Uyumak Güvenli mi? Evet, Bazı Önlemlerle
Yeni bir ebeveyn olduğunuzda, biraz daha göz açmanıza yardımcı olabilecek her şey çekici olabilir. Bir süre sonra, uyku borcu o kadar gerçektir ki, banyoya her girdiğinizde ertelememeye çalışıyorsunuzdur. Bu yüzden bebeğinizi her zaman kolayca ulaşabileceğiniz bir yerde tutma fikri çok çekici. Ama birlikte uyumak güvenli, ve sizin ve küçük çocuğunuz için doğru seçim mi?
Maalesef, birlikte uyumanın güvenliği ile ilgili katı ve hızlı kurallar yoktur. Birçok kuruluş, birlikte uyumanın bebeğiniz için tehlike oluşturabileceği konusunda uyarır. Örneğin, Mayo Clinic'e göre, birlikte uyuyan bebekler ani bebek ölümü sendromu (SIDS) riski altındadır, çünkü yumuşak yüzeyler solunumu bozabilir. Ve bu değerlendirmede organizasyon yalnız değildir. Amerikan Pediatri Akademisi'ne göre, yatak paylaşımı bebeklerde SIDS için en önemli risk faktörüdür. Bu, herhangi bir ebeveyn için korkutucu bir haber.
Fakat birlikte uyumanın hala hayranları var ve tüm ebeveynlerin güvenli bir şekilde nasıl geçeceğini bilmek iyi bir fikir. Sonuçta, bitkin ebeveynlerin anlamsız bir şekilde yatağını paylaşmaları yaygındır. Sadece bir dakikalığına bebeğinizi rahatlatır ve yanlışlıkla uykuya dalırsınız. Olur. Yatağınızı mümkün olduğu kadar güvenli bir şekilde uyumak için güvenli hale getirmek için, Ulusal Sağlık ve Bakım Mükemmelliği Enstitüsü tarafından açıklandığı gibi, bebeğinizin sırt üstü, yastıklardan uzakta ve yataktan düşme tehlikesi olmadığından emin olun ( GÜZEL). Ayrıca, biberonla beslenen bebekler, Notre Dame Üniversitesi tarafından açıklandığı gibi, yatağın yanındaki ayrı bir yüzey muhtemelen güvenli olmakla birlikte, ebeveynlerle yatakta uyumamalıdır.
Genel olarak, bebeğinizle birlikte yatma kararı kişisel bir karar verme kararıdır. Kendi uyku alışkanlıklarınızı düşünmek önemlidir (örneğin, heyecan verici bir rüya sırasında etrafta dolaşmaya yatkınsanız, o zaman belki çocuğunuz bir bataklıkta daha iyidir). Her zaman olduğu gibi, seçeneklerinizi güvenilir bir doktor veya başka bir çocuk bakımı sağlayıcısı ile görüşmekten çekinmeyin.