Doğum Sonrası Vücudumu Gizleyecek Hiçbir Şey Yapmadım, & Öğrendiğim Bu

Içerik:

Postpartum bedenimden utanmıyorum, ama genelde hepsinin takılmasına izin vermem. Geçenlerde üçüncü oğlumu doğurdum ve doğumundan sonra karnımı gizlemek için çoğunlukla vücudumu sakladığımı anladım. Vücudumun henüz göründüğü gibi tamamen rahat hissetmiyorum ve gardırobumun çoğunun yeni şekle uyması için ciddi bir tadilat yapması gerekiyor. Daha da zor olan şey ise, korktuğum için vücudumu sakladığım için kuşkum var. Herhangi bir yeni annenin size söyleyeceği gibi, vücudum belirli bir şekilde görünmüyorsa insanların ne söyleyeceğinden korkuyorum. Korkarım insanlar neden "bebek öncesi vücudumu geri alamayacağımı" ya da denemeyi bile merak edemeyecekler. Mükemmel düz bir midenin fantastik toplumsal standardının kendimi almaya zorladığım bir şey olmadığını biliyorum, ama beni meraklandırdı: Bebek sonrası bedenim daha önce olduğu gibi görünmüyorsa, yanlış bir şey yapıyorum ?

Kendimi daha önce oraya koydum ve gösteriş yaptığınızda veya basitçe toplumun kadınlar için beklentilerine uymayan bir bedende çalışırken dünyanın ne kadar tuhaf bir yer olduğunu biliyorum. Geçmiş deneyimlerim, kendimi güvencesizliğimi hafifletmek için mi yoksa diğer insanlara doğum sonrası bedenimin rahatsız edici manzarasını kurtarmak için mi koruduğumu merak etmemi sağladı.

Deney

Kendinizi olduğu gibi sevmeye karar verirken sahip olabileceğiniz inanılmaz bir özgürlük olduğunu da biliyorum. Bu yüzden kendimi bir hafta boyunca saklamamaya karar verdim. İnsanların nasıl tepki vereceğini görmek ve doğum sonrası bedenimle gerçekten ne kadar rahat (veya rahatsız) olduğumu keşfetmek istedim. Vücudumun doğal görünme şeklini gizlememek ya da örtmemek, insanların kendimi tamamen dışarı çıkardığımda insanların bana nasıl tepki verdiğini ve aynı zamanda kendimi nasıl hissettiğimi düşündüğümüzü takip etmek için gayret gösterdim.

Olan şey bu.

1.gün

İlk gün gece karanlığında koşuya çıkıp spor sutyeni ve koşu şortu dışında gittim. Bir bikini doğum sonrası sahile gittim, ama bu bir şekilde daha korkunçtu. Kalabalıkta kolayca kaybolabileceğiniz bikinilerdeki birçok insanla çevrili bir plajda olmak bir şey. Karnınız dışarı sarkarken mahallenizde yalnız başına koşmak başka bir şey değil.

Bahçede çalışan birkaç kişi vardı ya da basketbol oynayan çocuklar vardı, ama kimse beni gerçekten farketmedi. Aslında, midem açıkken koşarken ilk güvensizlikten kurtulduğumda, bir keresinde bu kadar az koşmaya devam etmek gerçekten iyi hissettirdi.

Daha serindi ve koştuğumda çekirdeğimi çekmeye odaklanmam için beni cesaretlendirdi. Doğal hissettiren bir şekilde hareket etmek, vücudumun gücünün farkında olmamı sağladı ve sadece benim için bir şeyler yapmak, diğer insanların benim hakkımda nasıl hissettiğine odaklanmak için zamanım olmadığı anlamına geliyordu. Sadece nasıl hissettiğimi düşünecek yerim vardı ve kendimi güçlü hissettim.

2. gün

Ertesi gün, ebe merkezleme grubum için tekrar bir araya geldim ve güzel bir zayıflama seçeneği seçmek yerine, uzun maksi elbiseme gittim, bu da doğum sonrası midemi gizlemek için harikalar yapmadı. Grubumdaki diğer kadınların da yeni anneler olduğunu biliyordum, ilk defa anneleri, vücutları çok daha çabuk iyileşmeye meyilliydi. Spanx'a burada ihtiyaç yoktu.

Hepimiz bedenlerimiz ve nasıl iyileşmekte olduğumuz hakkında çok açık ve net bir şekilde konuştuk. Doğum sonrası bedenimizden tamamen rahat hissettim, çünkü hepimiz doğum hikayelerimiz hakkında konuştuk ve bedenlerimizin yeni yaptığı mucizevi şeyi hatırlattılar. Vücudum hakkında inanılmaz bir makine olduğunu düşünebildiğimde, biliyorum ki, emmekle ya da midem takılmak konusunda endişelenmedim. Etrafımdaki kadınların benim de umursamadıklarımın canı yanmadı, ama aynı özlemi çeken ve cesaretlendiren kadınlarla böyle bir pozitifliğe dalmak güzeldi.

