Mosambi (Tatlı Kireç) Suyu Gebelikte Güvenli mi?

Içerik:

Bu makalede

• Tatlı Kireç Nedir?
• Hamilelikte Mosambi Suyu İçmenin Yararları
• Tatlı Limon Suyu Nasıl Hazırlanır
• Mosambi Suyu İçmeden Önce Alınacak Önlemler

Hamilelik, bazı yiyecek maddelerine yalnızca istek duymaktan veya bunların sizin için iyi olacağını düşündüğünüz için ulaşmanıza neden olabilir. Mosambi, özellikle de uzun süre meyvenin hayranıysanız, bunlardan biri olabilir. Mosambi suyu herkes tarafından sevilir, ancak hamilelik sırasında mosambi suyu güvenli midir? Eğer evet ise, o zaman onu içmenin en iyi yolu nedir? İşte bu konuda her şeyi nasıl biliyorsunuz.

Tatlı Kireç Nedir?

Hindistan'da tatlı kireç 'mosambi' olarak bilinir. Yeşilimsi sarı renktedir ve ülkenin çeşitli yerlerinde bulunur. Her ne kadar 'tatlı kireç' limon ailesine ait olsa da, bu narenciye meyvesindeki tatlılık oldukça yüksek olduğu için keskin lezzet bastırılır.

Kaliteli bir mosambi, ağırlığı ve sertliği ile anında tanınabilir. Bu meyvenin derisi lekelerden arınmışsa ve çizikten sonra, bir miktar yağ sızmış gibi görünüyorsa, o zaman sivrisinek tazedir. Sadece taze bir tatlı kireç bu işaretleri gösterir.

Hamilelikte Mosambi Suyu İçmenin Yararları

Mosambi suyu tatlı ve keskin tadı nedeniyle neredeyse bütün kadınlar tarafından tüketilir. Bununla birlikte, lezzetli olmasının yanı sıra, bu meyve suyunun da faydaları vardır. Hamilelik sırasında mosambi suyu içmek sağlığınız için son derece faydalı olabilir. Sizin ve çocuğunuz için nasıl bir faydası olduğunu bilin:

• Mosambi'de kalsiyum ve potasyum bulunması fetüsün büyümesini destekler.
• Mosambi serinletici özelliklere sahip olduğundan rahim çevresinde iyi bir sıcaklık sağlar ve hızlı beyin gelişimi için elverişli kılar.
• Ayrıca vücuttaki kan dolaşımını arttırdığı da bilinmektedir.
• Lifli doğa bağırsak hareketlerine yardımcı olur ve sindirim işlemini uyarır, böylece kabızlıktan kurtulma sağlanır.
• Meyvenin doğal antioksidanları ve antibiyotiklerinin ülserlerden rahatlama sağladığı bilinmektedir.
• C vitamini bakımından zengin olan bu meyve, vücudun çok fazla miktarda vitamin ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur.
• Diyabet hastasıysanız, amla ve ballı mosambi suyu içmek, vücutta uygun bir şeker seviyesini korumanıza yardımcı olur.
• Kimyon (jeera) tohumları ve zencefil tozu ile mosambi suyunun içilmesi solunum problemlerinden kurtulmanızı sağlar.
• Mosambi suyu, doğal detoksifiye edici işlevi görür ve vücudu sağlıklı tutar ve cilde bir parıltı getirir.
  
  
  

Tatlı Limon Suyu Nasıl Hazırlanır

Tatlı limon suyu hazırlamak için basit bir yol.

malzemeler

• Mosambis
• Siyah tuz
• Kimyon tozu
• Şeker veya bal

Nasıl yapılır

1. Mosambi meyvesinden elde edilen meyve suyu, bir meyve suyu sıkma makinesi kullanılarak veya manuel bir sıkma makinesi kullanılarak elde edilebilir. Her iki durumda da, tohumları önceden çıkardığınızdan emin olun.
2. Meyve suyu sıkma makinesine gidiyorsanız, cildi soyun ve mosambi'yi küçük parçalar halinde kesin.
3. Mosambi'nin bütün parçalarını sıkacağı içine koyun ve bir süre çalıştırın.
4. Pürüzsüz ve sıvı hale gelinceye kadar karışmasını sağlayın.
5. Bir bardak alın ve tadına bakmak için bir miktar şeker veya bal ekleyin.
6. Suyu karıştırıcıdan bardağa dökün.
7. Ayrıca, bir miktar siyah tuz ve ardından bir miktar kimyon tozu serpin.
8. Camı buzdolabına yerleştirin ve soğumasını bekleyin.
9. Soğutulurken iç.

Mosambi Suyu İçmeden Önce Alınacak Önlemler

Mosambi suyu tadı lezzetli ve hamilelikte, bunun için özlem artabilir. Fakat hamileyken, bir şey yemeden veya içmeden önce dikkatli olmalısınız. İşte hamileyken mosambi suyunu içmeden önce göz önünde bulundurmanız gereken birkaç önlem:

• Mosambi suyunu içerken, yol kenarındaki tezgahlardan ya da diğer mağazalardan içmekten kaçının. Hazırlık teknikleri hijyenik olmayabilir ve hamilelikte şans almak istemezsiniz.
• Mosambi alırken, taze olduğundan ve herhangi bir hastalık veya çürüme belirtisi göstermediğinden emin olun. Taze mosambi ayrıca daha sağlıklı olmasını sağlayan daha az koruyucu içerir.
• Soğuk algınlığınız varsa veya buna duyarlıysanız, meyve suyuna buz ilavesi yapmamanız önerilir. Ayrıca, çok uzun süre soğutmayın.
• Meyve suyu sizin için çok kalınsa, normal su ekleyerek sulandırmayın. Taze filtrelenmiş su kullanın veya suyu kaynatın ve soğumaya bırakın. Sonra suyuna ekleyin.
• Birçok kadın, kara tuz veya kimyon nedeniyle gaz veya başka bir problem yaşayabilir. Bu gibi durumlarda, onları meyve suyuna eklemeyin.
• Suyu sıkmayın ve buzdolabında saklamayın. Tüketmek mide ağrısına ve diğer sorunlara neden olabilir. Her zaman taze mosambi suyunu iç.

Mosambi'yi yemek yemek kendi yararları ile geliyor. Ancak mosambi suyu besleyici bir içecek görevi görür ve sıcak havalarda rahatlama sağlar. Hamilelikte tatlı limon suyu içmek vücudunuzdaki besinleri, mineralleri ve diğer vitaminleri dengelemenin en iyi yollarından biridir. Diyetinizde düzenli yapmak zarar vermez ve hamileliğiniz boyunca tadını çıkarabilirsiniz.