Erken Yumurtalık Yetersizliği Var ve Bu Nasıl Bir Şey
Birçok kadın gibi ben de zamanımı küçümserdim. Krampalardan, şişkinlikten, ablamla karşılaştığım aşırı dramatik, kapı çarpma savaşlarından nefret ettim. Sonsuza dek ortadan kaldırmak için her şeyi verirdim. Beş yıl önce, nihayet çocuk sahibi olmaya hazır olduğuma karar verdiğim gibi oldu. Erken yumurtalık yetmezliğine sahip olduğumu öğrendim. (POF) ve göz açıp kapayıncaya kadar kramplar, şişkinlik ve dramatik, kapı çarpma dövüşleri geçmişte kaldı. Gümüş astar, bir problemden kurtulduğumdu. Kötü haber, erken over yetmezliği olan hayatın onlarca daha yarattığıydı.
Sadece 30'lu yaşlarımın başında olmama rağmen, erken yumurtalık yetmezliğim beynimin genellikle 60'lı yaşlarda kadınlarda görülen düşük seviyelerde hormon salgılaması anlamına geliyor. Doktorlarım, erken yumurtalık yetmezliğinden muzdarip olmam veya neden tam olarak neye sebep olduğuna cevap vermemin bir nedenini veremedi. Tıbbın en iyi tahmini, vücudumun yumurtalıklarımın saldırıya uğraması gereken sağlıksız dokular olduğunu düşündüğü ve beynimin dinlediği bir tür otoimmün hastalık olduğudur.
Teşhisim sırasında, çocuk sahibi olmak isteyen yaratılmış erken over yetmezliğini görünüşte aşılmaz görünen engelleri geçmeden göremedim. Doktorum beni ilk kan çalışmam için gönderdiğinde, "En kötü senaryo erken yumurtalık yetmezliği, ama bu pek mümkün değil" dediğini hatırlıyorum. Beni rahatlatmak için dediğini biliyorum ama şimdi en kötü senaryoyu yaşıyordum ve cevaplar yerine onlarca ve düzinelerce soru vardı.
Haberlerden öfkeli bir ay geçirdim. Her şeyi doğru yaptım. Okula gittim, bir eğitim aldım, çalıştım, evlendim, ve şimdi bir aileye başlamaya hazır olduğum için, hamile kalmam için en iyi şansımın benken geçirdiğim gerçeği ile tokatlandım. Hala lisede. Hasta, acımasız bir şaka gibi geldi. Yapmam gerekeni yaptım ve cezalandırılıyordum. Teşhisten sonraki günlerde ve haftalarda, kendimi, denemek ve gebe kalmak için üreme uzmanları ekibiyle birlikte çalışırken öfke ve hayal kırıklığı duyguları ile çalışmaya zorladım, ama hala haksızlığın beni kırmızı görmeye zorladığı zamanlar var. .
POF'ye sahip olmak demek aylık bir döngümün olmadığı, bu yüzden dönemimi alamadım. Her birkaç yılda birkaç gün hafif lekelenme yaşayacağım ve Flo Teyze'yi görebileceğim tek zaman bu. İlk hamile kalmaya ve yeni tanı konmaya başladığımda, yanlışlıkla bu lekelenmenin mucizevi bir şekilde tedavi edildiğim anlamına geldiğine ve durumun böyle olmadığını öğrendiğim için harap olduğuma inanıyordum. Her kızın rüyası gibi görünmüyor gibi gelebilir, ama aslında düşündüğün kadar iyi değil. Elbette, bir tatil planlarken takvimi kontrol etmek zorunda kalmamak güzel, bu yüzden sahilde tampon değiştirmeyi düşünmüyorsunuz ve krampları özlemiyorum ama kadınların birbirleriyle ne kadar ilgili olduklarının farkında değilsiniz. konuşmalarından tamamen dışlanana kadar süreleri boyunca.
Bizi erkeklerden ayıran şeyi yapamadığımda kadın gibi hissetmek zor.
Bir grup arkadaşın yanında durup kimin kimin şişirdiğini, kimin kramp olduğunu veya bu adet bardaklardan birini kimin denediğini ve sohbete ekleyecek hiçbir şeyin bulunmadığını tartışmalarını sağlamak beni dışarıda bırakıyormuş gibi hissettiriyor. En yakın arkadaşlarım bile durumumu unutuyorlar ve birlikte çıkarsak ve bir tampon ödünç alıp alamayacaklarını soruyorlarsa, kötü hissediyorum, sadece onlara önerecek hiçbir şeyim olmadığı için değil, aynı zamanda vücudumun hatırlattığı başka bir hatırlatma olduğu için olması gerektiği gibi çalışmıyor.
