Sezaryen Doğum Sonrası Masaj - Bilmeniz Gerekenler
Bu makalede
- Doğum Sonrası Masaj Yapmanın Yararları
- Sezaryen sonrası masaj için ne kadar beklemelisiniz?
- C-Bölümünden Sonra Masaj İçin Hangi Yağları Kullanabilirsiniz?
- C-Section Skarınız Neden Masaj Edilmeli?
- C bölümünden sonra Doğum Sonrası Masaj Almazsanız Ne Olacak?
- Yaralarınız iyileştikten sonra ne sıklıkla doğum sonrası masaj yaptırmalısınız?
- Sezaryan Doğum Sonrası Masaj Almanız İçin Alınacak Önlemler
- Doğum Sonrası Masaj yaptırmaktan ne zaman kaçının?
Yeni bir anne olduğun için tebrikler! Hayatın en harika geçit törenlerinden birini yaşamak üzeresiniz ya da deneyimlediniz ve harika olsa da, aynı zamanda acı verici. Daha da ötesi, bir C-kesitinde, ağrı ameliyat sonrası epey bir süre sürer. C-bölümünden sonra yapılan vücut masajı, çeşitli faktörlere bağlı olarak sizin için hem yararlı hem de güvenli olmayabilir. AC bölümünden sonra vücut masajı hakkında bilmeniz gereken her şey burada.
Doğum Sonrası Masaj Yapmanın Yararları
Doğum sonrası masaj, stres altında kaldıktan sonra vücudunuzu rahatlatabilir. Daha yeni büyük bir ameliyat geçirdin ve yara izlerin iyileşmiş gözüküyor, hala içten iyileşiyorsun. Sezaryen sonrası yapılan bir karın masajı bu iç iyileşmeyi teşvik edebilir. Ağrı ve ağrıları da yatıştırır ve bölgeye kan dolaşımını iyileştirir. Özellikle iç kısımdaki skar dokusunun diğer iç organları etkilememesini ve uzun vadeli sorunlarla karşılaşmamasını sağlar.
- İyileşmeyi uyarır.
- Acıyı yatıştırır.
- Kan dolaşımını arttırın.
- Skar dokusunun yan etkilerini azaltmak.
- Genel sağlığı teşvik edin.
Sezaryen sonrası masaj için ne kadar beklemelisiniz?
Halen iyileşmekte olduğunuz ve vücudunuzla uğraşmamanız gerektiğinden, herhangi bir doktor C Bölümünden sonra vücut masajı yaptırmadan önce en az iki hafta beklemenizi önerecektir. Bu, çok hassas ve zayıf olduğunuz herhangi bir ameliyatta olduğu gibi vücudunuzun enfeksiyona maruz kalmamasını sağlamak içindir. Dahası, emzireceğiniz ve bebeğinizin de bağışıklığının düşük olacağı için. Bu arada, bir C-Bölümünden sonra baş, bacak, ayak ve sırt masajı alabilirsiniz.
C-Bölümünden Sonra Masaj İçin Hangi Yağları Kullanabilirsiniz?
Genel olarak bitkisel yağları atlamalısınız ve kullanabilecekleriniz konusunda doktorunuza danışmalısınız. Hardal yağı, susam yağı veya hindistancevizi yağı deneyin. Hatta masözünüz, özellikle C-Bölümünden sonra karın masajı için gebe kadınlara uygun kendi karışımına sahip olabilir. Bebeğinizin yağ kokusuna nasıl bir tepki verdiğine dikkat edin ve eğer onu sevmediklerini veya daha da kötüye gitmediklerini daha da kötüleştirirlerse, özellikle günlük bir masaj için yağları onlarla yakın temas halinde olacak şekilde değiştirin. emzirme sırasında.
C-Section Skarınız Neden Masaj Edilmeli?
