Bebeğiniz İlk Birkaç Günde Ne Kadar Süt İçmeli
Bu makalede
- Kolostrum: İlk Süt
- Vücudum Bebeğim İçin Yeterince Süt Üretiyor mu?
- İlk Günlerde Yenidoğanın Mide Büyüklüğü
- Yenidoğan Günde Ne Kadar Milyonlarca Süt Yener?
- Bebeğinizi Ne Zaman Beslemelisiniz?
- Yenidoğan Bebeğinizi Ne Sıklıkta Beslemelisiniz?
- Bebeğinizi ne kadar süre beslemelisiniz?
- Bebeğinizin Yeterince Süt Aldığını Gösteren İşaretler
Annelik dünyasına girerken, iyi bir anne olmak için çevrilmemiş herhangi bir taş bırakmamaya çalışırsınız. Bebeğinize mümkün olan en iyisini vermek istersiniz. Doğumdan bir saat sonra, yenidoğan bebeğini kollarında tutar ve emzirmeye başlarsın. İlk gün yenidoğan emzirmek bir iştir. Sevinç dolu bir an ama gerginiz ve endişelisiniz. Doğru mu yapıyorsun? Bebeğiniz rahat mı? Yeterince süt üretiyor musunuz? Bir büyükanne ya da ebe iyi danışmanlar olabilir, ancak gerekli tüm bilgilerle donatılmaları kolaylaştırır.
Kolostrum: İlk Süt
Kolostrum, annenin vücudu tarafından üretilen ilk süttür. Bazı annelerde berrak bir sıvı olmaktan diğerlerine tutarlı bir şekilde altın kahverengi ve kalın arasında değişir. İlk birkaç gün, üretilen kolostrum bebeğin olgun mide ve bağırsakları için en uygun besindir. Olgunlaştırılmış süte kıyasla daha fazla protein ve daha az yağ içerir. Küçük miktarlarda üretilir, güç doludur ve bu aşamada bebek için yeterli bir saat yeterlidir.
Aynı zamanda bebeğe bağırsaklardan meconium'u temizleyerek yardımcı olan müshil özelliklere de sahiptir (İlk katran dışkıya meconium denir). Kolostrum, küçük birinin bağışıklık gelişimi için çok önemli olan antikorlarla doludur. Ona ilk aşı dozunu vermek kadar iyidir. Hiç şüphe yok, aynı zamanda 'sıvı altın' olarak da bilinir!
Vücudum Bebeğim İçin Yeterince Süt Üretiyor mu?
Yeterince süt üretmediğinizi düşünebilirsiniz. Ancak, bunun sadece bir başlangıç olduğunu anlamak önemlidir. Yavaş yavaş, günler geçtikçe ve bebeğiniz emmeye devam ettikçe, refleks stimülasyonu vücudunuzda süt üretmekten sorumlu olan prolaktin hormonunda kademeli olarak artışa neden olacaktır.
Süt atma refleksi (aynı zamanda bırakma refleksi olarak da bilinir), beyninizde salınan oksitosin hormonunun bir fonksiyonu olup, bebeğiniz emmeye devam ederken memelerinizde depolanan sütün meme uçlarınıza doğru sıkışmasına neden olur. Bu emici-prolaktin-oksitosin ejeksiyon refleksi gün geçtikçe güçlenir. Ayrıca, Oksitosin hormonu, anne için mutlu hormon olarak bilinir. Onu rahatlatır ve strese sokar. Ayrıca, memenin tamamen boşalması, daha fazla üretim için bir uyarıcı görevi görür.
İlk Günlerde Yenidoğanın Mide Büyüklüğü
Birinci günde doğumda, yenidoğanın midesinin hacmi ancak 5-7 ml'dir. 1. haftanın ortasında 20-25 ml, 1. haftada 45-60 ml'ye yükselir. İlk ayda bebek 80-150 ml süt tüketebilir ve çocuk büyüdükçe yavaş yavaş artar. Mide kapasitesinde doğum kilosuna ve sonrasında kilo alımına bağlı olarak bir süre içinde farklılıklar vardır.
Yenidoğan Günde Ne Kadar Milyonlarca Süt Yener?
DSÖ ve UNICEF, yenidoğan bebeklerin talep üzerine beslenmelerini önermektedir. Bu, yenidoğanın günlük süt tüketiminde belirli bir sınırın olmadığı anlamına gelir. Bebeğinizi ne zaman ve ne kadar zamanın istediği zaman besleyin. Bebeğiniz doluysa size işaretler gösterecek ve size ipuçları verilecek ve daha fazla beslenmek istemeyecektir. Aşağıdaki tablo bir bebeğin günde ne kadar sütüne ihtiyacı olduğunu gösteren genel bir kılavuzdur. Yenidoğan süt alımı oldukça değişkendir, bu sadece kaba bir rehberdir.