3 gün

Üçüncü gün, oğlumu okul öncesi okuluna bıraktığım zaman giyecek hamilelik zımbalarımdan birini seçtim. H&M'den gelen esnek ve analık olmayan elbise, hamileyken aldığım ilk şeylerden biriydi ve büyüyen yumruğumu göstermek istedi. Doğum sonrası yumruğumu sergileyen iyi bir iş çıkardın.

Elbette okuldaki hiç kimse fark etmedi veya umursamadı. Anneler arasında, küçük bir hayvanat bahçesi bakacak bir şey değildir, özellikle de çekiğinizde bir bebeğiniz varsa. Baktığım şekli sevmedim: içeride bebeği olmayan bir bebek yumru sporu yapmak garipti. Okulun okulu bırakma ve okulu bırakma dışında çoğu gün gözümün dışına çıktığım için rahatlamıştım. Ve aman Tanrım, bu elbise rahat.

4. gün

Dördüncü gün, bu kez tam gün ışığında, başka bir koşuya çıkmaya karar verdim. Günlük faaliyetlerimin arka planına harmanlandığım başka bir kaçınılmaz koşuş bekledim ama durum böyle değildi. Otobüs durağında bekleyen şaşırtıcı derecede coşkulu bir adam, doyurucu bir “Senin için iyi!” Hak ettiğime karar verdi. Benim için iyi olup olmadığını bilmiyorum, çünkü çok formdan çıktığım için ya da yakın zamanda verdiğimden dolayı açıktı. doğum, ya da sadece tüm koşucuları aşırı coşku ve teşvik ile selamlıyorsa.

Tam bir yabancıdan böyle bir selamlama elde etmek garip bir harikaydı ve koşumun son çeyreğini bitirdiğimde bana biraz fazladan bir puan verdi.

5. gün

Beşinci gün, rahat ve açık H&M forma elbiselerimden birini giydim. Alışveriş merkezime gidip arkadaşlarımdan birine hediye almak zorunda kaldım ve oradayken The Body Shop'a gelmeye karar verdim. Çalışan kıza, en küçük yaşımdayken kullandığım Buriti Bebek Şampuanı'ndan herhangi biri olup olmadığını sordum. Neden bahsettiğim hakkında hiçbir fikri yoktu.

Söylemeye devam etti:

Çatlakların önlenmesi için harika olması gereken bu tip vücut yağına sahibiz.

Ve beni tamamen yeni hamile olduğum için yanılttı. Kıyafetlerimi topluma kaldırmaya ve “Bunun için biraz geç, sevgilim.” Demeye çok yakındım.

Tabii ki onu suçlayamadım, hamile göründüm. Bununla birlikte, bir şey söyleyeceği için biraz şok oldum. Birinin onu oturması ve tüm şişkin karınlarının bebekler anlamına gelmediği hakkında konuşması gerekir (bazen küçük çocuklarla yapmak zorunda olduğunuz gibi). Kahretsin gençler ...

6. gün

Altıncı gün, en sevdiğim eski tanklardan birini ve bir çift analık kot pantolon giydim. Her ikisi de çok iyi uymuyor ve karnım yanlara akıyormuş gibi hissettirdi. Bütün gün çok rahatsız oldum. Kimse farketmemiş gibi görünse de, bunu farkettim ve bu beni tamamen güvensiz hissettirdi. Kıyafetler, doğum sonrası jiggly bitlerimin (ki yaptıkları) çok fazla ortaya çıkması değildi, aynı zamanda kötü uyuyorlardı ve kötü görünüyorlardı.

Bu kıyafetler şu anda bana tamamen uymuyor. Belki de bir zamanlar benim yaptığım gibi bana hiç uymuyorlar ve kendimi çok rahatsız hissettiğim nedenin bir kısmı da bana uymayan şeylere uymaya çalışıyor olmamdı .

7. gün

Doğum sonrası denememin son gününde, başka bir koşuya gittim. Gömleksiz koşmayı sevmeye başlamıştım. Serin kaldım, formumdan daha çok haberdardım, sürtünme yoktu - cennet gibiydi. Bununla birlikte, bu parkurda çok fazla yıldız gördüm, çünkü insanlar park yerlerine girip çıkarken bir kiliseyi geçtim. Staring'in doğum sonrası göbeğimden daha bariz karamsarlığımla ilgisi olduğunu hissettim, bu yüzden kaymasına ve hızla koştuğuna izin verdim.

Ne öğrendim

Doğum sonrası göbeğimi herkesin görmesi için “dışarıda” bıraktığımda ne umduğumu bilmiyorum. İnsanların korku içinde geri tepeceğini mi düşündüm? Cesaretimi tebrik ediyor musun? Doğum sonrası göbeğimin aşırı derecede maruz kalmasına gerçekten değer veren tek kişi bendim (ve muhtemelen otobüs durağındaki o adam) ve çoğunlukla göbek çubuğumun görünüşüne göre ben de çirkindi.

İlk başta korkutucu olsa da, hafta ilerledikçe doğum sonrası bedenimi çok daha rahat ve iyi tanıdım. Kendim hakkında hissettiklerimi değiştirmesini beklemiyordum, ancak bedenimi değişimlerden geçerken kabul etmeye doğru bir kayma hissettim. Ve uzun ömürlü günlerimin geri kalanında tamamen gömleksiz koşuyorum. Ne muhteşem, özgür bir his.