Bunun kimsenin niyeti olmadığını biliyorum, ama bunun gibi konuşmalara ve anlara tanıklık etmek ve ekleyecek bir şey yapmamak, lisedeki popüler kesiden dışlanma gibi hissettiriyor. Elbette arkadaşlarım beni hiç kasten dışlamıyor ya da daha az hissetmeme neden oluyor, çünkü dönemim yok, ama yine de bir dışkı gibi hissediyorum ve kaç kez Şarkını Dinlersem dinlesem değiştirmez benim yaşımdaki çoğu kadından farklı olduğum gerçeği. Bizi erkeklerden ayıran şeyi yapamadığımda kadın gibi hissetmek zor.
Eskiden döndüğümde, bu ağrıları ilk günlerimde kendime nazik davranmak için bir bahane olarak kullanırdım, kanepeye bir ısıtma yastığı, biraz dondurma ve berbat gerçeklik televizyonu ya da HGTV maratonu almak için kullanırdım. . Tabii ki yine de yapabilirim ama POF ile böyle bir hoşgörü kendimle ilgileniyor sayılmaz, sadece tembel olmak. Kendini suçlu hissetmeden bir günlük bakımın tembel bir gününün tadını çıkarmak çok zor.
POF'umun gümüş astarlı olduğunu, doğum kontrolü konusunda endişelenmek zorunda kalmayacağımı düşünürdünüz (ve aslında kocam asla prezervatif bulundurmaktan endişelenmek zorunda kalmaz). Her ne kadar teknik olarak doğru olsa da - gerçekleşemeyen bir hamileliği önlemek için doğum kontrol hapları almaya ihtiyacım yok - doğum kontrol haplarımı almak, teşhis konmadan öncekinden daha önemli. Doğum kontrolü yerine hormon replasman hapı alabilirim, ancak bunu yapmak doktorumun seviyelerimi sık sık ayarlamasını ve bazılarının Hormon replasman hapları Alzheimer ve demans geliştirme riski taşır , bu yüzden şu anda hapı alıyorum.
İskeletinizde alevler var gibi hissettiğinizi hayal edin ve yaptığınız hiçbir şey onları etkileyemez.
Her gün doğum kontrolünü almak, hormon seviyemi bile koruyor ve yanlışlıkla bir gün atlarsam vücudum hemen bir migrenle beni haberdar ediyor. Kolejde çektiğim migrenlerin stresli olduğunu düşünmüştüm, ancak bir kez teşhis konduğumda doktorlarımın migrenimin doğum kontrolümün plasebo haplarına gittiğini fark ettim. Doğal olarak düşük hormon seviyelerimi maskelemek için doğum kontrol hormonları olmadan, migren içine daldım. Eğer ıskalarsam hapı da ateşli flaşlarla ödüllendirilirim. Her zaman büyükannemin abarttığını düşündüm, ama eğer bir şey olursa, onlara düzgün bir şekilde uygun değildi. İskeletinizde alevler var gibi hissettiğinizi hayal edin ve yaptığınız hiçbir şey onları etkileyemez.
Hamile kalma olasılığını ortadan kaldırmanın, en azından kaygısız cinsel ilişkiden zevk alacağım anlamına geleceğini düşünürsünüz, ancak POF ayrıca cinsel dürtüümde rol oynaması veya eksikliği de var. Doğum kontrolü almak yardımcı olur, ancak onsuz cinsiyete çok az ilgi duyuyorum ve hatta onunla seks tonlarca yağlama olmadan acı verici olabilir. Büyümek ve gelişmenin ve yetişkinliğin en iyi bölümünün istediğim zaman kendi evimde seks yapabileceğini düşündüm, ama küçük çocuklarla ve POF'lu olmak kocamla olan ilişkimizi sürdürmeyi zorlaştırıyor. İstemediğim ya da acı çektiğim zaman bile seks yaptığım zamanlar oldu çünkü ortağımın normal bir cinsel dürtü sahibi birini hak ettiğini hissediyorum, bu yüzden her şey yolundaymış gibi davranıyorum ve kendimi beğeniyorum. Diğer zamanlarda onunla aynı seviyedeyim ve her zaman anlıyor, ama bu beni suçlu hissetmekten alıkoymuyor.
