Hamilelikte Grip

Içerik:

Bu makalede

• Grip veya Grip Nedir?
• Nasıl Yayılır?
• Gebelikte Grip Belirtileri ve Belirtileri
• Grip Gebeliğinizi Nasıl Etkileyebilir?
• Hamilelik Grip Tedavisi
• Önerilen İlaçlar
• Gebelikte Grip Aşısı Olmak Güvenli midir?
• Daha İyi hissetmek için ipuçları
• Hamilelikte Grip Nasıl Önlenir?
• Grip Yayılımını Nasıl Önlersiniz?
• Doktor Ne Zaman Aramalı?

Hiç kimse hasta olmayı sevmiyor, bu yüzden hamileyseniz! Hamilelikte, anneye olan her şey, doğmamış çocuğunu da etkileyebilir. Bu endişe, hamilelikteki herhangi bir hastayı, anne adayı için bir endişe kaynağı haline getirir. Burada hamilelikte grip ile nasıl başa çıkacağınız konusunda size rehberlik edeceğiz.

Grip veya Grip Nedir?

Bağışıklık sisteminiz hamilelik sırasında doğmamış çocuğunuzu desteklemek için baskı yapar ve bu sizi soğuk algınlığı, grip ve diğer rahatsızlıklar gibi hastalıklara daha yatkın hale getirir. Grip veya Grip, sadece öksürük veya soğuk algınlığı değil, daha ciddi bir hastalıktır. Boğaz ağrısıyla birlikte akan ve tıkalı bir burnunuz olmayabilir, ama çok hasta hissedebilirsiniz. Hamilelik sırasında grip bazı ciddi komplikasyonlara neden olabilir.

Nasıl Yayılır?

Grip bulaşıcı bir hastalıktır ve bu nedenle bir kişiden diğerine yayılır. Enfekte bir kişi hapşırdığında, öksürdüğünde veya hatta sizinle konuştuğunda bu enfeksiyonu yakalayabilirsiniz. Grip virüsü havadan geçerek bir kişiden diğerine seyahat etmesini kolaylaştırır. Bu virüsü ayrıca, telefon, kapı kolları, üzerinde grip virüsü olan herkes gibi dokunan şeylere dokunarak da bunlara yakalayabilirsiniz. Bu nedenle, enfekte bir kişiyle temas ederseniz, gripten kolayca enfekte olabilirsiniz.

Gebelikte Grip Belirtileri ve Belirtileri

Hamilelik sırasında grip olduysanız, aşağıdaki belirtilere dikkat edin:

• Enfeksiyonu yakaladıktan sonraki ikinci veya üçüncü güne kadar şiddetlenebilecek bir boğaz ağrısı.
• 102 ila 104 derece Fahrenheit arasında değişebilen ateş.
• Kaslarınız ağrılı hissedebilir.
• Baş ağrısı
• Yorgunluk ve genel halsizlik hissi
• Titreme
• Hızlı bir şekilde şiddetlenebilecek bir öksürük
• Hapşırma
• İştah kaybı
• Kusma veya ishal

Genellikle grip belirtileri iki hafta kadar sürebilir, ancak bazı durumlarda normalden daha uzun sürebilir.

Grip Gebeliğinizi Nasıl Etkileyebilir?

Hamilelikte enfeksiyonunu yakalarsanız, grip sizi ve bebeğinizi etkileyebilir. Ancak, anne adaylarının hepsi komplikasyonlara sahip olmayacak veya bu viral enfeksiyondan olumsuz olarak etkilenmeyecektir. Anne ve doğmamış bebeği için risklerden bazıları aşağıdakileri içerebilir:

1. Anneye Riskler

Hamilelikteki zayıf bağışıklık sistemi nedeniyle hastalanmaya daha yatkınsınız. Hamilelikte Grip zatürree olabilir ve ayrıca akciğerinizde ve kalbinizde enfeksiyona neden olabilir.

2. Bebeğe Riskler

Hamilelikte grip varsa, sadece sağlığınızı etkilemez aynı zamanda doğmamış çocuğunuz için de sağlık komplikasyonlarına yol açabilir. İlk trimesterde yüksek ateş varsa, bebeğinizde gelişimsel sorunlara neden olabilir. Hamilelikteki grip, erken doğumlara ve bazı durumlarda düşüklere neden olabilir.

