PMS veya Gebelik: Belirtileri ve Farklılıkları
Bu makalede
- PMS Nedir?
- PMS ve Gebelik Belirtileri
- PMS'nin Ortak Belirtileri
- Gebeliğin Ortak Belirtileri
- Hem PMS hem de Gebelikte Ortak Belirtiler?
- Dönemler ve Gebelik Belirtileri Arasındaki Fark
- PMS ve Gebelik Belirtileri Tablosu
Sürelerinizden önceki haftaya girerken, çeşitli fiziksel ve duygusal semptomlar yaşayabilirsiniz. Bu belirtiler, periyodunuzun köşede olduğunu gösterir. Bununla birlikte, bu semptomların bazıları hamilelik semptomlarına benzer. Hamilelik belirtileri ve adet öncesi belirtiler hakkındaki endişelerinizi açıklığa kavuşturmak için kullanabileceğiniz bazı bilgilere bakalım.
PMS Nedir?
Popüler olarak PMS olarak da bilinen premenstrüel sendrom, kadınların adet dönemlerinden bir veya iki hafta önce yaşadığı çeşitli fiziksel ve duygusal semptomları ifade eder. Bu belirtiler kişiden kişiye değişir ve dönem başladığında yok olur.
PMS ve Gebelik Belirtileri
Bazı PMS belirtileri hamilelik belirtilerine benzer. PMS'nin yoğunluğu kadından kadına değişir. Belirtilerin bir kişi üzerindeki etkisi de kişiye özeldir. Bazı kadınlar onu sinir bozucu buluyor, bazıları ise hafif rahatsızlık yaşarken, bazıları daha az etkileniyor. Benzer şekilde, hamilelik belirtileri de kişiye özeldir.
Kadınlar, hamileliğin erken döneminde bulantı, sık idrara çıkma, yorgunluk, ruh hali değişiklikleri ve baş ağrısı gibi çeşitli semptomlar yaşarlar. Karışıklık yaratan, bazı kadınların bu belirtileri dönemlerinden önce yaşadıkları gerçeğidir. Bazen, ikisi arasındaki farklılaşma oldukça zordur.
PMS, hamilelik ve her ikisinde de ortak olan belirtilere bakalım. Ayrıca, bu semptomların PMS veya erken gebelik belirtileri gösterip göstermediğini nasıl ayırt edeceğimizi de anlatayız.
PMS'nin Ortak Belirtileri
Birçok kadın, dönemden önce adet öncesi semptomlar yaşar. Bazı kadınlar duygusal stres yaşarken, bazıları ağrı ve fiziksel rahatsızlıklar yaşar. Bazı PMS semptomlarına bakalım:
1. İhale ve Şişmiş Göğüsler
Bazı kadınlar göğüslerinin yumuşak hale geldiğini ve bazen de göğüslerin şişebileceğini düşünüyor. Göğüs hassasiyeti veya hassasiyeti kişiden kişiye değişebilir. Hafif, orta veya şiddetli olabilir. Hassasiyet, periyot başlamadan önce artar ve adet akışı başladıkça azalır. Çoğu senaryoda, hassasiyet kanama durduktan sonra kaybolur. Bazı durumlarda, memenin dokuları farklı hissedebilir ve kadınlar ağrı ve hassasiyetle birlikte ağırlık yaşayabilir.
2. Kas Krampları, Sırt Ağrısı ve Lekelenme
Birçok kadın, dönemlerinden önce kramplar yaşar ve bu dönemlerde de devam eder. Kramplar veya dismenore yoğun ve bir günden fazla sürüyor. Akışın olduğu günlerde azalır ve son olarak akış durduğunda kaybolur.
Bazı kadınlar, dönemlerinden önce kramplara ek olarak lekelenme de yaşarlar. Bel ağrısı, kadınların dönemlerinden önce ve yaşadıkları diğer bir yaygın semptomdur.