Yenidoğan Süt Tüketim Tablosu : Mevcut Ağırlığa Göre Sütün Ne Kadar Yenidoğan İçmesi Gerekir
| Gram Ağırlık | Ml başına süt alımı günde
| 2265 | 390
| 2491 | 429
| 2.718 | 467
| 2944 | 507
| 3171 | 546
| 3397 | 584
| 3.600 | 639
| 3850 | 664
| 4000 | 720
| 4303 | 741
| 4.500 | 801
| 4.756 | 819
| 4.900 | 879
| 5209 | 897
| 5.400 | 960
| 5662 | 976
| 5889 | 1015
| 6115 | 1053
| 6, 400 | 1119
| 6704 | 1155
| 6795 | 1172
| 7021 | 1210
| 7300 | 1280
Bebeğinizi Ne Zaman Beslemelisiniz?
Tartışıldığı gibi, yenidoğan bebek beslenmesi doğumdan sonraki 1 saat içinde talep edilmelidir. Bunu gece boyunca yapmaya devam etmelisin. Bebeğiniz açken size beslenme ipuçları olarak adlandırılan işaretler verecektir. Bunları erken tanımlayın ve beslenmeye başlayın.
Erken Besleme İpuçları:
- Bebek karıştırmaya başlayacak
- Bebek ağzını açacak ve göğüslerini ararken başını döndürecektir (köklenme olarak adlandırılır).
Orta / Aktif Bebek Açlık İpuçları:
- Hareketlerde artış
- germe
- Emme kendi yumruğunu ve parmakları.
Geç Bebek Açlık İpuçları: (bu aşamada bebeği beslemek zordur ve yem yeterli olmayabilir)
- ağlayan
- Pembe renkli cilt
- Aşırı fiziksel hareketler.
Her zaman önce bebeğinizi sakinleştirmeyi hedeflemelisiniz ve geç açlık ipuçlarını gösterirse onu beslemeyi düşünmelisiniz. Cilde cilt teması sunun ve onu göğsünüzün yakınında sıkarak beslemeye çalışın.
Yenidoğan Bebeğinizi Ne Sıklıkta Beslemelisiniz?
Üretilen süt miktarının az olduğu ilk günlerde, bebek her 1 saatte bir beslenir. Çocuk büyüdükçe, yem başına süt alımı miktarı artar ve günlük yem sayısı düşer. Bu nedenle, her yenidoğanın ne kadar süt içmesi gerektiği, beslemenin ne sıklıkta olduğuna bağlıdır. Ortalama olarak, bebek günde 8-12 kez beslenir. Yukarıda belirtildiği gibi, beslenme ipuçlarını arayın ve bunun yenidoğan için emzirme zamanının olduğunu bileceksiniz.
Bebeğinizi ne kadar süre beslemelisiniz?
Bir bebeğin ne kadar süreyle emzirilmesi gerektiğine dair bir kılavuz yoktur. Bebeğiniz en iyi rehberinizdir. Yeterli beslenmeden sonra bebek emzirmeyi bırakacak, meme ucunu uzatacak, uyuya kalacak veya uykulu hale gelecektir. Bebek uyumak istemiyorsa sakin, eğlenceli ve memnun görünecektir. Bebek emziriyorsa, diğer göğsünü sunmaya ve beslenmeye devam etmeye çalışabilirsiniz.
Bebeğinizin Yeterince Süt Aldığını Gösteren İşaretler
- Sakin, sessiz, eğlenceli bir bebek iyi beslendiğini gösterir. Değilse, açlık belirtileri gösterecektir: beslenme ipuçları. Aslında, tatmin olmamış bir bebek huzur içinde olmanıza izin vermez.
- 2 hafta sonra sabit ve yeterli bir kilo alımı olacaktır. Yeterli beslenmeye rağmen, bebekler ilk 2 haftada biraz kilo verme eğilimindedir ve normaldir.
- İlk 2 günde 2-3 kirli bebek bezi olmalıdır. Bu bebek bezlerinde 1. haftadan sonra günde 6 veya daha fazla artış olacaktır. Ayrıca bebeğin idrarının rengi de iyi bir göstergedir. Soluk sarı idrar, iyi beslendiğini gösterir.
- Bebek, yeterli miktarda beslendiğinde (ilk birkaç günde sadece 1-2 dışkı) günde en az 2-3 kez dışkı (yumuşak sarı dışkı) geçirir.
- Bebeğin yemeklerden önce ve sonra tartılması, tüketilen süt miktarının brüt bir tahminini verir.
Bazı durumlarda anne yeterli süt üretemeyebilir (Stres, Sheehan sendromu, ikizler) veya bebek sütü yeterince ememeyebilir (erken bebek, hasta bebek). Köklenme ve emiş refleksi, prematüre bebeklerde iyi gelişmemiştir. Bu nedenle, yeterli beslenme sıklığına rağmen bebek iyi beslendiğinin belirtilerini göstermez. Bu gibi durumlarda, bebeğiniz yeterli süt üretilinceye kadar ek formüle veya anne sütüne ihtiyaç duyabilir.
Ayrıca, annenin meme uçlarını temiz tutmaktan ayrı olarak iyi bakması da önemlidir. Meme uçları, emzirmeyi ağrılı yapar ve süt üretimini etkileyebilir. Meme başlarını, beslenmeden önce ve yedikten sonra su ve sabunla yıkayın. Çatlakların iyileşmesi için meme siperi kullanın. Çatlaklar iyileşene kadar etkilenen tarafta beslenmeye devam etmeyin. 24-48 saat içinde iyileşmezse, sağlık uzmanınıza danışın.