Hamilelikte At Binmek Güvenli midir?
Bu makalede
- Hamilelikte At Binme Riskleri
- Hamileyken Sürmeyi Durdurma Uyarısı
Ata binmek başlı başına bir deneyimdir. Bazıları bunu korkutucu bulabilir, bazıları ise yeterince alamaz. Hamile bir kadının ata binip dolaşabileceğini bile merak edebilirsiniz. Hamile bir kadın ata binebilirse şüphe yok, ama asıl soru onun için güvenli olup olmadığıdır. Cevap, yankılanan bir hayır.
Hamilelikte At Binme Riskleri
Bir ata binmek sizi iyi hissettirebilir, hatta sakinleştirici ve sevindirici olsa da, kendinizi ve hamileliğinizi bazı önemli risklere maruz bırakmadan olmaz.
1. Sabit Zıplayan Hareketi
Atınız yavaşça koşuyor veya yavaşlıyor olsun, hareket tüm zaman boyunca sürekli olarak yukarı ve aşağı hareket eder. Ayrıca, bu hareket pürüzsüz ve sık sık sarsıntılı değildir. Herhangi bir zıplama aşırı derecede yükselirse, bebeğinizin konumu aniden kayabilir ve iç yaralanmalara da neden olabilir.
2. Bir Rahatsızlık Duygusu
Çok yumuşak ve rahat bir eyeriniz olsa bile, ata binme deneyimi, üçüncü şahıs bakış açısına göre göründüğü kadar mükemmel değildir. Yaşamları boyunca iyi bir süredir ata binen sürücüler, hala bir rahatsızlık hissi ve hatta bulantı hissinden şikayet ediyorlar. Hamileliğinizi vücudunuzu zaten bir rollercoaster yolculuğuna sokmakla, rahatsız edici bir ata binmek, sıkıntılara başka bir şey eklememelidir.
3. Attan Düşme Riski
Bir at ile diğer herhangi bir araç arasında büyük bir fark var. Hiçbir araç sizi arkalarından alamaz veya tekmeleyemez. Burada dengenizi kaybedebileceğiniz ya da atın sizi geri atmaya çalıştığı ihtimaller var. Hamileliğiniz sırasında düşmek çocuk ve hatta kendiniz için ölümcül olabilir.
Hamileyken Sürmeyi Durdurma Uyarısı
Hamileyken dikkatli bir şekilde ata binmeye karar verirseniz, hamileliğinizin risk altında olduğunu gösteren bazı uyarı işaretleri için mutlaka dikkat etmeniz gerekir. Bu semptomların herhangi bir belirtisi derhal doktora bildirilmelidir.
- Baldırda şişlik veya şiddetli ağrı
- Vücudun farklı bölgelerinde kasların zayıflığı
- Sürekli ve yoğun bir baş ağrısı
- Herhangi bir egzersize devam etmeden önce nefessiz kalma hissi
- Çocuğunuzun hareket sıklığında bir azalma
- Pelvik kuşak bölgesinde ağrı
- Karının çeşitli bölümlerinde ağrı
- Aşırı yorgunluk yaşama eğilimi
- Vajinadan kanama belirtileri
- Amniyotik sıvının sızması veya fışkırması
- Erken emeği belirten uterusun kasılmalarının başlaması
- Başım dönüyor ya da tamamen bayılıyor
- Çarpıntı ve göğsündeki ağrı
- Nefes almayı zorlaştıran bir nefes darlığı
Hamileliğin erken döneminde at binmekten uzak durmak zorunludur, çünkü embriyonun rahminizi evine getirdiği zamandır. Buna rağmen hamilelikte daha sonra ata binmek mümkün olduğunca kaçınılmalıdır.