Bebekler İçin Zencefil - Sağlık Faydaları ve Güvenlik Önlemleri
Bu makalede
- Ginger'ı Bebeğinize Vermek Güvenli mi?
- Zencefilin Besin Değeri
- Ginger'ın Bebekler İçin İnanılmaz Sağlık Faydaları
- Bebeğe Zencefil Verirken Alınacak Güvenlik Önlemleri
Zencefil, bir hastalığın en küçük belirtisinde zencefil bazlı bir hazırlık önerdiğini hatırlayabildiğiniz için, büyükannenizin en sevdiği yiyecek maddesi olarak adlandırılabilir. Zencefil sadece besleyici olmadığından değil, bazı rahatlamaları sağlamaya yardımcı olabilecek birçok bileşen içerdiğinden, iyi bir sebeple. Ancak, eğer birisi soğuk bebekler için zencefil kullanmanızı tavsiye ederse, çoğunluğa atlamamak değil, gerçekten yararlı olup olmadığını durdurmak ve anlamak önemlidir.
Ginger'ı Bebeğinize Vermek Güvenli mi?
Zencefilin bir bebeğe zarar vermediğini ve bir çocuğa güvenli bir şekilde verilebileceğini varsaymak güvenli olabilir. Yine de, aşırıya kaçmamak için özen gösterilmelidir, çünkü daha büyük miktarda zencefil, küçük çocuğunuz için bir takım komplikasyonlara neden olabilir. Bebeğinize zencefil çayı vermeyi düşünüyorsanız, küçük miktarları tanıtarak başlamak en iyisidir. Bebek de katı madde tüketmeye hazır olunca bu da 9 aya kadar yapılmalıdır.
Zencefilin Besin Değeri
Sadece 100 g zencefil kökü içerisinde, aşağıdaki besleyici bileşen konsantrasyonları gözlenebilir.
| kurucu | miktar
| B6 Vitamini | 0, 24 mg
| b 2 vitamini | 0, 23 mg
| C vitamini | 45 mg
| Sodyum | 41 mg
| fosforlu | 99 mg
| Demir | 1.15 mg
| Lif | 5 mg
| Lipidler | 0, 11 g
| Enerji | 75 kilokalori
| Folat | 15 mcg
| Niasin | 0.5 mg
| Tiamin | 0, 15 mg
| Çinko | 0.4 mg
| Potasyum | 555 mg
| Magnezyum | 25 mg
| Kalsiyum | 44 mg
| Karbonhidratlar | 17, 25 g
| Proteinler | 2, 5 g
| Su | 80 g
Ek olarak, zencefil ayrıca kurkumin, kampen, terpen, limonen ve diğerleri gibi çeşitli biyokimyasal bileşikler içerir.
Ginger'ın Bebekler İçin İnanılmaz Sağlık Faydaları
Her ne kadar bebekler için zencefil, tekrar tekrar kullanımı olsa da, zencefilin, bebek için oldukça faydalı olan, beraberinde getirdiği birçok sağlık yararı vardır.
1. Mide Gazında Azalma
Midelerdeki gaz problemleri nedeniyle bebekler çok fazla şişkinlik geçirme eğilimindedir ve bu durum rahatsız edici ve rahatsız edici olabilir. Mide sorunlarını tedavi etmek için zencefil kullanımı, öncelikle bağırsakta gaz bulunması, uzun zamandır varlığını sürdürmektedir. Bebeğe verilmesi, gaz geçişini önemli miktarda azaltmanıza yardımcı olabilir.
Karaciğer Fonksiyonunun 2. Korunması
İnsan karaciğeri vücutta en güçlü organlardan biridir, çünkü kötüye kullanım için toleransı çok yüksektir ve atılan neredeyse her şeyi tutabilir. Bununla birlikte, bir bebeğin karaciğeri hala başlangıç aşamasındadır ve henüz tam olarak olgunlaşma noktasına ulaşmamıştır. Karaciğer tarafından karşılaşılan herhangi bir toksisite sağlık komplikasyonlarına neden olabilir. Zencefil özleri, kendini savunacak kadar güçleninceye kadar doğru korumayı sağlamada yardımcı olur.
3. Solunum Sorunlarında Azalma
Solunum sistemi ile ilgili problemler bebekleri her şeyden daha sık veba eder. Grip, soğuk algınlığı ve öksürük, kolayca daralabilir ve çocuğa çok fazla sorun çıkartabilir. Aşılar iyi koruma sağlar, ancak programa göre uygulanmaları gerekir. Zencefil bu konuda ilk savunma hattını sağlamaya yardımcı olur. Çemen otu çözeltisi içeren küçük bir karışım, solunum sorunlarını azaltmak için harika bir ilaç görevi görür. Sadece küçük bir miktar uygulanmalıdır.
