Doğum Sonrası Perineal Ağrı - Sebep ve Rölyef

Içerik:

Bu makalede

• Doğum Sonrası Perineal Ağrı Nedir?
• Doğum sonrası neden perine ağrıyor?
• Perineal Ağrı Düzeltmek Ne Kadar Sürer?
• Ağrıyla Başa Çıkma ve Bölgeyi İyileştirme
• Doktor Yardımı Ne Zaman Aranır?
• Sonuç:

Emek ve doğumun doğumun en acı kısmı olduğunu düşünebilirsiniz. Ancak doğum deneyiminden sonra bile ciddi bir acı yaşayabilirsiniz. Bir bebek 6 ila 8 pound (2.5 - 3.5kgs) ağırlığında olabilir ve dar bir açıklıktan geçmekte zorlanabilir, bu da perineal bölgede vajinal gözyaşı veya bir tür rahatsızlığa neden olabilir.

Doğum Sonrası Perineal Ağrı Nedir?

Perine vajina ve anüs arasında uzanır ve doğum sırasında çok fazla germe ve büyük baskıya maruz kalır. İyileşme süresiyle birleştiğinde ağrının yoğunluğu, doğum yöntemine göre değişir. Eğer gözyaşı olmayan bir vajinal doğum (epizyotomi) geçirdiyseniz, perineal bölgenizdeki rahatsızlık yaklaşık 3-5 hafta kadar sürebilir. Epizyotomi yapılırsa ağrı 6 hafta kadar sürebilir. Ne kadar sürdüğünüze bağlı olarak, bazı perineal rahatsızlıklar bir C-kesit doğumundan sonra bile hissedilebilir.

Doğumdan sonra vajinal ağrıları tekrar yaşamak için aşağıdaki önlemlere başvurabilirsiniz.

• Alanın temiz olduğundan emin olun: Ağrılı bölgeye fışkırtma şişesi yardımıyla ılık su püskürtebilirsiniz.
• Soğuk bir paket uygulayın: Şişme miktarını azaltmak için, üzerine soğuk bir paket yerleştirilmiş olan kırılmış buz uygulanabilir. Doğumdan 24 saat sonra birkaç saat uygulanmalıdır.

Doğum sonrası neden perine ağrıyor?

Vajinal bir doğumda, perine üzerine bası çok büyüktür, çünkü bebeğin başının yerleşmesi için gerilmesi gerekir. Doğum sürecinde perine aşınmaya veya yıpranmaya meyillidir veya doktorunuz bebeğinizin kafasına daha geniş bir açıklık yaratarak bir kesi önerebilir. Bu prosedür bir epizyotomi olarak adlandırılır ve birinden geçmeniz gerekiyorsa doğumdan sonra büyük bir acıyla karşılaşırsınız.

Daha önce de tartışıldığı gibi, doğum gözyaşı veya epizyotomi olmadan gerçekleştirilirse, daha sonra perinin yumuşak veya şişmiş olma ihtimali vardır. Bir hafta içinde iyileşebilir veya normale dönmesi birkaç gün sürebilir. Bir epizyotomi geçirdiyseniz iyileşme süresi uzar.

Perineal Ağrı Düzeltmek Ne Kadar Sürer?

İyileşme süreci bir kadından diğerine değişir. Kesim ne kadar derin olursa, iyileşme prosedürünün o kadar uzun olması bekleniyor. Birinci dereceden yırtılma, kaslardan daha fazla cilt tutulumu anlamına gelir ve hatta dikişe ihtiyacınız olmayabilir. Birinci derece gözyaşlarının, hızla iyileşme eğiliminde olduklarından, minimum miktarda rahatsızlığa neden olduğu bilinmektedir.

İkinci derece bir yırtılma olduğunda, hem kas hem de cilt etkilenir. Bu dikiş gerektirir ve iyileşmesi için birkaç hafta gerekir. Bu süre zarfında, dikişler kurur ve bazı kadınlar birkaç gün acı çekerken, diğerleri için de aylarca uzayabilir.

Eğer üçüncü veya dördüncü derece yırtılma ise, daha derin dikişler gerekir ve ağrı bir aydan daha uzayabilir. Herhangi bir birey bu gözyaşlarını yaşayabilir, ancak epizyotomi geçirdiyseniz, şans artacaktır. Birkaç doğum gününden sonra, bağırsak hareketlerinde veya idrar yaparken zorlukla karşılaşırsınız. Geçme hareketi ve gazda birkaç ay boyunca geçerli olabilecek bir artış şansı olabilir.