3. Yiyeceklere veya Yiyeceklere Uygun Sevgilerden Kaçınma
Bazı kadınlar çikolata veya şekerleme gibi yiyecekler için can atıyor. Öte yandan, bazı insanlar yemeğe yaklaşmak istemiyor.
4. Mood Salıncaklar
Duygudurum dalgalanmaları yaygın PMS belirtileridir. Birçok kadın ruh hallerine göre bir rollercoaster yolculuğu yaşar. Ağlama, düşük hissetme, aniden bunalma veya son derece mutlu ve hassas olma eğilimindedirler.
5. Yorgunluk
Bazı kadınlar, herhangi bir yorucu faaliyete girmemiş olsalar bile, dönemlerinden önce kendilerini aşırı yorgun hissediyorlar.
6. Sivilce veya Akne
Hormonların dönemler öncesindeki etkisinin cilt üzerinde etkisi vardır. Çalışmalar, kadınların% 78'inin sivilce ve sivilce yaşadığını göstermektedir. Adet öncesi sivilce olarak bilinir ve bazen kolayca kaybolur. Bununla birlikte, bazı durumlarda, bu adet öncesi kopmaları azaltmak için jinekologlar hormonal kontraseptifleri reçete ederler.
7. Kilo Alma ve Şişirme
Vücut, adet döneminden hemen önce yüksek düzeyde su tutma eğilimindedir. Bazı kadınlar dönemlerinden önce şişkinlik yaşar ve sütyen ve pantolon gibi küçük değişiklikler hissederler ve mide dışarı çıkar. Pek çok kadın aynı zamanda dönemlerden birkaç gün önce kilo alır. Kanama başladığında bu semptomlar kaybolur
Şimdi bazı yaygın premenstrüel semptomların farkında olduğumuz için, şimdi hamileliğin bazı semptomlarına bakalım.
Gebeliğin Ortak Belirtileri
Bütün kadınların aynı semptomları yaşamadığını not etmek önemlidir. Bununla birlikte, çoğu kadın bu semptomların en azından bir kısmını yaşar. Bu semptomların bilinmesi hamile olup olmadığınızı çözmenize yardımcı olabilir. Ancak hamileliğiniz olup olmadığını ancak ilgili hamilelik testlerini yaptıktan sonra doğrulayabilirsiniz.
1. Meme Hassasiyeti
Göğüsler hassastır ve memelerde hassasiyet, ağırlık ya da ağrı hissedebilirsiniz. Göğüs hassasiyeti hamileliğin ilk ve en yaygın belirtilerinden biridir. Göğüslerinizdeki değişiklikler, hamile kaldıktan yaklaşık iki hafta sonra yaşanabilir.
2. Uykululuk
Yeni yaşamı desteklemek için vücudunuzda meydana gelen metabolik değişiklikler nedeniyle kendinizi çok yorgun hissediyorsunuz.
3. Bulantı ve Baş dönmesi
Sabahları bulantı hissedersiniz. Sabah dönmesi, baş dönmesi, gebeliğin sık görülen bir belirtisidir ve progesteronun yükselen seviyesinden kaynaklanır.
4. Bazal Vücut Sıcaklığındaki Artış
Hamileyseniz, bazal vücut ısısı artar. Sıcaklık 0, 5 ila 1, 5 derece arasında artar ve yüksek kalır.
5. Ruh dalgalanmaları
Depresyon hissi, büyü ağlaması ve aşırı boğulmuş hissi, ruh halinize göre bazı semptomlardır. Bu ruh hali değişimlerinden ve hassasiyetten vücuttaki hormonal değişiklikler sorumludur.
6. Yiyecek istek ve kaçınma
Hamileyseniz, yiyecek istekleri yaygındır. Turşu gibi tuzlu yiyecekler için can atıyorsun. Bazen, özlem, her zaman yemeyi tercih ettiğiniz tipik yiyeceklerden tamamen farklı olabilir. Bu istek birkaç gün kalabilir veya daha uzun süre kalabilir. Bazı insanlar da yiyeceklerden hoşlanmazlar ve bazı yiyeceklerden uzak dururlar.
