Anne Sütünü Elle Nasıl İfade Eder?

Içerik:

Bu makalede

Anne sütünü ifade eden el nedir?
Sütü Göğüs Pompalarına Göre Elle İfade Etmenin Avantajları
Anne Sütünü Ne Zaman El İle İfade Etmelisiniz?
Süt Çıkarma Refleksini Teşvik Etmenin Adım Adım Prosedürü
Anne Sütünü Manuel Olarak Nasıl İfade Ederim - Marmet Tekniği
Sütü Elle İfade Etmek İçin Diğer İpuçları
Eğer El İfadesi Sizin İçin Çalışmayacaksa?
Eli Ekspres Edilmiş Anne Sütü Nasıl Saklanır?

Anne sütü yenidoğan bebeğiniz için en iyi beslenme kaynağıdır. Doğum sonrası ilk altı ay, anne sütü bebeğiniz için özel olarak tavsiye edilen beslenme kaynağıdır. Emzirme savunulmasına rağmen, elle ifade edilen süt, annenin bebeği doğrudan memeden besleyemediği durumlarda bebeğe verilir.

Anne sütünü ifade eden el nedir?

Anne sütünden memenin el kullanımı ile ifade edilmesi, anne sütünün el ifadesi olarak bilinir. Süt, daha sonraki beslemeler için kurtarmak, herhangi bir meme oluşumunu hafifletmek veya mastit oluşumunu önlemek için elle ifade edilir. Birçok kadın, el ifadesini, göğüs pompalarının yardımıyla süt vermekten daha kolay ve rahat bulmaktadır. Herhangi bir alet veya cihaz gerektirmez. Ayrıca, göğüs pompalarına kıyasla elle daha fazla süt ifade edilebilir.

Sütü Göğüs Pompalarına Göre Elle İfade Etmenin Avantajları

Anne sütünü ifade etmenin el ile sağladığı birçok fayda vardır, örneğin:

Kullanışlı ve az çaba gerektirir.
Göğüs pompası ifadesine kıyasla ucuzdur.
Süt ifadesi için elektrik gerektirmez.
Anne sütünün el ile ifade edilmesi, cilde cilt stimülasyonu nedeniyle daha fazla süt üretir.
Elektrikli pompalarla karşılaştırıldığında herhangi bir rahatsızlığa neden olmaz.
İstediğiniz zaman ve her yerde süt ifade edebilirsiniz.
Göğüs pompasını sterilize etme zahmetinden kurtarır.

Anne Sütünü Ne Zaman El İle İfade Etmelisiniz?

Aşağıdaki durumlarda anne sütünü elle ifade edebilirsiniz:

Göğüs pompalarını kullanmak zor veya zahmetli bulursunuz.
Göğüsleriniz çok dolu hissediyor ve göğüslerinden biraz süt aktararak rahatsızlığı giderebilirsiniz.
Bebeğinizin mandalını alması için biraz süt ifade edebilirsiniz.
Göğüs pompalarını pahalı buluyorsun.
Korsanlıktan veya tıkanmış kanallardan kurtulmak için.
Boğaz memelerinden kurtulmak için.

Süt Çıkarma Refleksini Teşvik Etmenin Adım Adım Prosedürü

Anneler genellikle süt ifadesinde zorluklarla karşılaşır, ancak doğru teknik ve masajla en iyi sonuçları alabilirsiniz. MER veya süt atma refleksinin tekniği aşağıdaki şekilde yapılabilir:

Süt üreten hücreleri ve göğsün üstündeki kanalları masaj yaparak başlayabilirsiniz. Göğüs duvarına sıkıca bastırarak parmaklarınızı dairesel hareketlerle hareket ettirmelisiniz.
Göğsünü baştan meme ucuna ritmik bir şekilde vurun.
Öne doğru eğilirken, sütün akması için göğsünüzü sallayın.

Anne Sütünü Manuel Olarak Nasıl İfade Ederim - Marmet Tekniği

Anne sütü ekspresyonu Marmet Tekniği çok ünlü bir tekniktir. Ellerini temizle ve temiz bir kase al. Şimdi baş parmağınızı ve ilk iki parmağınızı areolanın etrafına ve bir inç uzağa, bir C konumuna getirerek başlayabilirsiniz. Göğüs duvarınıza doğru itmeli ve ardından göğsünüzü boşaltmak için parmaklarınızı aşağıya doğru yuvarlamalısınız. Göğsünü sıkıca çekmekten veya sıkmaktan kaçının. İşlemi birkaç kez tekrarlayabilir ve daha fazla süt ifade etmek için parmaklarınızın konumunu hafifçe değiştirmeyi deneyebilirsiniz. Diğer memede de işlemi tekrarlayın.

Sütü Elle İfade Etmek İçin Diğer İpuçları

Sütü eksprese etmeye başlamadan önce, süt kanallarını yerleştirmeniz ve doğru tekniği bilmeniz önerilir. Göğsünüzü rahatlatmak için ılık bir bez kullanabilirsiniz. Ayrıca oturma pozisyonunda öne doğru eğilirken süt ifade etmesi önerilir. Sütü doğrudan şişede veya temiz bir kapta toplayabilirsiniz.

Eğer El İfadesi Sizin İçin Çalışmayacaksa?

Pek çok kadın el ifadesini zor buluyor, ancak doğru teknik ve biraz sabır konusunda ustalaşmak, göğsünüzden süt sağlamanıza yardımcı olabilir. Tekniğin askıya alınması biraz zaman alabilir, ancak yine de el ifadesini zor buluyorsanız, manuel veya elektrikli göğüs pompası kullanabilirsiniz.

Eli Ekspres Edilmiş Anne Sütü Nasıl Saklanır?

Göğüs pompasına karşı el ifadesi teknikleri, el ifadesi daha iyi sonuçlar verir. Kendi kendini ifade eden anne sütü Bu teknik memeden daha fazla süt alınmasına yardımcı olur ve aşağıdaki şekillerde saklanabilir:

Oda sıcaklığında (25 derece veya altı) 6 saate kadar
Buzdolabında 5 güne kadar
Dondurucuda 14 güne kadar saklayın
Eksi 18 derece veya daha düşük sıcaklıkta saklıyorsanız 6 aya kadar

Anne sütü bebeğiniz için idealdir ve yokluğunuzda veya bebeğiniz anne sütüyle beslenemediğinde bebeğinize süt verilebilir (prematüre bebek). Anne sütü ekspresyonu sadece anne için (çalışan anneler veya mastitis veya meme gelişimi gibi tıbbi problemleri olan anneler için) değil, bebek için de (erken doğum veya annenin beslenemediği yerlerde) iyidir.