Sigara içmek doğurganlık şansınızı düşürür mü?
Çoğu kadın, hamilelik sırasında sigara içmenin gelişmekte olan bir bebek üzerindeki olumsuz etkileri nedeniyle kesin bir hayır-hayır olduğunu bilir. Ancak, ilk başta hamile kalma şansınızı azaltabileceğini biliyor muydunuz?
Sigara içmek gebe kalmayı nasıl azaltır?
Sigara içmenin vücuda çeşitli şekillerde zarar verdiği sır değil. Neredeyse her vücut kısmı ve organ sigaradan etkilenir, bu nedenle de doğurganlık oranını düşüren sigara bulmak şaşırtıcı değildir. Kesin cevaplar olmadan, sigaranın gebe kalmayı nasıl azalttığını tam olarak belirlemek zordur, ancak görüşe göre, sigara içmenin seks hormonlarını etkilemesi, gebe kalmayı zorlaştırmasıdır. Bazı tahminlere göre sigara içmek% 40'a varan gebe kalma şansınızı azaltır!
Yardım için IVF'ye başvurabileceğinizi düşünüyorsanız, şunu göz önünde bulundurun: sigara içmek doğurganlık tedavisi başarı oranlarını da düşürür. Günlük olarak ne kadar veya ne kadar az sigara içtiğiniz önemli değil. Tıpkı tek bir sigaranın vücudun diğer bölgelerini etkilemesi gibi, doğurganlığınızın düşmeye başlamasından önce içebileceğiniz sigara sayısında "güvenli" bir limit yoktur.
Erkekler de Etkilenir
Birçok insan, "Sigara içmeyen erkekler aciz mi?" Diye merak ediyor. Kısacası belki. Sigara içmiyor olsanız bile, eşiniz sigara içiyorsa, gebe kalma problemlerini yaşayabilirsiniz. Sigara içme, iktidarsızlık, düşük sperm kalitesi ve düşük sperm miktarı ile ilişkilendirilmiştir. Gebe kalmakta sorun yaşıyorsanız ve o bir sigara tiryakisiyse bırakması için yardım etmek etrafındaki en iyi doğurganlık artırıcı olabilir.
Bırakma Stresi Doğurganlığı Nasıl Etkiler?
Olası değil. Stres ile gebe kalma mücadeleleri arasında bağlantı kurmak, stresin doğurganlığı çok fazla etkilemeyeceğini gösteren bazı araştırmalarla zor. Ancak, sigaranın doğurganlığı azalttığına dair bir kanıt var, bu nedenle, neden sigarayı bırakmak zorunda olmadığınıza dair bahaneler arıyorsanız, aramaya devam edin.
Durduğumda Doğurganlığım Artacak mı?
Tamamen sigarayı bıraktıktan sonra doğurganlığınız oldukça hızlı bir şekilde sizin için normal olana geri dönmelidir. Aslında, alışkanlıktan vazgeçtiğinizde doğurganlığınız, hiç sigara içmeye başlamamış olsaydınız, olacağı seviyeye geri dönebilir!
Yumurtanın yumurtlama için yeterince olgunlaşmasının üç ay sürdüğünü unutmayın. Gebe kalmaya çalışmayı planlamanızdan en az üç ay önce sigarayı bırakmak, mümkün olan en sağlıklı yumurtaları vermenizi sağlayabilir.
Durdum ama hala doğurganlık sorunları yaşıyorum
Üç aydan uzun bir süre sonra kısırlıkla mücadele eden eski sigara içicilerin muhtemelen farklı bir nedeni var. Sigara içme durduktan kısa bir süre sonra doğurganlık normale döndüğü için, sigara muhtemelen suçlanmamaktadır. Kısırlığınızın diğer olası nedenlerini ekarte etmek için doktorunuzla konuşun ve eşinizin de kontrol edilmesini sağlayın. Sorun, sizin tarafınızdan olduğu kadar, onun da sonunda olabilir.