7. Nefes darlığı
Hamileyseniz, nefes darlığı yaşayabilirsiniz ve bu gelişmekte olan embriyo daha fazla oksijen gerektirdiğinde olur
8. Areola'nın Koyulaşması
Vücuttaki östrojen seviyeleri hamilelik sırasında artar. Bu artış, areolanın veya meme başının boyutunun genişlemesine yol açar. Bu süre zarfında aerola da koyulaşabilir.
9. Kramplar
Hamileyseniz, alt karın bölgesinde veya belinizde hafif kramplar görülebilir.
10. Cilt Karartma
Bazı kadınlar ten renginde ani bir değişiklik yaşarlar. Cilt genellikle kararır ve buna melazma denir.
11. Sık idrara çıkma
Kendinizi sık sık rahatlatmanız gerekmesi hamile olabileceğinizi gösterebilir. Hamilelik sırasında, rahim büyür ve mesaneyi iter ve bu sık idrara çıkma yol açar.
12. Baş ağrısı
Hormonal değişiklikler nedeniyle ani baş ağrısı meydana gelebilir
Hem PMS hem de Gebelikte Ortak Belirtiler?
Şimdi PMS ve hamileliğin bazı ortak semptomlarını ayrı ayrı gördüğümüze göre, deneyimlediklerinizi tanımlamanıza yardımcı olmak için PMS ile hamilelik semptomlarını tartışalım. Her ikisi için de yaygın olan bazı belirtiler şunlardır:
- Yemek isteği
- Göğüs hassasiyeti
- Ruh hali
- Yorgunluk ya da yorgunluk
- Kramplar
Dönemler ve Gebelik Belirtileri Arasındaki Fark
Gecikmiş bir süreniz varsa, belirtilerinizin hamileliğe bağlı olup olmadığını merak edebilirsiniz. Hamilelik ile dönem belirtilerinin karşılaştırılması size adil bir fikir verecektir. Aşağıda PMS mi yoksa gebelik mi olduğuna karar vermenize yardımcı olabilecek işaretler verilmiştir:
1. Meme Ağrısı
Göğüs ağrısının hamilelik veya dönem belirtisi olduğunu merak ediyor olabilirsiniz?
| PMS | Gebelik
| Göğüsler genellikle bir miktar ağrı ile birlikte şiş ve hassasdır. Hassasiyet, şişme ve ağrı, periyod başladığında azalır. | Hassas olmaya ek olarak, göğüsler ağrıyor ve hamile kalmadan iki hafta sonra ortaya çıkıyor. Ağrı olabilir ve daha uzun sürer.
2. Yiyecek istek ve yiyecek kaçınma
Bazı kadınlar PMS veya hamilelik sırasında belirli gıda maddeleri için can atıyorlar.
| PMS | Gebelik
| Tatlı veya tuzlu yiyecekler için can atıyorsunuz. Ancak, ayartmalarınıza karşı koyabilirsiniz. | Özleminiz, turşulardan normal beslenmenizin bir parçası olmayan diğer öğelere kadar değişebilir. Bu istek kontrol edilemez. Memnuniyeti yalnızca öğeyi yediğinizde hissedersiniz.
3. şişmiş hissediyorum
| PMS | Gebelik
| Şişkinlik, dolgunluk hissi veren sıvı tutması nedeniyle doğaldır. Kilonuz artabilir ve periyod başladığında azalır. | Hamilelikte şişkinlik daha fazladır ve özellikle uterusun mide bölgesini ittiği için yemek yedikten sonra artar.
4. Kramplar
| PMS | Gebelik
| PMS sırasında, kramplar yoğun olabilir, sırt ağrıları ile birlikte. | Kramperler hafif olabilir ve alt midede ve bel bölgelerinde oluşabilir.
