Yeni anneler için eski savaşlar
Hamilelik ve sağlıklı kilo alımı.
Hamilelikte kilo alması beklenir ve teşvik edilir, ancak bazı kadınlar için şeytan çıkarılmasından bu yana uzun süre iblisleri serbest bırakabilir.
Yazar Melinda Hutchings 2004'te hamile olduğunu keşfettiğinde, eski anoreksiklerin korkuları aşırı hızlanmaya başladı.
“Bebek sahibi olacağım için heyecanlandım, ama sonra vücudumun aniden kontrolümün ötesine geçeceğini fark ettiğimde bütün korkularım ve güvensizliklerim geri döndü” dedi.
Anoreksiya nervoza, kadınların yaklaşık yüzde 3'ünü etkiler ve çoğu yedi yıla kadar acı çeker. Ölüm oranları, depresyondakilerin beş katı, başarılı intihar riski ise depresyondakilerin 32 katıdır.
Hamileliğe başlayan eski anoreksikler için çok az araştırma mevcuttur, ancak bunların tekrarlama riski çok daha fazla olduğu bilinmektedir. Bayan Hutchings için, yaklaşık 20 yıl boyunca iyileşmiş, korkularının geri dönüşü şaşırtıcıydı.
“Kilom yıllardır dalgalanmamıştı, mutluydum, sağlıklı besleniyorum, haftada üç kez çalışıyordum.”
12 haftalık hamileyken, en sevdiği kotunu artık giyemedi ve eski şeytanlar yeniden ortaya çıktı. “Gerçekten çok korkmuş hissettim, her şey benim için geri geldi. Her şeyi bırakabilmek için önce iç gözlem ve yansıma için çok zaman harcadım.”
Hamileliğinin sonlarında ölçeklerin üzerinde duran Bayan Hutchings, yaklaşık 16 kilogram koyduğunu fark etti "ve kıkırdadım çünkü bir milyon yıldan beri hiçbir zaman bu sayının yükseleceğini görmedim" dedi.
Oğlu Flynn'in ardından kavga eden bir başka savaş doğdu ve dergilerde poz veren sayısız ünlüün hamilelik sonrası zayıf bedenlerini sergilemesiyle başa çıkmak zorunda kaldı.
Bayan Hutchings, "gerçekten zor" iken, hamileliği sırasında kazandığı ağırlığı beş ay boyunca kaybettiğinden emin olduğunu söyledi. “Mümkün olduğunca çabuk kilo vermeyi başaramadığım için gurur duydum.”
Worldn Ebeler Koleji'nden Hannah Dahlen, yeme bozukluğu öyküsü olan kadınların doğum sonrası depresyon geliştirmemesi veya geçmiş psikolojik travmaları tetiklememesi için ebeler ile bire bir doğum öncesi bakıma ihtiyaç duyduğunu söyledi. “Gebelik, bir kadının hayatında çok savunmasız bir zamandır, ancak [ebeler] önceki yeme bozukluklarının farkındalarsa, birçok destek koyabilirler.”
Bayan Hutchings için geçmişinin farkında olmak, oğluna pozitif vücut imajı mesajları göndermesine yardımcı olur.
Flynn, fizikselliğe bağlı olmayan beceriler, yetenekler ve özellikler için düzenli olarak övülüyor ve abur cuburun garip servisini de içeren geniş bir yelpazedeki yiyecekler sunuluyor. “Ona gönderebileceğim olumlu ve olumsuz mesajların farkındayım, bu yüzden annemin yaptığı şeyleri yediğini görebilmesi için onunla birlikte yediğimden de eminim” dedi.
Bayan Hutchings'in son kitabı, Neden İstediğime Bakamıyorum ?, geçen ay yayımlandı.
Yardım için, Telefon Lifeline, 131 114.
Bu hikaye ilk olarak Sunday-Life dergisinde, Sun-Herald ve Sunday Age'de yayınlandı.
ruh sağlığı konularında üye desteği .