Çocuğumun Depresyonda Olduğunu Nasıl Anlarım?
Yetişkinler gibi, çocuklar da zaman zaman üzgün hissedebilir ve kötü ruh hallerine girebilirler. Aslında, yaşınız ne olursa olsun bu duygulara sahip olmak insan doğasının bir parçasıdır. Bununla birlikte, çocuğunuz uzun bir süre için kendini iyi hissediyorsa veya bu belirtiler günlük aktiviteleri sürdürmeyi zorlaştırıyorsa, depresyondan muzdarip olabilir.
Depresyon, ciddiye almanız gereken bir hastalıktır. Son derece tedavi edilebilir, ancak çocuklarda adressiz bırakılırsa, yolda önemli sorunlara yol açabilir. Yetişkinlerde depresyona benzer şekilde, çocuklar ruh hallerini, sosyalleşmekte zorluk çekmeyi, yorgunluğu, okulla ilgili sorunları, bir zamanlar sevdikleri hobilere veya etkinliklere ilgi kaybını, konsantre olma problemlerini ve uyku ve iştahsızlık ya da eksiklik yaşayabilirler. Yetişkinlerde depresyon ile karşılaştırılabilir olan reddedilme, değersizlik ve hoş görünmüyor gibi görünebilir.
Çocukluk çağı depresyonu sandığınızdan daha yaygındır.
Çocukluk çağı depresyonunu anlama
Bununla birlikte, Nemours Vakfı'na göre, çocuklar genel olarak karamsar ve huzursuz olma eğiliminde olduklarından, ebeveynlerin depresyon belirtilerini tanıması zor olabilir. WebMD ayrıca çocukların depresyon semptomlarını öfkeli patlamalarla ifade ettikleri "maskeli" depresyon gösteren erken tıbbi çalışmaları ifade eder. Bununla birlikte, bu işaretler tespit edilip ele alındıktan sonra, çocukluk depresyonu çok iyi tedavi edilebilir ve yönetilebilirdir. Çocuğunuz bu semptomlardan birini veya ikisini gösterebilir veya çoğunu gösterebilir. Bu aynı zamanda çocukları farklı şekillerde etkilediğinden depresyonun tespitini zorlaştırır.
Ebeveyn olmak yeterince zordur, ancak çocukluk depresyonunu anlama mücadelesi özellikle anneler ve babalar için zor olabilir. Çocuğunuz teşhis edilirse, kendinizi suçlamamak önemlidir. Vermont Üniversitesi klinik psikiyatrı profesörü ve yardımcı yazarı "Yardım, Üzgünüm: Tanımak, Tedavi Etmek" Dr. Deplasman, "Depresyon diyabet veya kanserden ziyade 'kötü ebeveynlik' sonucu değil Çocukluk ve Ergen Depresyonunu Önleyin, "Ebeveynlik bölümüne açıkladı. “Hepsi dikkatli değerlendirme ve uygun tedavi gerektiren gerçek hastalıklar. İyi haber, çoğu çocuk ve ergene yardımcı olabileceğimiz.”
Bunun yerine, ebeveynler yalnız olmadıklarını bilmek konusunda rahat olmalıdır. Amerikan Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Akademisi, Parenting'e göre 20 çocuktan 1'inin depresyonda olduğunu belirtiyor. Bununla birlikte, genellikle diğer çocukluk rahatsızlıkları kadar tartışılmaz, bu nedenle depresyon, belirti ve semptomlar ve çocuğunuzu nasıl etkileyebileceği hakkında gerçekleri anlamak önemlidir.
Depresyon türleri
Amerika Anksiyete ve Depresyon Birliği'ne göre, majör depresyon ve distimi çocuklarda iki yaygın depresyon şeklidir. Büyük depresyon genellikle büyükbaba veya boşanmanın ölümü gibi travmatik bir olaydan sonra dalgalar halinde ortaya çıkarken, distimi hastalığın devam eden ancak daha az ciddi bir şeklidir.
Tedavi almak son derece önemlidir, bu nedenle çocuk doktorunuzla konuşmak çok önemlidir. ADAA, depresyondan muzdarip çocukların yaklaşık yüzde 60'ının, ilaç ve tedavilerle son derece tedavi edilebilir olmasına rağmen, hastalıklarla başa çıkmak için ihtiyaç duydukları tedaviyi almadığını tahmin etmektedir.
Depresyon ile mücadele eden çocuklar için birçok tedavi seçeneği vardır.
Tedavi önemli
Çocuğunuzun depresyonla uğraştığından şüpheleniyorsanız, en kısa zamanda bir profesyonelden tedavi almak çok önemlidir. Parenting, tedavi edilmeden kalan genişletilmiş depresyonun beyin şeklinde ve genel duygusal fonksiyonda kalıcı değişikliklere neden olabileceğini gösteren MRG çalışmalarını referans almıştır. Bu, uyuşturucu ve alkol kötüye kullanımı, hatta kendine zarar verme ve intihar ile yaşam boyu mücadeleye yol açabilir.
Yemek yeme ve egzersiz yapma birçok yetişkinin depresyonla uğraşırken yaptığı genel yaşam tarzı değişiklikleridir ve bu çocuklar için de etkili olabilir. Bununla birlikte uzmanlar bilişsel davranış terapisinin ve depresyonun çocukları nasıl etkilediğini anlayan bir tıp uzmanıyla konuşmanın en yararlı seçenek olabileceği konusunda hemfikirdir. Ayrıca, özellikle çocuğunuzun ciddi depresyonu varsa, yaşam tarzı değişikliklerini ve tedavilerini tamamlayabilecek çocuklar için güvenli olduğu düşünülen birçok ilaç vardır.
Destek olmak
Çocuğunuzun kötü bir günde ağlaması için omuz olması, depresyon yaşayan bir çocuğa yardım etmekten farklıdır. Örneğin, o çekilebilir ve sinirlenebilir. Ancak bu, çocuğunuzun desteğe ihtiyacı olmadığı anlamına gelmez ve belirtileri göz ardı etmek yalnızca soruna katkıda bulunur.
Bu yüzden her zaman karamsarlık, üzüntü ve diğer depresif duygularla ilgili açık bir iletişim hattına sahip olmalısınız. Çocuğunuz kapının yargılama olmadan her zaman açık olduğunu bilirse, yardım alma konusunda sizinle konuşması daha olasıdır. Orada olmak ve sevgiyi göstermek, çocuğunuzun umrunda değil gibi gözükse de düşündüğünüzden daha fazlasını yapar.
Her şeyden önce, sabırlı ve anlayışlı olun - depresyon herkes için zor bir sağlık konusudur, ancak özellikle çocuklar için zor olabilir. Çocuğunuzun hayatında pozitif bir güç olmak, semptomlarının üstesinden gelmek ve dengeli bir yaşam tarzı yaşamayı denemek için yapabileceğiniz en iyi şeydir.