Hamilelik Grip Tedavisi

Grip belirtilerini kaydettikten hemen sonra tıbbi yardım almanız önerilir. Doktorunuz belirtilerinize dayanarak size ilaç yazabilir. Gripten kaynaklanan komplikasyonlardan kaçınmak için zamanında ilaç almak en iyisidir. Vücudunuzun daha hızlı iyileşmesine yardımcı olmak için sıvı alımınızı artırabilir ve yeterince dinlenebilirsiniz. Vücuda enerji sağlamak için küçük ve sık öğünler yiyin.

Önerilen İlaçlar

Önerilen tedavi sürecinin bazıları, aşağıdakilerden birini içerebilir:

1. Parasetamol

Parasetamol son derece güvenli bir ilaçtır ve ateş düşürmek ve ağrılardan ve ağrılardan kurtulmak için doktorunuz tarafından reçete edilebilir.

2. İbuprofen

İbuprofen hamilelik sırasında alınmamalıdır ve komplikasyonlara neden olabilir. Gebelikte bu ilacı önlemek için en iyisidir.

3. Antibiyotikler

Doktorunuz sizi bir antibiyotik dersine sokabilir. Antibiyotikler, grip nedeniyle gelişebilecek ikincil enfeksiyonların önlenmesinde ve tedavisinde etkilidir.

4. Homeopatik Tıp

Grip tedavisi için homeopatik ilaçlar tercih edebilirsiniz; ancak, hiçbir bilimsel kanıt, homeopatik ilaçların grip tedavisinde etkinliğini göstermez.

Doktorunuza danıştıktan sonra herhangi bir ilaç almanız önerilir. Doktorunuzdan reçetesiz kendi kendine tedavi veya ilaç almak komplikasyonlara yol açabilir.

Gebelikte Grip Aşısı Olmak Güvenli midir?

Grip aşısı hamilelikte güvendedir ve bunun aksini kanıtlayan bilimsel bir kanıt yoktur. Hamilelik sırasındaki grip aşısı, hamileliğiniz sırasında sizi yalnızca ciddi komplikasyonlara karşı korumakla kalmaz, aynı zamanda doğumdan birkaç ay sonra bebeğinizi de gripten korur.

Daha İyi hissetmek için ipuçları

İlaçlar sizi tedavi etmek için zaman harcayacak olsa da, daha iyi hissetmenize yardımcı olacak aşağıdaki ipuçlarını takip edebilirsiniz:

• Bol miktarda sıvı tüketerek kendinizi nemli tutun: Daha fazla sıvı tüketmek vücudunuzun gribiyle savaşmasına yardımcı olur.
• Yeterli dinlenin ve uyuyun: İyi bir dinlenin ve uyuyun, gripten daha iyi hissetmek için iyi bir seçenek.
• Daha fazla C Vitamini içeren zengin besinler (guava, kırmızı biber vb.), Yapraklı sebzeler (ıspanak) ve mercimekleri ekleyin, bunlar enfeksiyonla savaşmanıza yardımcı olur
• Hafif ve sık sık yemek yiyin: Grip varsa, normal olan bir şey yemek gibi hissetmeyebilirsiniz. Tek seferde kendinizi doldurmak yerine, küçük ve sık sık yemek yemek daha iyidir. Diyetinize lapa ve çorba ekleyebilirsiniz.
• Tuzlu su ile gargara: Günde dört ila beş kez sıcak tuzlu su ile gargara sokmak, boğaz ağrısını hafifletmek için iyi bir yoldur.
• Buharlama: Engellenmiş ve tıkalı burun açmak için iyi bir seçenek olduğu için buhar alabilir. Daha iyi sonuçlar almak için suya birkaç damla okaliptüs yağı da ekleyebilirsiniz.
• Boğazınızı yatıştırmak için kutsal fesleğen, zencefil, limon ve baldan kaynatma yapabilirsiniz.

Hamileyken Grip Nasıl Önlenir?

