Serena Williams, Doğum Sonrası Depresyon ile Mücadelesi Hakkında Samimi Olur
Post-partum depresyon bize en iyi şekilde vurur! Tenis Superstar Serena Williams'ın en son Instagram gönderisi tüm interneti konuşuyor. Serena'nın doğum sonrası depresyondaki duygusal yayını, pek çok yeni annenin yaşamlarının diğer alanlarındaki başarısına rağmen ne kadar yetersiz hissettiğinin ham ifadesiydi.
//t.co/s2PVSIsFgX pic.twitter.com/tdhIf8zEI8
- Serena Williams (@serenawilliams) 6 Ağustos 2018
“Çoğunlukla iyi bir anne olmadığımı hissettim.”
Birçok insan için güçlü, başarılı bir kadının özü olan Serena'nın 'yeterince' daha az bir şey hissedeceğine inanmak zor, ama o çöküşe giren herkes doğum sonrası depresyonun seni nasıl iyileştirebileceğini biliyor. Hayranlarının kavrayabildiği kadar zor, sosyal medya platformlarına destek geliyor ve açıkçası oldukça içten içe geçti.
Dört kez Olimpiyat Altın Madalyası doğum sonrası depresyon ile başa çıkmak için yollar bulur. Partum sonrası depresyonun 3 yıla kadar dayanabileceğini bildiğini söylemeye devam ediyor ve sevdiğini de ekliyor
“ ... en iyi iletişim Annemle, kız kardeşlerimle konuşarak, arkadaşlarım arkadaşlarımın duygularımın tamamen normal olduğunu söylememe izin verdi. ”
Serena'ya gitmenin yolu bu! Anne olmak sadece 9 ay boyunca bir çocuk taşımakla ve gelecek 20-30 yıllarını sadece onlara bakmakla geçirmekten ibaret değildir. İyi bir anne olmak, kendinize de bakmak için zaman ayırmayı gerektirir.
Doğum sonrası depresyonu geçiren ve geçiren tüm annelere, Serena'nın senin için cesaret verici bir sözü var!
“Evde kalmak ya da çalışmak, çocuklar ile dengeyi bulmak gerçek bir sanat. Sen gerçek kahramanlarsın. Söylemek için buradayım: Eğer zor bir gün veya hafta geçiriyorsanız - tamam - Ben de !!! Her zaman tomm! ”
Gücünü iyilik için kullanan Serena gibi GERÇEK kadınlara daha fazla güç!
Kendini iyi bir anne olmadığını ya da yeterince yapmadığını mı düşünüyorsun? Endişelenme! Doğum Sonrası Depresyon ve diğer komplikasyonlara karşı savaşta size rehberlik edebilecek birkaç yararlı okuma. Bunu aldın!
Doğum Sonrası Depresyon - Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi
Doğum Sonrası Anksiyete Bozukluğu - Nedenleri, Belirtileri ve Çözümleri
Doğum Sonrası Uykusuzluk - Nedenleri ve Çözümleri
Doğum Sonrası Psikoz
Bebek Blues ile nasıl başa çıkılacağı