Hormon seviyesine sahip olmak, benim yaşımda olması gereken değerin çok altında olması, hormon takviyesi almazsam, birçok tıbbi sorun için beni risk altında bırakıyor. Erken over yetmezliği beni koroner kalp hastalığı, anksiyete, tiroid koşulları ve hatta RA ve Lupus gibi koşullar gibi bir dizi korkunç sağlık koşullarına karşı daha duyarlı hale getiriyor. Doğum kontrol hapımı her gün aynı saatte aldığımdan emin olmak bu koşulların riskini azaltmaya yardımcı oluyor.
İyi bir ter atmayı hep sevmiştim, ancak POF bana, koltukları çok rahat hissettiği ve evde kalmayı tercih ettiğim günlerde spor ayakkabılarını giymem için bana daha fazla motivasyon veriyor. Doğum kontrol haplarımı kullanırken bile, erken over yetmezliği beni osteoporoz ve kemik kaybı riski altında bırakıyor. Geçen yıl ilk kemik yoğunluğu taramam vardı ve zaten kemik yoğunluğum yaşımdaki biri için olması gerekenden daha azdı. Ağırlıklar ve koşma gibi yük taşıma egzersizleri ile kuvvet antrenmanı kemik kaybını önlemeye yardımcı olabilir ve hatta kemiklerimi yeniden inşa edebilir. Bu yüzden koşuya çıktığımda, dakika başına harcadığım zamandan veya aynaya nasıl bakacağımdan çok daha fazlasını düşünüyorum. Sağlıklı kalmak temel hedefim.
Hangi salataların kemik kaybını önleyebileceğinin en muhtemel olduğunu anlamaya çalışırken arkadaşlarımın ve ailenizin kendilerine neyin iyi geldiğini yemek yerken izlemek zor.
POF'a sahip olmak da beni daha yüksek depresyon ve endişe riski altına sokuyor. Egzersiz yapmak, panik düşüncelerimi uzak tutmama yardımcı oluyor.
Diyetim bile POF'dan etkileniyor. Buzlanmanın bir gıda grubu olması gerektiğini ve üzerinde peynir varsa her şeyi yiyeceğini düşünüyorum, ancak POF'ye sahip olmak kalsiyum bakımından zengin bir yoğurt üzerinde bir çereze ulaşmak için iki kez düşünmemi sağlıyor. Yaşımı yavaşlatan metabolizmamın ve yeterli miktarda vitamin ve sağlıklı kalp alıp almadığımın farkındayım ve hangi salataların ne olduğunu bulmaya çalışırken arkadaşlarımın ve ailenizin kendileri için uygun olan ne yemek yemesini izlemek zor daha fazla kemik kaybını önleme olasılığı en yüksektir.
POF sahibi olmak hamile kalmayı inanılmaz derecede zorlaştırır. POF'lu kadınların IVF denemesine izin vermeye istekli bazı doktorlar olsa da, POF'lu kadınların çoğunun yumurta folikülleri çok azdır veya hiç yoktur ve yaptıkları çoğu zaman düşük kaliteye sahip olsa da, çoğu doktor işlemi denemez. POF'lu kadınlar için başka bir seçenek donör yumurtaları kullanarak IVF yoluyla gebeliği denemektir. Her iki seçenek de pahalı, zaman alıcı, duygusal olarak boşalıyor ve çok sayıda doktor randevusu ve kendi kendine enjeksiyon gerektiriyor.
Çocuğumun mahremiyetine saygı duyduğumda, nasıl hamile kaldığımın özellikleri hakkında açıkça yorum yapmıyorum, ancak "mutlu bir bebek al" özel bir hediye aldım. Her ne kadar sağlıklı bir hamileliğim ve bir ailem olduğu için çok, çok şanslı olduğumu bilsem de, tıbbi müdahale olmadan gebe kalabilen kadınların kıskanç olduğu her zaman bir parçam olacak. Bundan bir yıl sonra başka bir ülkeye bir gezi planlayabileceğimi ve uçarken ağır bir şekilde hamile kalma konusunda endişelenmek zorunda olmadığımı bilmek güzel, ama aynı zamanda hayatımdaki sürprizlerin bir kısmı eksik gibi hissettiren küçük bir parçam var. Asla seks yapmayacağım ve sadece "ne olacağını görün". Erken over yetmezliği olan yaşam, bir şey varsa, şansa kalmış çok az şey bıraktı.