Yeni yürümeye başlayan çocuklar için öfke yönetmek yardımcı

Içerik:

Bu makalede

Öfke Nedir?
Yeni yürümeye başlayan çocuklarda öfke nedenleri nelerdir?
Yeni yürümeye başlayan çocuklar nasıl öfke ifade eder?
Öfke, Bebeklerin Sağlığını Nasıl Etkileyebilir?
Yeni yürümeye başlayan çocukların öfkelerini yönetmelerine nasıl yardımcı olabilirim?
Öfkeyi Yönetmenin Güvenli ve Yaratıcı Yolları

Öfke, küçük çocuklarda normal bir duygudur. Ancak doğru bir şekilde ele alınmadığı takdirde istenmeyen sonuçları olabilir. Küçük çocuklarda öfke nedenlerini ve öfke sorunlarının üstesinden gelmelerine nasıl yardımcı olabileceğini öğrenin.

Öfke, yürümeye başlayan çocuklarda sık görülen bir davranışsal problemdir. Ebeveynler için küçük çocuklarda öfke sorunlarıyla başa çıkmak zor olsa da, onları neyin sinirlendirdiğini ve doğru zamanda onlara rehberlik etmelerini anlamak, öfke yönetimi becerilerini geliştirmelerine yardımcı olabilir.

Öfke Nedir?

Küçük çocuklardaki öfke, rahatsız edici bir durumdan dolayı rahatsız, hayal kırıklığına uğramış veya endişeli hissetmenin ve bu duygularla başa çıkamadıklarının sonucudur. Kızgın duygular, uygun şekilde ele alınmadığı takdirde, çocuklar arasında agresif davranışları tetikleyerek, bir kişiye veya mülke zarar vermelerini teşvik edebilir.

Yeni yürümeye başlayan çocuklarda öfke nedenleri nelerdir?

Yeni yürümeye başlayan çocuklardaki öfke sorunları, aşağıdaki nedenlerden biri ile ilişkilendirilebilir:

İstenilen hedefe ulaşmak için
Özellikle ebeveynlerden yeterli ve olumlu ilgi duyulmaması ||
Vurmak veya itmek gibi fiziksel saldırı
Alay etmek ya da eleştirilmek gibi sözlü tacizler
Reddedilmiş veya arkadaşlarınızdan veya ailenizden yalıtılmış hissetmek
Başkalarının belirlediği beklentileri karşılama konusunda çaresiz hissetmek
Disiplin kurallarına uymama isteksizliği
İyi uyku eksikliği
Bir istek için "hayır" dinlemek
Hasta, yorgun veya aç hissetmek
Yeni bir bebeğin gelmesi, bir aile üyesinin ölümü veya yeni bir eve taşınması gibi sosyal ortamdaki değişiklikler
Oyuncak gibi bir mülk üzerinde mahremiyete veya haklara istila

Yeni yürümeye başlayan çocuklar nasıl öfke ifade eder?

Her çocuğun öfkesini ifade etmenin farklı bir yolu vardır. Kızgın çocuklar ağlayabilir, somurtkan, sessizleşebilir, karamsarlaşabilir, sinir krizi geçirebilir veya konuşmayı durdurabilir. Bazıları agresif şekilde bağırmaya başlayabilir veya duygularını dışlamak için fiziksel saldırı bile kullanabilir. Diğer birkaçı, ebeveynlerine veya diğer yetişkin denetçilerine neden sinirlendiklerini ve dolaylı olarak durumla başa çıkma konusunda rahatlık veya tavsiye aradıklarını söyleyebilir.

Öfke, Bebeklerin Sağlığını Nasıl Etkileyebilir?

Öfke, küçük çocukların genel refahı üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir. Uyku sorunlarına, huysuzluğa, baş ağrısına, vücut ağrısına, özgüvene ve diğer davranışsal sorunlara neden olabilir. Bu nedenle, çocukların doğru ve güvenli bir şekilde de olsa öfkelerini atmalarına izin verilmesi oldukça önemlidir.

Yeni yürümeye başlayan çocukların öfkelerini yönetmelerine nasıl yardımcı olabilirim?

Çocukların kendileri onları neyin sinirlendirdiğini ve hangi öfke yönetimi becerilerinin bu durumla başa çıkmalarına yardımcı olabileceğini anlayamayabilir. Bununla birlikte, küçük çocukların sakinleşmesini beklemek ve öfkeli duygularla konuşmak, saldırganlıklarını yapıcı biçimde kanalize etmenin etkili bir yolu olabilir. İşte küçük çocukların öfke patlamalarına tepki vermesini kolaylaştıran birkaç strateji.

Çocuğunuzun kızgın olduğunu kabul edin ve nedenini açıklamak için ona bir fırsat verin. Ona biraz sinirli mi yoksa sinirli mi diye sor
Kesinti veya yargılamadan öfke nedenlerini ve duygularını sakince dinleyin
Yürümenin ne yaptığını anlayamıyorsanız kibarca ondan yavaşlamasını ve durumu tekrar açıklamasını isteyin.
Sohbeti, küçük çocuklarla sorunun nasıl çözülebileceğini ve tekrar iyi hissetmelerini sağlamak için ne yapılabileceğini tartışma fırsatı olarak kullanın. Önerilerde bulunmalarına izin ver
Çocuklara öfkeyle baş etmenin ve uygun olmayan bir davranış için kabul edilebilir sınırlar koymanın doğru yolunun ne olduğunu açıklayın. Örneğin, ne zaman sinirlendiklerinde, derin bir nefes almalı ve bağırmak yerine 10'a kadar saymalılar. Onlara sinir krizi atarlarsa hafta sonu gezilerinin iptal edilebileceğini söyle
Onlara öfkeyle onları desteklemek için orada olduğunuz konusunda rahatlatıcı bir sarılma veya sözlü güvence verin
Öfkelerini yönetmedeki çabalarını ve olumlu davranışlarını övün

Öfkeyi Yönetmenin Güvenli ve Yaratıcı Yolları

Ayrıca, küçük çocuklarınızın aşağıdaki duyguları kullanarak kızgın duygularını hissetmelerine yardımcı olabilirsiniz:

Kitap oku ve onlara öfke hakkında hikayeler anlat
Bir topu veya minderleri olabildiğince güçlü şekilde sıkmalarını isteyin.
Onları müzik dinlemeye, en sevdikleri ritimlerle dans etmeye veya bahçede koşmaya ikna edin
Onlara boya kalemi veya boya verin ve onlardan ne hissettiğini çizmelerini isteyin. Oyun hamuru da iyi bir seçenek
Yumruk torbası ya da yastık kullanarak kalplerini atmalarına izin verin.
Bir su balonu doldurun ve evin dışındaki zemine veya duvara doğru atın.

Onlara yardım edebildiğiniz sürece, küçük çocuklardaki öfke sorunlarını ele almak o kadar zor değildir. Duyguları hakkında konuşun ve onlarla başa çıkmaları için destek verin.