Gebelikte Hareket Hastalığı - Nedenleri ve Çözümleri

Içerik:

Bu makalede

• Hareket Hastalığı Nedir?
• Gebelikte Hareket Hastalığının Sebepleri Nedir?
• Hamileyken Hareket Hastalığının Belirtileri
• Hareket Hastalığı Nasıl Tedavi Edilir?
• Hamile Kadınlar İçin Hareket Hastalığı İçin İlaç Almak Güvenli midir?
• İlaçlar olmadan Hareket Hastalığı Nasıl Önlenir?

Sabah bulantısı ve bulantı bazı yaygın hamilelik belirtileri ve problemleridir. Bununla birlikte, bazen yolculuk sırasında da bulantı ve hastalık duygularını yaşayabilirsiniz. Daha önce hareket hastalığı yaşıyorsanız, hamilelik sırasında ağırlaşabilir. Çok sık karşılaşılan bir gebelik problemidir. Burada, aşağıdaki makalede, hamilelik sırasında hareket hastalığı, nedenleri ve hangi çeşitli iyileştirici önlemleri alabileceğiniz hakkında bilmeniz gereken her şeyi tartışacağız.

Hareket Hastalığı Nedir?

Seyahat ederken ortaya çıkan bulantı, kusma ve baş dönmesi hislerine hareket hastalığı denir. Bazı kadınların sadece hamilelik sırasında hareket deneyimleyebileceği durumlarda, diğerleri için belirtiler hamilelik sırasında şiddetlenebilir. Hareket hastalığı, seyahat hastalığı, deniz hastalığı veya araba hastalığı vb. Olarak da bilinir.

Gebelikte Hareket Hastalığının Sebepleri Nedir?

Adından da anlaşılacağı gibi, hareket rahatsızlığı çeşitli taşıma modları ile uzun mesafelere seyahat ettiğinizde ortaya çıkar. Bununla birlikte, hamilelik sırasında hareket hastalığına neden olan sebeplerden bazıları şunlardır:

1. Büyük veya ağır bir yemek yedikten sonra seyahat ederken hareket rahatsızlığı yaşayabilirsiniz.
2. Sürekli olarak yavaş bir hızda seyahat ederken, kulaklarınızın iç dengesi bozuluyor.
3. Etrafınızdaki hava havasız veya dumanlı olduğunda, sizi aşırı mide bulantılı hissetmenize neden olabilir.
4. Hamilelik sırasında en sık görülen hareket hastalığı nedeni beyin tarafından alınan karışık sinyallerdir. Bu, gerçek hareket ile denge algılama sistemi tarafından algılanan beklenen hareket arasındaki eşitsizlikten kaynaklanır.
5. İki nörotransmiter düzgün çalışmıyorsa, hamilelik sırasında hareket rahatsızlığı yaşayabilirsiniz.

Hamileyken Hareket Hastalığının Belirtileri

Merak ediyorsanız, hareket rahatsızlığından muzdarip olduğunuzu nasıl bildiniz, burada hamilelik sırasında sık karşılaşılan bazı hareket hastalığı semptomları var:

1. Baş dönmesi, yorgunluk ve halsizlik yaşayabilirsiniz.
2. Hafif bir baş ağrısı ve genel rahatsızlık hissiyle birlikte bulantı yaşayabilirsiniz.
3. Sürekli kusma sürelerinin ardından susuz hissedebilirsiniz.
4. Bazı durumlarda, aşırı derecede endişeli hissedebilir ve aşırı derecede terleyebilir veya salya alabilirsiniz.
5. Hareket durduktan sonra bile hasta hissetmeye devam edebilirsiniz, ancak çoğu durumda hareket hastalığı durur durmaz azalabilir.

Hareket Hastalığı Nasıl Tedavi Edilir?

Hamilelik sırasında hareket hastalığının tedavisi için birçok seçenek vardır. İşte hamileyken hareket hastalığına ne almanız gerektiği.