Enfeksiyondan kaçınmanın kesin bir yolu olmamakla birlikte, bu enfeksiyonları yakalama şansınız hamileyken aşağıdaki grip ilaçlarını benimseyerek büyük ölçüde azalabilir:

• Ellerinizi sık sık yıkayın: Elinizi düzenli olarak yıkamak, bu ölümcül enfeksiyona yakalanma olasılığını azaltır.
• Değişen mevsimlerde dikkatli olmak: Grip gibi viral enfeksiyonların, özellikle kış mevsiminde değişen mevsimlerde daha yaygın olduğu görülmektedir. Bu nedenle, değişen mevsimlerde ekstra dikkatli olmak sizi enfekte olmaktan kurtarır.
• Enfekte olmuş insanlarla yakın temastan kaçının: Grip olan insanlardan kaçınmanız önerilir. Ağzınızı, virüsün vücudunuza girmesini engellemekten koruyabilirsiniz.
• Kalabalık yerlerden uzak durmak: Enfeksiyona daha duyarlı hale geleceğinden kalabalık olan yerlere veya kalabalık yerlere gitmekten kaçınmalısınız. Evde okula giden bir çocuğunuz varsa, grip belirtileri için yakın bir sekme tutmanız önerilir.
• Sağlıklı bir diyet yemek: Hamilelikte iyi ve sağlıklı bir diyet, grip olma ihtimalinizi azaltır.
• Stresi azaltmak ve düzenli egzersiz yapmak, hamilelikte vücudunuzun sağlıklı kalmasına yardımcı olur ve grip ve diğer enfeksiyonlara yakalanmanızı önler.
• Grip aşısı çekme: Gripten korunmak için grip aşısı da isteyebilirsiniz. Grip aşısı hakkında doktorunuzla konuşabilirsiniz.

Grip Yayılımını Nasıl Önlersiniz?

Eğer nezle iseniz, bu virüsü etrafınızdaki insanlara kolayca yayabilirsiniz. Yayılmasını önlemek için alabileceğiniz önlemlerden bazıları:

• Grip varsa, yapabileceğin en iyi şey evde kalmak. Diğer insanlarla olan bağlantınızı sınırlandırmak virüsün yayılmasını engeller.
• Ne zaman öksürürsen ya da hapşırırsan, ağzını tek kullanımlık mendille kapatmalısın. Her kullanımdan sonra kullanılmış dokuyu atın.
• Birini öpmekten kaçının.
• Herhangi birine dokunmadan önce ellerinizi sabun ve suyla yıkamalısınız. Ellerinizi düzenli olarak temizlemek için dezenfektanlar kullanabilirsiniz.
• Burnunuza, gözlerinize ve ağzınıza sık sık dokunmayın, çünkü virüsü temas halinde kolayca geçirebileceğiniz elinize geçirirsiniz.
• Kapları, tabakları veya bardakları kimseyle paylaşmaktan kaçının.
• Bardak ve bulaşıkları temizlemek için sıcak su ve sabun kullanabilirsiniz.

Doktor Ne Zaman Aramalı?

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz, derhal doktorunuzu aramalısınız:

• Nefes almada veya nefes darlığında herhangi bir zorluk yaşarsanız.
• Göğüs veya karnınızda herhangi bir baskı veya ağrı hissederseniz
• Ani baş dönmesi veya karışıklık fark ederseniz
• Normalden daha fazla kusuyorsanız
• Çişinizde herhangi bir kan veya vajinal kanama belirtisi fark ederseniz
• Yüksek ateşiniz 24 saatten fazla sürerse (102 derece Fahrenheit veya daha fazla)
• Fetal hareketin daha az olduğunu ya da azaldığını fark ederseniz ya da hareket yoksa

Yukarıdaki semptomların herhangi biri sizin ve bebeğiniz için ciddi komplikasyonlara neden olabilir. Bu nedenle, yukarıdaki belirtilerden herhangi birini kaydettiğiniz anda sağlık uzmanınızla temasa geçmeniz önerilir.

Grip benzeri semptomlarınız olduğunu düşünüyorsanız, derhal hareket etmek kesinlikle yardımcı olacaktır. Doktorunuzla konuşabilir ve belirtilerinizi açıklayabilirsiniz. Gebelikte gribin hızlı ve zamanında tedavisi ciddi komplikasyonları önleyebilir.