Okulöncesi Dönemde Yaygın Anksiyete Bozukluğu (GAD)

Içerik:

Bu makalede

• belirtiler
• Nedenler
• Riskler
• Yaygın Anksiyete ile İlgili Genel İpuçları
• Tıbbi tedavi

Her şeyden endişe duyma eğiliminde ve her şeyde Yaygın Anksiyete Bozukluğu olan bir okul çocuğu. Belirtilerini, nedenlerini ve sağlık risklerini anlamak, bu bozukluğu küçük çocuğunuzda tedavi etmenize yardımcı olabilir.

Çocuğunuz anormal derecede çok mu endişeleniyor veya bir durumdan korktuğu için bunalmış mı? O zaman, belki de Genel Anksiyete Bozukluğu'ndan (GAD) muzdarip olabilir. Bununla birlikte, küçük bir çocukta bazı endişeli duygular veya kaygılar oldukça yaygındır, eğer fazlasıyla bulursanız, bunun arkasındaki nedeni ve alınması gereken tedaviyi anlamanız gerekir.

YAB olan bir çocuk genellikle günlük rutini de dahil olmak üzere etrafındaki her şeyden endişelenir. Her senaryonun detaylarını anlamak isteyebilir ve her şeyin yolunda olduğuna dair sürekli güvenceye ihtiyacı olabilir. Bir durumu korkutuyorsa, huzursuz, yorgun, rahatsız veya stresli hissedebilir. Sonuç olarak, bu tür anksiyete bozukluğu gelişimini, yaşam kalitesini ve sosyal etkileşimi etkiler.

belirtiler

YAB olan muzdarip bir çocuğu aşağıdaki belirtilerle tespit edebilirsiniz:

• Günlük durum ve görevler hakkında endişelenmek
• Garip ya da yeni çevreden korkuyor
• Her zaman gergin hissediyorum
• Uzun süreli rahatsız uyku
• Ayrılma kaygısı
• Gerçekçi olmayan korkular
• Gibi sorular sormak: 'eğer', 'neden bu oluyor' veya 'neler oluyor' sık
• Sürekli güvence ve konfor arayışı

Davranış dışında, ayrıca bazı fiziksel işaretler de gösterirler:

• Baş ağrısı
• Yorgunluk
• Kaslarda ağrı veya zayıflık
• sinirlilik
• korkmuş
• Terlemek

Nedenler

YAB davranış, mizaç, genetik, biyokimyasal veya yaşam durumları gibi çocuk istismarı gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Önemli olan, bu tür anksiyete bozukluğunun doğru nedenini belirlemek, böylece yürümeye başlayan çocuğunuz için doğru tedaviyi bulabilmenizdir.

Riskler

YAB'yi göz ardı etmek, çocuğunuzun genel sağlığına zarar verebilir. Olumsuz bir tutum ya da düşük bir özgüven geliştirebilir. Kendisini sosyal etkileşimden çekebilir ve tüm rutin faaliyetlerden kaçınmayı tercih edebilir. Ayrıca, uzun vadede fiziksel ve zihinsel iyiliğini de etkileyebilir.

Yaygın Anksiyete ile İlgili Genel İpuçları

• Düşünce süreçlerini 'mümkün olan en kötü' durumlardan 'en canlı' durumlara yönlendirin.
• Onları sizinle konuşmamalarına ve sözlerine tepki göstermemek yerine içsel duyguları ve endişeleri hakkında konuşmaya teşvik edin.
• Mantıklı düşünmelerine rağmen, endişelerini kendi başlarına cevaplayabilmelerini sağlayın. Sorularını her seferinde cevaplamak, durumları kendileri ele almayı öğrenmek için onları caydırabilir.
• Çocuğunuz güvende hissetmek veya belirli bir durumda panik olmamasını önlemek için rahat bir nesne veya şanslı bir cazibe kullanıyorsa, kabul edilebilir. Bununla birlikte, kendisini yeni durumlar sunarak bu tür nesnelere bağımlılığını azaltmaya teşvik edin.
• Çocuğunuzun evde veya okuldaki bekçisinin, çocuğun endişelerini görmezden gelmesi veya ne zaman ciddiye alması gerektiği konusunda dikkatli olmasını isteyebilirsiniz.
• Endişeli bir çocuk sizi çaresiz ya da sinirli hissettirebilir. Bununla birlikte, sabır ve merhamet, genel kaygının üstlenilmesinde kilit erdemlerdir.
• Çocuğunuza cesaret verici kelimelerle kendinizi iyi ve güvende hissetmesini sağlayın ve iyi davranışı için onu övün.

Tıbbi tedavi

Endişeli çocuğunuz aşırı davranışa geçerse veya fiziksel sorunlar yaşarsa, profesyonel bir yardım her zaman önerilir. Doktor bozukluğunu değerlendirecek ve daha sonra onun için bir psikoterapötik veya farmakolojik tedavi önerecektir.
YAB olan bir çocuk muhtemelen bir süre içinde bu durumdan çıkabilir. İhtiyacı olan tek şey sürekli bir aile desteği, davranış terapisi ve doğru ilaç tedavisi.