoğu annenin tam bir rutine düşmesi muhtemelen kolay olacak; Bununla birlikte, doğum deneyimine ve bireysel bebeğin ihtiyaçlarına çok bağlıdır. Hiçbir anne baskı hissetmemelidir! Kendine bir mola vermelisin - özellikle ilk aylarda. Organize etmek zaman alıyor.
Ama kendini topa tut. Tüm bu yeni aktiviteleri ve sorumlulukları hayatınıza entegre ederken normale dönmeniz için elinizden geleni yapın. Bir program oluşturmak için çok çalışmak çok önemlidir ve daha sonra ne zaman uyuyabileceğinizi ve ne zaman projeler üzerinde çalışabileceğinizi bilirsiniz. Fakat yeni annenin vücudunu dinlendirme ve tamir etme ihtiyacını dengelemesi ve yuvasını yumuşatması gerekiyor. Kendini yakarsan, bebeğine hiçbir faydası olmaz. Denge.