Balkabaklı kekler

Içerik:

Bu makalede

• malzemeler
• Yöntem
• Beslenme Bilgisi

Bu kekler hakkında en iyi kısmı, gelecekte kullanılmak üzere buzdolabında yapılıp muhafaza edilebilmeleridir. Bu açlık acılarını hızlı bir şekilde tatmin etmek için bir şey gerektiğinde onları hazırlamak, bir veya iki dakika alması zor. Bu, çocuğunuzun alması için harika bir reçetedir, çünkü hızlı ve kolaydır - sadece bir kez bittiğinde temizlemeyle ilgili bazı temel kurallar koyduğunuzdan emin olun! Beslenme açısından bakıldığında, bu kekler A vitamini açısından yüksektir, kabak ise lif ekler.

Serves	Hazırlanma zamanı	Pişirme süresi
6 Kişilik	5-10 Dakika	25-30 Dakika

malzemeler

• 200 g beyaz un
• 75 g kepekli un
• 200 g şeker
• 1 çay kaşığı tarçın
• 1 çay kaşığı kabartma tozu
• 1 çay kaşığı kabartma tozu
• 1 çay kaşığı karanfil
• 1 çay kaşığı tuz
• 50 g yarı tatlı çikolatalı cips
• 50 gr kurutulmuş yaban mersini
• 50 g ceviz veya ceviz, doğranmış
• 250 g kabak, püresi
• 125 ml şekersiz elma püresi
• 3 yumurta

Yöntem

Aşama 1

Fırını 350 derece ısıtmak için saklayın. 12 fincanlık çörek tepsisini az miktarda pişirme spreyi veya bir miktar tereyağı ile yağlayın.

Adım 2

Çocuğunuzdan büyük bir kase almasını ve ilk sekiz kuru malzemeyi birleştirmesini ve bunları bir çatalla iyice karıştırmasını isteyin.

Aşama 3

İkinci bir kaseye alın ve kabak, elma püresi ve yumurtaları birleştirin. Çatalla iyice karıştırın.

4. adım

Islak ve kuru malzemeleri karıştırın ve karışıma çikolata parçaları, kurutulmuş meyve ve kuruyemiş ekleyin.

Adım 5

Çocuğunuza bütün malzemeleri iyice bir araya getirin ve meyilliyi çörek tenekesine yerleştirin.

6. adım

25-30 dakika veya çörek içine yerleştirilen kürdan temiz çıkıncaya kadar pişirin.

7. adım

Kekler bittiğinde, bunları tenekelerden çıkarın ve raf veya plaka üzerinde soğumalarını bekleyin. Soğuduktan sonra, çörekleri tek başlarına veya çiftler halinde plastik sargı ile sarın, sonra sarılmış çörekleri bir kaç dondurucu torbasına atın ve torbaları dondurucuya koyun.

8. adım

Kekler yemeyi planlıyorsanız, bir gece önce onları alın ve bir tabağa çözülmelerine izin verin veya çok önceden planlamıyorsanız, dondurucudan çıkarın, plastik ambalajı çıkarın ve ısıtın. Bir veya iki dakika boyunca mikrodalga fırında.

Beslenme Bilgisi

444 Kcal10.4 g9, 8 g82.1 g82 mg662 mg328 mg

Kalori

Proteinler

Toplam yağ

Toplam karbonhidrat

Kolesterol

Sodyum

Potasyum