Ağrıyla Başa Çıkma ve Bölgeyi İyileştirme

• Doktorunuz veya sağlık hizmeti sağlayıcınız, kendinize nasıl bakmanız gerektiği konusunda size ayrıntılı girdiler sağlayacaktır. Tedavi mekanizmalarının sıkıntısı postpartum perineal ağrı kesmenin etrafında toplanmıştır.
• Bebeğin doğumundan hemen sonra, perine üzerine pürüzsüz bir örtü ile bir buz torbası sürülmesi gerekir. Bu birincil bir gereksinimdir ve hemşireniz size bir tane sağlayacaktır. Bu, şişlikle birlikte rahatsızlığı azaltacaktır. Önümüzdeki 12 gün boyunca, her gün tek bir buz torbası uygulayın.
• Asetaminofen veya Ibuprofen ağrıyı azaltabilir. Emziriyorsanız, aspirin almamak daha iyidir. Beklenmedik bir yaşlanma yaşadığınızda, bir ağrı kesici ilaç reçetesi önerilebilir.
• Hijyenik ped gün boyunca sık sık değiştirin.
• Perine ağrıncaya kadar uzun bir süre tek bir yerde oturmayın.
• Genellikle hastaneniz tarafından bir fışkırtma şişesi sağlanmakta olup, perine üzerine ılık sıcak su püskürtebilirsiniz. Bu suyun yatıştırıcı bir etkisi vardır ve cildinizle temas kurulduğunda fazla yanmaz.
• Yara mümkün olduğu kadar havaya maruz kalmalıdır.
• Teslimden 24 saat geçtikten sonra küvette ılık ıslanma veya oturma banyosu planlayabilirsiniz. Bu banyoda, sığ bir havza sıcak suyla doldurulur ve klozet kapağınıza yerleştirilir. Bunun yararı, perineal alanınızı günde birkaç kez su ile dolu bir küvete girmeden ve her defasında soyunmadan alabilmenizdir. Çoğu hastanede repertuarlarında bu tür banyolar vardır ve eğer istersen onu eve götürebilirsin. Aynı zamanda çoğu eczanede de mevcuttur.
• Kolay şeyler almaya çalışın ve gereksiz işleri yapmayın. Tüm enerjiniz bebeğe bakmaya ve iyileşmenizi hızlandırmaya yönlendirilmelidir.
• Yırtılmanın daha büyük olması durumunda, sıvı alımınızın daha üst tarafta olduğundan ve kabızlıktan muzdarip olmamanız için yeterince kaba yemenin diyetinizin bir parçası olduğundan emin olun.
• Lavmanlarla birlikte rektal tedavilerden kaçının (bağırsak temizliği veya kabızlığın giderilmesi için enjekte edilen sıvı).
• Ağrının birkaç hafta içinde azalmayacağını düşünüyorsanız, profesyonel yardım almak daha iyidir.

Doktor Yardımı Ne Zaman Aranır?

Doğumdan sonra perine ağrıları doğum sürecinin kaçınılmaz bir parçasıdır ve hormon seviyeleriniz dalgalanma göstereceğinden, bu süre zarfında çok duygusal olabilirsiniz. Duygusal bir danışman şu anda çok yardımcı olacaktır. Altın bir kural olarak, siz ve bebeğiniz söz konusu olduğunda işlerin doğru yolda olmadığını düşünüyorsanız, derhal bir doktora uzman tavsiyesi alın.

Aşağıdaki semptomlarla karşılaşırsanız doktordan yardım isteyin:

• Güçlü bir koku ile herhangi bir vajinal akıntı şekli
• Baş dönmesi veya bayılma
• İşlem sırasında idrar yapma veya ağrı zorluğu
• Düzenli aralıklarla kusma
• Göğüsler ağrıyor ve dokunamayacak kadar yumuşak veya kırmızı
• Bacaklarınızda şişlik veya kızarıklık olan herhangi bir ağrı

Doktorunuz yukarıda belirtilen semptomların altında yatan nedenleri bulmak için doğru kişidir. Enfeksiyon geçirmiş olabilirsin.

Sonuç:

Doğum ağrılı bir süreç olabilir. Bebeği dışarı iterken anal fissür ve hemoroit geliştirme olasılığı olabilir. Bu çok rahatsız edici olabilir ve zaman zaman çok acı verici olabilir. Ancak, özenli, hijyen ve zamanla perineal ağrı hızla iyileşebilir.