1. Hareket hastalıklarını uzak tutmak için B6 Vitamini takviyesi alınabilir.
2. Seyahatinize başlamadan yarım saat önce antihistaminikler alabilir.
3. Belirtilerinizi ağırlaştırabilecek engebeli yolculuktan kaçınmak için arabada veya uçakta ön koltuğa oturmak iyi bir seçenektir.
4. Piyasada mevcut olan ve hareket rahatsızlığınızı azaltmanıza yardımcı olabilecek bazı bilezikler vardır.

Her ne kadar yukarıda belirtilen yöntemler hamilelik sırasında hareket hastalıklarından korunmak için yararlı olsa da, herhangi bir tedavi yöntemi benimsemeden önce doktorunuzun iznini almanız kesinlikle önerilir.

Hamile Kadınlar İçin Hareket Hastalığı İçin İlaç Almak Güvenli midir?

Hamilelik sırasında hareket hastalığı belirtilerinizi tedavi etmek için ilaç alabilirsiniz; ancak, bir ilacı seçmeden önce kapsamlı bir araştırma yapmanız gerektiği tavsiye edilir. İlaç almak güvenlidir ancak dikkatli olmalısınız. Ayrıca, herhangi bir ilaç almadan önce jinekoloğunuzun onayını almak en iyisidir.

Hamileyken Hareket Hastalığı Sırasında İlaç Almak için Alınacak Önlemler

İşte hamilelik sırasında hareket hastalığı sırasında ilaç almadan önce egzersiz yapmanız gereken bazı önlemler:

• Hamilelik sırasında Scopolamine almaktan kaçının. Bu, doğmamış bebeğinize zarar vermeyebilir, ancak anne adayına ciddi mide bulantısı, titreme veya baş dönmesine neden olabilir.
• İçinde dimenhidrinat içeren reçetesiz satılan ilaçları güvenle alabilirsiniz.
• Dramamine gibi ilaçlar, birçok hastalık uzmanı tarafından uzun süre hareket rahatsızlığı semptomlarını iyileştirmek için güvenle kullanılır.

Bu ilaçların güvenle alınmasına rağmen, yukarıdaki ilaçlardan herhangi birini doktorunuza danışarak almanız önerilir. Her hamilelik farklıdır ve doktorunuz sizin için en iyisini bilir.

İlaçlar olmadan Hareket Hastalığı Nasıl Önlenir?

Hareket rahatsızlığı sizin için çok rahatsız edici ve yorucu bir deneyim olabilir ve bu nedenle yapabileceğiniz en iyi şey onu önlemenin çeşitli yollarını benimsemenizdir. İşte hamilelik sırasında hareket rahatsızlığını önlemek için güvenle uygulayabileceğiniz bazı önlemler:

• Hareket hastalık belirtilerini önlemek için seyahatiniz boyunca su içmeye devam edin.
• Seyahatinizden önce ağır yemekler yemekten kaçınmanız önerilir. Yolculuğunuza başlamadan en az bir saat önce hafif bir yemek yemelisiniz. Yanınızda hafif ev yapımı atıştırmalıklar da taşıyabilirsiniz.
• Otomobilin veya otobüsün arka koltuğuna oturmayın. Hava yoluyla seyahat ediyorsanız, uçağın kanatlarının yanında bir koltuk talep edebilirsiniz.
• İyi havalandırılan ve biraz temiz hava alabileceğiniz bir yerde oturmanız önerilir.
• Okuma gibi hareket hastalıklarını tetikleyebilecek etkinliklerde bulunmaktan kaçının. Bunun yerine, biraz müzik dinleyebilir ve sakin ve rahat hissedebilirsiniz.

Hamilelik sırasında herhangi bir trimesterde hareket hastalığı veya hamilelik sırasında hareket hastalığı, anne adayına ve doğmamış çocuğuna zarar verebileceği için seyahatten kaçınılarak ilk trimesterden kaçınılmalıdır. Hamilelik sırasında hareket ile ilgili herhangi bir endişeniz varsa, doktorunuza danışmalısınız.