5. Akne veya Sivilce
| PMS | Gebelik
| Sivilce veya sivilce dönemlerinden önce görünür ve bazı kadınlar bunu dönemlerinin köşede bulunduğunun bir göstergesi olarak kabul eder. Bununla birlikte, çoğu durumda, periyodlardan sonra veya periyotlar başladığında yok olurlar. | Hamilelik sırasında ortaya çıkan sivilce veya sivilce daha uzun süre kalır ve hamilelik ile dönem arasındaki ayırt edici işaretlerden biri olabilir. Bazı durumlarda, gebelik sırasında cilt kararması da görülebilir.
6. Mood Salıncaklar
| PMS | Gebelik
| Duygudurum dalgalanmaları PMS sırasında çok yaygındır ve sizin döneminize yakın olarak azalır. | Ruh hali daha uzun süre dayanır ve bazı hamile kadınlarda oldukça sık tekrarlayabilir.
7. Yorgunluk
| PMS | Gebelik
| Yorgun hissediyorsanız ve dönemleriniz köşede, PMS olabilir. | Kendinizi çok yorgun hissediyor ve bütün gün uyumak istiyorsanız, bu bir hamilelik belirtisi olabilir.
8. Baş Ağrıları
| PMS | Gebelik
| Hormonal değişiklikler nedeniyle baş ağrısı oluşabilir ve yavaş yavaş azalır. | Hormonal seviyedeki değişiklikler, daha uzun süreler süren ani baş ağrısına ve aşırı acı verici olabilir.
9. Gassy hissetmek
| PMS | Gebelik
| Hormonal dalgalanmalar gastrointestinal bölgeleri yavaşlatır ve siz rahatsızlık duyarsınız, ancak dışarı çıkma eğilimini kontrol edebilirsiniz. | Kaslarınız üzerinde kontrol sahibi olmadığınız için, gazı kontrol etmek zorlaşır ve gevşetme eğiliminiz vardır.
10. Lekelenme
| PMS | Gebelik
| PMS sırasında lekelenme nadir görülür ve kramplı bazı durumlarda ortaya çıkabilir. | Kadınlar gebe kaldıktan sonraki ilk birkaç gün boyunca hafif karın ağrısı ile lekelenme yaşarlar.
PMS ve Gebelik Belirtileri Tablosu
Aşağıdaki tablo, hamile olup olmadığınızı veya semptomlara dayanarak PMS yaşadığınızı belirlemenize yardımcı olacak hızlı bir referanstır.
| belirtiler | PMShamile
| Meme ağrısı | Şiş ve ihaleBoğaz
| Yiyecek istek veya isteksizlik | Cravings kontrol edilebilir
| Şişmiş hissediyorum | Sıvı tutulumu nedeniyle şişkinlikYemek yedikten sonra daha fazla şişkinlik hissetmek
| Kramplar | Yoğun kramplarKramplar daha uzun süre kalır ve alt karın bölgesinde ve alt sırt bölgesinde meydana gelir.
| Akne veya sivilce | Yakında kaybolDaha uzun süre kal
| Ruh hali | YakındaBirçok gün için son
| yorgunluk | Zaman zaman yorgunTüm gün son derece yorgun ve çok uykulu
| Baş ağrısı | Şiddetli olabilir ama daha uzun sürmezHormonal değişiklikler nedeniyle ani baş ağrısı
| Spotting | Lekelenme meydana gelebilir ve bunu dönemler boyunca kanama izler.Hafif lekelenme
Gecikmiş periyotlar her zaman hamile olduğunuzu göstermez. Çeşitli nedenlerden dolayı olabilir. Bu nedenle, hamile olup olmadığınıza karar vermenin en uygun yolu doktorunuza danışmak ve gerekli tıbbi testleri yapmaktır.