Daha Fazla Süt Üreten Bir Göğüs - Normal mi?
Bu makalede
- Bir Göğüste Daha Fazla Süt Üretmek Normal midir?
- Göğüslerde Düzensiz Süt Üretimi Ne Sebeptir?
- Bir Göğüs Diğerinden Daha Az Süt Üretiyorsa Ne Yapmalı?
- Her İki Taraftan Süt Temini Nasıl Artırılır?
- Bir Göğüs Az Süt Üretirse Bebeğiniz Yeterince Süt Alır mı?
Anne sütü yenidoğanlarda çok önemlidir. Doktorlar bebeklerin hayatlarının ilk 6 ayında sadece emzirilmelerini tavsiye eder. Ancak, bir bebeği emzirmek göründüğü kadar kolay değildir. Emzirme bir dizi yeni komplikasyonla gelir ve bazen hemşirelik döneminizde göğüslerinizden birinin diğerinden daha dolgun olduğunu veya bir göğsünün sık sık sütle tamamen dolaştığını ve daha zor bir salgıya sahip olduğunu görebilirsiniz (sütün bırakılması) memeden).
Bu makale, emziren annenin memelerinde anne sütü sağlamada neden farklılıklar olduğu, bununla ilgili ne yapabileceğiniz ve her iki memede de süt tedarikini nasıl artıracağınız hakkında konuşur.
Bir Göğüste Daha Fazla Süt Üretmek Normal midir?
Göğüsler, 'talep ve arz' kuralına göre süt üretir. Bu nedenle, anne veya bebek bir taraftan tercihen beslenirlerse, o meme diğerinden daha fazla süt üretecektir. Bundan dolayı, diğer memelerde düşük süt üretimi olabilir. Bu oldukça normaldir ve normal işleyen memelerde olabilir. Annenin vücudu bir taraftan süt için daha büyük bir gereksinim olduğunu algıladığında, daha fazla talebi karşılamak için o tarafta daha büyük miktarda anne sütü üretir.
Göğüslerde Düzensiz Süt Üretimi Ne Sebeptir?
Emziren bir annenin memelerinde dengesiz anne sütü üretiminin birkaç nedeni vardır. Bu nedenlerden bazıları aşağıda belirtilmiştir:
1. Bebek Bir Tarafı Tercih
Bebek bir göğsünü diğerinden daha iyi besler ve tercih ettiği tarafa daha fazla beslenirse, bir göğüste daha fazla süt arzı olacaktır. Emziren annelerde sürekli bir şekilde emzirmek bu memede daha fazla süt üretir. Bunun nedeni, süt üretimini ve bırakmayı bebeğin emiş hareketi tarafından tetiklenmesidir. Bebek bir tarafı tercih ederse, o taraftaki üretim daha iyi olacaktır.
2. Bir Tarafı Tercih Eden Anne
Anne, bebeği bir taraftan diğerinden daha fazla emzirebilir, ancak o taraftan yalnız emzirmeyi hissettiğini fark eder. Sonuç olarak, bebek sadece bir taraftan emzirebilir.
3. Ameliyatlar ve Yaralanmalar
Annenin göğüslerinden birinde ameliyat veya biyopsisi olmuşsa, o memede süt üretimi azaltılabilir. Yaralanmalar anne sütü üretimini de etkileyebilir. Eğer anne geçmişte bir göğsün yaralanmasına neden olmuşsa, o göğüsteki süt kanallarına zarar verebilir ve süt üretimini azaltabilir.
4. Anatomik Varyasyonlar
Memelerin anatomik farklılıkları vardır ve tam olarak aynı değildir. Bir memede diğerinden daha fazla süt kanalı olabilir. Meme uçlarının yapısı da bir fark yaratıyor. Bir taraftaki meme başı, bebeğin diğer tarafa takması daha kolay olabilir. Bu, bir memenin diğerinden daha fazla süt üretmesine neden olabilir.
5. Let-down Değişimleri
Sütün memeden salındığı kuvvet de bir fark yaratır. Bir memedeki düşme diğerinden daha az güçlüyse, bebek o tarafından beslenmeyi tercih etmeyebilir. Alternatif olarak, düşme çok kuvvetli ise, bebek hızlı bir şekilde yutmakta zorlanabilir ve bu tarafı tercih etmeyebilir.
Bir Göğüs Diğerinden Daha Az Süt Üretiyorsa Ne Yapmalı?
Bir meme diğerinden daha az süt üretiyorsa, her iki memede eşit süt üretimini teşvik etmek için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır:
- Bebeği daha az süt üreten memeden beslemeye başlayın. Bebeğin emme hareketi daha fazla anne sütü üretimini teşvik eder.
- Bir emzirme seansından sonra sütü küçük göğüsten yaklaşık 10 dakika pompalamak için bir göğüs pompası kullanın. Bu, zayıf memedeki süt üretiminin arttırılmasına da yardımcı olacaktır. Bu sütü daha sonra bebeğinize besleyebilir ve besleyebilirsiniz.
- Beslemeler arasında, bir göğüs pompası kullanabilir ve daha küçük taraftan yaklaşık 10 dakika boyunca sütü dışarı pompalayabilirsiniz. Memenin boşaltılması, memenin daha fazla süt üretmesini sağlar. Bu arada, dolgun tarafı görmezden gelmediğinizden emin olun, aksi takdirde anne sütü ile dolaştırılır. Bu ağrılı olabilir ve mastitis (meme dokusu enfeksiyonu) ve tıkalı süt kanalları gibi sorunlara yol açabilir.
