Bebeğinize Katı Gıda Besleme Rehberi

Içerik:

Bebeklerinizin hayatının ilk yılında, doğum günlerinde pastayı kazmak için formüle veya anne sütünden başka bir şey yememeye başlarlar. Bebeğiniz çok şey öğrenecek ve nasıl yenileceği, başa çıkacakları büyük eşyalardan biri. Ebeveyn olarak, bebeğinize ne zaman katı katılacağına karar vermek zor olabilir, ancak karar vermenize yardımcı olmak için kullanabileceğiniz birkaç soru vardır.

• Bebeğim kaç yaşında? Bebeğiniz 4-6 aylıksa, katı maddelere başlamaya hazır olmaları mümkündür. Doktorların çoğu, mümkün olduğunca altı aya kadar beklemenizi önerir, ancak bu pencerede her zaman güvenlidir.
• Bebeğim memnun görünüyor mu? Eğer küçük çocuğunuz anne sütü veya formülünden memnunsa, onlara verdiğiniz, o zaman devam edin ve katılardan uzak durun, ama huzursuz ve "daha fazlasını istemek" bırakmış gibi görünüyorlarsa - muhtemelen en azından teklif etmeye başlamanın zamanı gelmiştir. Onlara günde bir katı yemek.
• Bebeğim çok az yardımla ya da yardımsız oturabilir mi? Küçük çocuğunuzu yüksek bir sandalyede oturabilirseniz ve çok az yardım alarak ya da yardım almadan kendilerini destekleyebilirlerse, “Katılar için hazırım” kategorisinde bir puan kazandılar.
• Bebeğiniz baş kontrolünü tutabiliyor mu? Kafa kontrolü, küçük çocuğunuzun daha kalın dokuları yutarak başa çıkabileceğinin önemli bir işaretidir.
• Bebeğim ne yediğimle ilgileniyor mu? Tabaklı bir yemekle oturduğunuzda ve küçük çocuğunuz canlanıp, dikkatini çekiyorsa, yeni bir şeyler ısırmaya hazırlar!

Bebeğinize Katı Gıdalar Nasıl Girilir

Artık bebeğinizin katılar için hazır olduğunu biliyorsunuz, nasıl başlıyorsunuz? Çoğu şeyde olduğu gibi, ilk başta basit tutmak en iyisidir. Rutinlerine günde bir öğün ekleyerek başlayın. Anne ve babaların çoğu yatmadan hemen önce bir yemekle başlar, katıların daha uzun uyumasına yardımcı olacağı umuduyla.

Bebeğiniz için En İyi İlk Yemekler

Tek bir tahıl gevrekiyle başlayabilirsiniz (pirinç gibi). Daha sonra, sebzeleri denemeniz ve meyveleri daha sonra saklamanız önerilir.

Küçük çocuğunuz sebzelerden önce tatlı meyvelerin ilk tadını alırsa, onları sebze yemek istemeleri zor olabilir. Her seferinde bir şeyi denemeyi ve yeni bir şeye başlamadan birkaç gün önce vermeyi unutmayın.

Alerjik reaksiyonlara dikkat etmek istersiniz ve bebeğinizde herhangi bir belirti varsa, neden ortaya attığınız yemeğin ne olduğunu bilmek isteyeceksiniz, böylece sebebi hızlı bir şekilde tespit edebilirsiniz. Siz ve bebeğiniz günde bir öğün yemek yedikten sonra, gerektiği kadar büyüyebilirsiniz. Dokuz ay civarında, Cheerios gibi parmaklı gıdalar ekleyebilir, böylece beslenmeyi öğrenmeye başlayabilirler.

Mağazada katı maddeler için alışveriş yapıyorsanız, markalara ve paketlemeye kadar çeşitli seçenekler olduğunu fark edebilirsiniz. Organik, organik olmayan, torbalar, kavanozlar, plastik kaplar ve daha fazlası. Evde bebek maması yapmanın en iyisi olup olmadığını tartışıyor olabilirsiniz. Bebeğiniz için hangi tip, marka veya ambalajın en iyisi olduğuna dair doğru veya yanlış bir cevap yoktur. Ne denemek ve gitmek istediğinizi, küçük bir miktar satın almak, daha sonra her zaman değiştirebilirsiniz.

Ev yapımı denemek istiyorsanız, süslü bir "bebek maması üreticisi" ne gerek yok, düzenli bir blender ve sebze ve meyve çeşitleri ile başlayabilirsiniz. Pişirin, karıştırın ve püreyi dondurucuya yerleştirmek için buz küpü tepsilerine dökün. Püreyi dondurabilir ve gerektiğinde ısıtabilirsiniz.

Küçük çocuğunuzla katı yolculuklara başlarken size başarılar diliyoruz!