Yürümeye Başlayan Çocuklarınıza Bağımsız Yemek Yolunda Rehberlik
Bu makalede
- Erken başla
- Bağımsız Yeme Teşvik
Bağımsız yemek yeme aşamasına ulaşmak bir çocuk için çok önemlidir. Çocuğunuzun açlığını anladığı bir başka bağımsızlık seviyesine ulaştığı ve açlığını bastırmak için yemesi gerektiğinin bir işaretidir. Muhtemelen ne zaman dolu olmayı yemeyi bırakacağını da anlıyor. Ebeveynler, çocuklarının bağımsız yemeyi öğrenmelerini sağlamak için birkaç pratik yöntem benimseyebilir.
Çocuğunuza bağımsız bir şekilde yemek yemesini öğretmek, çocukluklarında çok erken olabilir - çocuklar aslında 6-8 aylıkken. Ebeveynlerin, anne sütünü veya formülü keserken çocuğun kendini beslemesini sağlayan, bebeklere yönelik sütten kesme yöntemini benimsediği birkaç düşünce okulu vardır. Bazı ebeveynler, çocuklarını kendi kendilerini beslemeye yönlendirmek için okul öncesi aşamaya gelene kadar bekleyebilir.
Her iki durumda da, hem ebeveyn hem de çocuk için çok heyecan verici ve dağınık bir aşamadır. Çocuğunuzun kendisini beslemesini sağlamaya çalışırken çok fazla sabır ve sebat gerektirir. Okul öncesi yıllarda biraz daha sıkıcı olsa da, bir yürümeye başlayan çocuğu öğretmeye çalıştığınız zaman biraz karışık olabilir.
Çatal ve kaşık tutup koordine etmek parmak kullanmaktan biraz daha uzun sürer. Bebekleri kendileri beslemeye ne kadar çabuk teşvik ederseniz, o kadar erken sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmeyi öğrenirler. Bu nedenle, ebeveynlerin erken başlaması teşvik edilirken, çeşitli nedenlerden dolayı, okul öncesi yıllarına kadar beklemeyi seçebilirler.
Erken başla
Kendilerini beslemenin ilk maceraları eğlence ile ilgili olmalı - boşver! Bebek bir yıla yaklaşırken, kaşıktan uzanıp kendini beslemek isteyebilir. Bebeğe parmakla yemek vermek, onu yemek yerken bağımsız kılmak için iyi bir yoldur. Bu aynı zamanda çocuğun okul öncesi çocuklarına büyüdüğü zaman faydalı olan motor becerilerini geliştirmesini sağlar. Evinizde sabit yemek zamanları ve yemek yerleri olması, çocuğunuzun yemek zamanı ile ilişkilendirmesine yardımcı olacaktır.
Bağımsız Yeme Teşvik
- Okul öncesi çocuğunuzun ne yemek istediğine ve ne kadar zaman harcamak istediğine karar vermesine izin verin. Çocuğunuzun yemek kararları vermesine izin vermek, ona bağımsız olma hissi verecektir.
- Yemek zamanlarında dikkat dağıtıcı şeylerden uzak tutun- Bir aile olarak, yemek zamanlarında televizyonun etrafında oturmamanız tavsiye edilir, böylece genç okul öncesi çocuğa yemeğe odaklanma alışkanlığı kazandırılır ve yemek yerken takdir edilir.
- Okul öncesi çocuğunuza her zaman yeni yiyecekler verin. Bazı okul öncesi çocuklar yiyecekleri hakkında titizler ve çok kolay bir şekilde yeni yiyeceklere girmiyorlar. Ancak onlara sürekli yeni ve farklı şekilde sunulan yemekler sunmak, onları yeni zevklere ve dokulara maruz bırakacaktır. Farklı yiyecekleri bir ebeveyn olarak yemek ve denemek, onları yeni yiyecekler denemeye teşvik eder ve çocuklar ebeveynlerini taklit etmeye bayılır. Çocuğa çeşitlilik vermek yemek zamanlarını ilginç hale getirebilir.
- Bu aşamada sofra kurallarını tanıtın. Yemek zamanlarını ailenin bir araya gelmesi için bir zaman ayırın, böylece çocuk yemek zamanlarını yakalamak ve birbirleriyle zaman geçirmek için önemli bir zaman olarak ilişkilendirir. Daha büyük kardeşler varsa, okul öncesi çocuğunuzun, eski kardeşiyle birlikte yemek yemek için oturmasını sağlayın. Bu, çocuğunuzun masa tavırlarını onlardan taklit etmesini ve öğrenmesini sağlar. Özet olarak, çocuğunuza bağımsız bir şekilde yemek yemeyi öğretirken, sabrınızı kullanmanın önemli olduğu söylenebilir. Çocuğunuzun bağımsız bir şekilde yemek yemesini sağlamak için gelen karmaşaya değil, çocuğunuzun edindiği becerilere odaklanmanız gerekir.