- Zayıf göğsüne el masajı uygulayın ve etrafına birkaç dakika sıcak bir baskı uygulayın. Bu teknikler memede yeterli süt vermeyen süt üretiminin daha iyi uyarılmasına yardımcı olacaktır.
- Daha iyi süt üretimini teşvik etmek için bebeğe zayıf tarafında daha sık bakım yapın. Bebek uykulu olduğunda zayıf tarafını sunmayı deneyin, böylece içgüdüsel olarak beslenecek ve o tarafı reddedemeyecektir.
Her İki Taraftan Süt Temini Nasıl Artırılır?
Her iki memedeki süt miktarını arttırmak ve eşit miktarda anne sütü üretmelerini sağlamak için izleyebileceğiniz birkaç ipucu var. İşte daha az süt üreten bir memede süt tedarikini nasıl artıracağınızla ilgili bazı ipuçları:
1. Her İki Taraftan Besleyin
Daha az süt üreten bir memeyle başladığınızdan ve her besleme sırasında en az 2-3 kez taraf değiştirdiğinizden emin olun. Bu, bebeğin emme hareketinin her iki memeyi daha fazla süt üretmesi için uyarmasını sağlayacaktır.
2. Hemşire Sık
Bebeğin beslemek istediği sıklıkta hemşire. Besleme sürelerini geciktirmeyin veya ertelemeyin. Bebeği besleyerek memenin boşaltılması süt üretiminin arttırılmasına yardımcı olur. Bebeğinizi gündüz en az 2 saat, gece her 3 saatte bir emzirin.
3. Bebeğin Etkili Beslenmesini Sağlayın
Bebeğin meme ucuna düzgün şekilde oturduğundan ve etkili bir şekilde beslendiğinden emin olun. Bebeğinizin mandallanması sorunu varsa, doktorunuzla ya da emzirme danışmanınızla konuşun.
4. Katılar ve Formül kaçının
Bebeğiniz 6 aydan daha azsa, katı maddelerden ve sudan tamamen kaçının. Sadece 6 ay boyunca bebeğinizi emzirmeyi deneyin. Bu, bebeğin midesini dolduracağından ve ona hemşire olursanız, sizden etkili bir şekilde beslenmeyeceğinden formülden kaçının.
5. Emziklerden, Meme Koruyucularından ve Biberon Beslemesinden Kaçının
Emzikler, nipel kalkanları ve biberon beslemeleri, bebeklerde nipel kafa karışıklığına neden olabilir çünkü mandal ve emme yöntemi yapay meme uçlarında farklıdır. Bu nedenle, emziklerden ve meme koruyucularından kaçınmak daha iyidir. Ayrıca bebeğinizi mümkün olduğu kadar biberonla beslemekten kaçının.
6. Beslemeler Arasında Pompalama
Sütü beslemeler arasında pompalamak için bir göğüs pompası kullanmak, göğüsleri etkin bir şekilde boşaltacaktır, bu da onları daha fazla süt üretmeleri için teşvik edecektir. Pompalanan bu anne sütü, 6 aya kadar dondurucuda saklanabilir. Ayrıca anne sütünü soğutucuda buzdolabında saklayabilir ve bir gün içinde kullanabilirsiniz.
7. Hidrate Kal ve Galactagogue Kullan
Bol miktarda su içip dinlenmeye devam edin ve bu, optimum anne sütü üretimi için önemlidir. Süt üretiminizin düşük olduğunu düşünüyorsanız, bir galaktagogun kullanılması hakkında doktorunuzla konuşabilirsiniz. Bu, reçeteli bir ilaç veya anne sütü üretimini artırmaya yardımcı olan doğal bir maddedir. Bazı bitkisel galaktagog örnekleri arasında çemen yaprakları ve tohumları, kutsanmış devedikeni, sarımsak, rezene, arpa ve yonca bulunur.
Bir Göğüs Az Süt Üretirse Bebeğiniz Yeterince Süt Alır mı?
Bebeğinizin gereksinimlerine göre sık sık hemşire olarak, beslenme ihtiyaçlarını karşılamak için yeterli anne sütü alır. Bir meme daha az süt üretse bile, diğer meme telafi etmek için daha fazla süt üretecektir. Sadece bir tarafta bebeklerini emziren birçok annenin, bir yandan yeterince süt üretmediği veya çok sık enfekte olduğu için anekdot kanıtları vardır.
Tüm annelerin bebeklerini emzirme konusunda farklı deneyimleri vardır. Bebeğinizi iyi besleyemiyorsanız endişelenmek zorundasınız, ancak panik yapmayın çünkü vücudunuz bebeğin gereksinimlerine uyum sağlıyor ve buna göre anne sütü üretiyor. Annenin sağlığı da anne sütü üretiminde önemli bir rol oynar, bu nedenle bol bol dinlenmeniz, besleyici yiyecekler yemeniz ve susuz kalmanız çok önemlidir. Bir meme daha az süt üretiyorsa, bir göğsünüz kaybı telafi edecektir, bu nedenle bebeğinizin beslenme gereksinimlerinden ödün vermeyeceğinden emin olabilirsiniz.