Bronşit 4. Tedavisi
Tüm solunumsal sorunların dışında bronşit en sıkıntılı olanlardan biridir. Bunda, bebeğin içindeki mukoza iltihaplanma eğilimi gösterir ve şişerek solunum problemlerine neden olur. Hızlı bir bitkisel ilaç, bu konuda çok büyük bir rahatlama sağlayabilir. Kuru zencefil tozu, biber ve uzun biber tozu karışımından yapılan, hepsi bal ile karıştırılmış, günde üç kez bebeğe bunun küçük bir kısmını vererek bronşitte önemli bir gelişme göstermiştir.
5. Boğmacadan kurtulma
Bir diğer tehlikeli solunum yolu da boğmaca öksürüğünün daralmasıdır. Sadece kolayca alınabilecek kadar bulaşıcı olmakla kalmaz, sürekli varlığı ve tekrarlayan öksürükleri yeni akciğerlerde aşınmaya neden olarak zarar verebilir. Bebeklerde bu öksürükle mücadele için savunma mekanizması henüz yoktur. Zencefil suyu ve çemen tohumu karışımı ile yardımcı olabilirler. Çok küçük miktarlarda verildiğinde, tekrarlayan öksürük bir mola verebilir ve bebeğin iyileşmesine yardımcı olabilir.
6. Ortak Öksürük ve Soğuk İçin Güçlü Bir Çözüm
Büyükannenin tıbbi önerileri burada işe yaradı. Çocukları enfekte eden çeşitli rinovirüslerin bir sonucu olan normal bir öksürük ve soğuk algınlığı formları, hepsi benzer bir enfeksiyon formundan kaynaklanır. Bununla baş etmenin en iyi yolu zencefildeki biyokimyasal bileşiklerin işlerini yapmalarını sağlamaktır. Suda kaynatıp bebeğin az miktarda olmasına izin vererek, öksürük ve soğuk algınlığı semptomları derhal giderilebilir.
7. Gastrik Ülserden Kurtarma
Bebeğin ilk yılları, hala büyüme gösterdiği için sindirim sistemi için oldukça zordur. Dokuyu sindirim asitlerinden koruyan zayıf mide astarı, mide sisteminde ülserle sonuçlanabilir ve bu da büyüdükçe çok fazla ağrıya neden olabilir. Ginger bu ülserleri kontrol altında tutmada yardımcı olur ve daha da kötüye gitme şansı olmadan bile onları iyileştirir.
8. Bulantı ve Hareket Hastalığından Rahatlama
Hareket hastalığı, denizcilerle sınırlı değildir, çünkü birçok çocuk ve hatta yetişkinler, arabalarda, otobüslerde veya hareket halindeyken diğerlerinden muzdariptir. Bebekler, mide bulantısı şeklinde bile oldukça fazla bununla yüzleşme eğilimindedir. Sadece küçük bir miktar zencefil vermek, küçük olanın yemeğini düşük tutmasına, kusma olasılığını ve hatta yemek borusundaki reflü varlığını azaltarak rahat etmesine yardımcı olabilir.
9. Herhangi bir mide ağrısının hafifletilmesi
Bağırsak gazı, kolik enfeksiyonundan kaynaklanan spazmlar veya midenin herhangi bir büyük ağrısına neden olan diğer sorunları, küçük bir zencefil dozunun çözemediği neredeyse hiçbir şey yoktur. Biraz zencefil suyunu biraz limon suyuyla karıştırmak, midenin doğru olmasını sağlamanın yanı sıra güçlü lezzetin de denemesine yardımcı olur. Her gün birkaç doz bu sorunları önemli ölçüde azaltabilir.
Bebeğe Zencefil Verirken Alınacak Güvenlik Önlemleri
İyileşmesi için hemen bebek mamasına zencefil koymadan önce, alınması gereken birkaç önlemi not etmek gerekir.
- Moderasyon anahtardır ve zencefille her zamankinden daha fazla. Zencefil doğasının güçlü ve keskin olduğu bir baharattır. Bebekler bu kadar güçlü tat ve yapılara zar zor dayanabiliyor ve aşırı miktarlar sindirim sistemini olumsuz yönde etkileyebiliyor. İlk zencefil miktarının bir tohum kadar küçük olduğundan ve bir parça halinde kalmaması için iyice öğütülmüş olduğundan emin olun.
- Birçok anne-baba balı zencefille birleştirmeyi tercih eder, böylelikle güçlü tadı nedeniyle bebeği reddedemez. Bu, özellikle bir yaşından küçük bebekler için iyi bir uygulama değildir. Balda bakteri bulunması, çocukta ciddi botulizm vakalarına neden olabilir.
- Zencefil alerjisi genellikle gözlenmez, ancak güvenli olması ve belirtebilecek herhangi bir belirtiye dikkat etmesi daha iyidir. Zencefil düzenli bir bileşen yapmadan önce 4 gün boyunca test edin.
Bebekler için zencefil suyundan zencefil çayı vermeye, zencefilin sağlık ve tıbbi faydalarını çocuğunuza sunmanın birçok yolu vardır. Her durumda, doktorunuzun ileriye gitmesi önemlidir.