Gece Bebek Wean Nasıl
Bu makalede
- Bebeğiniz Hangi Yaşta Gece Sütten Hazır Olacak?
- Bebeğinizin Hazır Olduğunu Nasıl Anlarsınız?
- Bebeğinizi Gece Sütten Çıkarmanın İpuçları
- Bebeğin gece boyunca uyumasını sağlamak için gece sütten kesmek gerekli midir?
- Yaygın nedenler gece sütten kesilmenin bebek için çalışamama nedenleri
Gece aç karnına sürekli beslenen bir anne, annesinin yorgun ve yorgun bir şekilde uykuya dalmamasını sağlayabilir. Çoğu zaman bebekler sadece uykuya geri dönmek için gece bir veya iki konforlu beslenirler. Geceleri bir veya iki kez beslenmeden sorunsuzca anne sütünü tamamen kesmek için geçiş yapmak çok zor olabilir. Gece sütten kesmek için tek bir başarı formülü olmasa da, bebeğinizi gece boyunca yavaşça uyutmak için izleyebileceğiniz birkaç püf noktası vardır. Geceleri emzirmeyi durdurmanın bazı etkili yolları hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Bebeğiniz Hangi Yaşta Gece Sütten Hazır Olacak?
Her bebek farklıdır ve her birinin kendi ihtiyaçları ve rutinleri vardır. Bununla birlikte, dört ila altı aylık yaşlar arasında çoğu bebek gece uyumaya hazırdır. Tipik olarak, bu yaşta, gündüz beslenmelerinden gece boyunca devam edebilecek kadar enerji alırlar. Islak bebek bezlerini yeterli süt aldıklarından emin olmak için kontrol edebilirsiniz.
Bebeğinizin Hazır Olduğunu Nasıl Anlarsınız?
Bir gece için hazır olan bebekler aşağıdaki belirtilerden birini veya daha fazlasını gösterir:
- Gündüzleri daha az yiyor: Gündüz bebeği daha az beslerse ve geceleri bunu telafi ederse, döngüsü değiştirip gündüz beslemeye odaklanmanın tam zamanıdır. Bu, bebeğin düzenli bir gündüz beslenme alışkanlığına geri dönmesi gerektiğinin açık bir işaretidir.
- Gece beslemesi sırasında oynar: Bebeğiniz beslemeyle biraz eğlenmek için uyanırsa, o zaman aç olmadığının ve basitçe beslenmeye alışma alışkanlığını kıramadığının bir göstergesidir.
- Bebek katılar üzerinde: Bebek gün boyunca katılaşmaya başladığında, geceleri aç hissetme olasılığı daha düşüktür. Bu gece beslenmekten kaçınmak için doğru zamandır.
Bebeğinizi Gece Sütten Çıkarmanın İpuçları
Geceleri emzirmeden nasıl kurtulacağınızdan emin değilseniz, aşağıdaki ipuçları size yardımcı olabilir.
- Yavaş yavaş gündüz yemini artırın: Bebeğin gece boyunca içtiği miktarı gözlemleyin ve sadece bebeği doyurmak için sabah ve akşam yemlerinde birkaç ml süt ilave etmeye çalışın. Gündüz yem miktarını aşamalı olarak artırmak, geceleri onları daha az aç hale getirebilir,
- Zihinsel haritayı kırın: Bebeğin bir yemleme için ağlayarak uyandığı zamanı gözlemleyin. Kendinizi ve bebeği beslenme zamanından yarım saat önce uyandırın ve bebeği süt için ağlamadan önce besleyin. Bunu zamanla yapmak, bebeğin ağlama ve beslenme arasında olduğu zihinsel haritayı keser.
- Beslenme süresini yavaşça azaltın : Bebeğin gece boyunca beslediği süreyi yavaşça azaltın. Her günden birkaç dakika önce seansı durdurun ve gündüz beslemesi sırasında süt tüketimini telafi edin.
- Uyumadan önce besleyin: Bebeğin dolu olduğundan emin olmak için uyumadan önce bebeği kalbin içeriğine besleyin. Bebek size uzun bir süre aç kalmayacağından, bu size birkaç saat daha uyumak sağlayacaktır.
- Başka bir aile üyesini dahil et: Bazen bebekler kendilerini rahatlatmak için gece beslenirler. Bebeği sakinleştirmek için, babayı veya ailenin herhangi bir üyesini dahil etmeye çalışabilirsiniz. Sakinleşmekle beslenmek arasındaki ilişkiyi, bir kenara çekilirken başkasının ele geçirmesine izin vererek yavaşça kırabilirsin.