Skarınız iyileşiyorsa, dokular her yöne doğru büyüyebilir, çünkü bu doğal olmayan bir doğumdur ve skar dokusu yine de büyür. Vücudunuzun iç işleyişine müdahale edebilir. Mesane gibi komşu organlarla temasa geçebilir ve normal çalışmasını etkileyebilir. Bu gelişigüzel iyileşme, iyileşme zamanınızı uzatacak ve hatta ağrılı hale getirecek kadar yavaş ve acı verici olabilir. bir C-Bölümünden sonraki vücut masajı, bu büyümenin daha düzgün olmasını sağlayacaktır ve bölgeye giden kan akışı iyileşir ve sonuç olarak daha iyi büyüme ve iyileşme için uyarılır. Sadece bu masajlarda uzmanlaşmış tecrübeli bir masözün, hassas bir alanı nasıl kullanacaklarını bildikleri için tedaviyi yapmasına izin verilmelidir.
C bölümünden sonra Doğum Sonrası Masaj Almazsanız Ne Olacak?
Yapmamak c bölümünden sonra karın masajı birçok uzun vadeli sorunla sonuçlanacaktır. Yara iziniz iyileşmiş ve iyi görünebilir ama dahili olarak hala iyileşiyorsunuz ve vücudunuzun cerrahi olarak etkilenen bu bölgeyi iyileştirmeye yardım etmesi gerekiyor. Skar dokusu, mesane veya hatta uterus gibi diğer organlarda birikebilir ve aşırı durumlarda kısırlık gibi fonksiyonel engellere neden olabilir. Bunun sonucunda pelvik ve bel ağrısı bile olabilir. Temel olarak, bu tedavi vücudunuzu rahatlatır ve iyileşmeyi destekler.
Yaralarınız iyileştikten sonra ne sıklıkla doğum sonrası masaj yaptırmalısınız?
Etkilenen bölgedeki cilt büyümesinin iyileşmesini ve uyarılmasını geliştirmek için günde bir masaj yaptırmanız önerilir. Nazik bir masaj olmalı ve masöz bu özel uzmanlık alanında eğitilmelidir, böylece herhangi bir komplikasyonla karşılaşmazsınız. Dikkatlice yapıldığından ve çok az basınç uygulandığından emin olun.
Sezaryan Doğum Sonrası Masaj Almanız İçin Alınacak Önlemler
Bir C-Bölümünden sonra vücudunuza yaptığınız her şey dikkatli bir şekilde yapılmalıdır.
- Yapmadan önce doktorunuza danışın.
- C-Bölümünden sonra karın masajında uzmanlaşan, özel olarak eğitilmiş bir masöz edinin. Ne yaptıklarını biliyorlarsa, onlarla konuşun ve kendinize hakim olun.
- Her şey boyunca masöz ile iletişim kurun ve onlara baskının çok olup olmadığını söyleyin.
- Masözünüzü vücudunuzun ihtiyaçlarına göre ayarlayacağı ve iyileşmesine yardımcı olacağı için çok sık değiştirmeyin.
- Vücudunuzun esansiyel yağlara verdiği reaksiyona dikkat edin ve yanlış bir şey fark ettiğiniz anda değiştirin.
Doğum Sonrası Masaj yaptırmaktan ne zaman kaçının?
Herhangi bir komplikasyon geçirdiyseniz veya doktorunuz buna karşı bir tavsiyede bulunduysa, C-Bölümünden sonra karın masajından kaçının. Bir deri enfeksiyonu, egzama veya döküntü veya alerjiniz olduğunda, durumunuzu ağırlaştırabileceğinden masaj yapmamaya da dikkat etmelisiniz. Eğer alan aşırı derecede hassassa ve çok fazla acı çekiyorsanız, masaj yaptırmaya başlamadan önce biraz zaman verin ve iyi bir masöz bulmanızı sağlayın.
Vücudunu dinle, ve bununla yanlış gitmeyeceksin. Bunu, yaşadığı stresten sonra şımartmak için bir bahane olarak kullanın ve yeni bir anne olarak, vücudunuzun iyileşmesine yardımcı olmak ve küçük çocuğunuza daha iyi bakmanıza yardımcı olmak için bazı şeylere ihtiyacınız olduğunu fark edin.
C-Bölümünün Teslimi Sonrası Yemek ve Önlenecek Yiyecekler
C-Bölüm Teslimatından Sonra Kurtar
C-bölümünden sonra Karın azaltmak için ipuçları