- Bir akşam yemeğini dahil edin: Akşamları yemekten, akşam yemeğinden birkaç saat önce beslenmek, dolgunluk hissi yaratmada çok yardımcı olabilir. Bu, açlık yüzünden geceleri tekrar tekrar kalkma şansını azaltır.
- Bir seferde bir göğsü boşaltın: Bazen, bebekler sık sık acıkır, çünkü yeterince kalın ve besleyici arka sağdaki sütü alamazlar. Bebeğin aynı anda bir göğsünü boşalmasına izin verdiğinden emin ol. Çocuğunuz çok kısa sürede göğüslerini değiştirirse, yalnızca yem için tekrar uyanmasını sağlayan ön tırnağı alabilir.
- Dikkat dağıtıcı şeylerden kaçının: Beslenirken gün içerisinde dikkat dağıtıcılarını en az tuttuğunuzdan emin olun. Bebek herhangi bir dikkat dağıtıcılık nedeniyle gündüz yeterince yiyecek almazsa, geceleri yiyeceğe yetişme eğilimindedir.
- İyi kucaklaşın: Bebekler kendilerini güvende ve güvende hissetmek için çok fazla fiziksel dokunuş gerektirir. Gündüz ve gece bile onları kucakladığınızdan ve onları sürekli beslediğinizden emin olun. Bu, bazı bebeklerin benimseme eğiliminde olduğu güvensizlikten kaynaklanan her türlü beslenmeyi önler.
- Sebep: Geceleri beslenme alışkanlığı kazanmış bir yürümeye başlayan çocuğu kışkırtmaya çalışıyorsanız, onunla sebep olabilirsiniz. Bazen, 'hayır' mesajı açıktır. Sevgiyle uyku zamanı olduğu ve beslenme zamanı olmadığı gerçeğini yineleyebilirsiniz.
Bebeğin gece boyunca uyumasını sağlamak için gece sütten kesmek gerekli midir?
Evet, geceleri sütten kesmek, bebeklerin gece boyunca uyumasını öğrenmek için gereklidir. Hemşirelik seansları tipik olarak uykularını kırar ve onları sinirlendirir ve huysuz yapar. Midesi dolu bir bebek bütün gece huzur içinde uyuma eğilimindedir. 1 yaşındaki bir çocuğu sütten kesmek de gece, bebeklerin uykusu sırasında büyüdükçe büyümeye yönelik hayati bir adımdır.
Yaygın nedenler gece sütten kesilmenin bebek için çalışamama nedenleri
Bazen bir bebeği gece geçirmek daha zor olabilir. İşte size bunun olmasının birkaç nedeni.
- Bebeğiniz bir rüya besleyici ise, uyku ve hemşirelik arasındaki bağlantı bazen çok güçlü olabilir. Bu bağlantının kesilmesi normalden daha uzun sürebilir ve sütten kesme işlemini uzatabilir. Her ne kadar bu bebekler beslenmeden uyuyabilseler de, hala beslenmek ve uyumaya devam etmek için gece uyanıyorlar.
- Bebeğiniz sadece beslenerek sakinleşirse, bu gibi durumlarda gece sık sık beslemek bebek için çok önemlidir. Bebek kendini rahatlatmayı ve uyumayı öğrenene kadar gece sütten kesmek mümkün olmayabilir.
- Bebek çok küçükse, beslenmeden uzun saatler boyunca gitme kabiliyeti olmayabilir. Sütten kesmenin başlayabileceği tipik yaş dört ila altı ay arasındadır. Daha önce geceye çalışarak bebeğin sağlığı için iyi değildir.
- Bebek katı yiyecekler yerken, geceleri fazladan kalori alması gerekebilir. Günde kalori gereksinimi karşılanana kadar gece sütten kesmek zor olabilir.
- Bebeğiniz gün boyunca çok az yerse, o zaman geceleri aç hissetme eğiliminde olabilir. Gece sütten kesmeye başlamak için bebeğinizin gündüz yeme alışkanlıklarını düzenlemek zorunda kalabilirsiniz.
- Bebeğiniz anne sütünü doğrudan bir biberondan alınan diğer formüllerle beslemeyi tercih ettiğinde, bebeğinizi sütten kesmek için daha zor bir zaman geçirebilirsiniz. Bazı bebekler özellikle geceleri memeyle beslenmeyi tercih eder. Bu, bir şişe kullanma veya hatta diğer aile üyelerinden sorumluluğu paylaşmalarını isteme seçeneğini hariç tutar.
Çocuğunuz emzirmeye ve uyumaya çok bağlıysa, gece sütten kesmek zor olabilir. Hem siz hem de bebeğiniz için tam bir gece uykusu almak için, bebeğinizi gece boyunca sürmek için yukarıda belirtilen tekniklerden herhangi birini uygulayabilirsiniz.