SIDS güvenli uyku kuralları

Içerik:

Güvenli uyku ... SIDS ve Çocuk kurallarına uymak, erken ölüm riskini azaltmanıza yardımcı olabilir.

Dünyada SIDS ve ölümcül uyku kazalarının görülme sıklığını azaltmak için, SIDS ve Çocuklar halkı bebekler için güvenli uyku uygulamalarında eğitiyor. İşte onların kuralları:

Küçük parlayan yıldızımız: Bir SIDS hikayesi

Yeni araştırma: emzirme SIDS riskini azaltır

• Bebeğinizi doğumdan itibaren karnında veya karnında değil sırtında uyuyun.
• Bebeğinizi yüzüyle uyuyun ve başını örtün ve yataklardan, yastıklardan ve oyuncaklardan arındırın.
• Bebeğinizi doğumdan önce ve sonra tütün dumanına maruz bırakmaktan kaçının.
• Güvenli mobilyalar ve nevresimlerle güvenli bir uyku ortamı sağlayın: bu, bebek karyolasında yorgan, yorgan, yorgan veya yastık olmaması anlamına gelir.
• Bebeğinizi ilk altı ila on iki ay boyunca sizinle aynı odada kendi güvenli uyuma yerinde uyuyun.
• Yapabilirsen emzir.

Diğer ortamlar: bebek arabaları, zıplayanlar ve arabalar

• Bebeğinizi çocuk arabası, bebek arabası, fedai veya başka bir bebek / yürümeye başlayan çocukluk teçhizatında tuttuğunuz zaman daima emniyete alın - gevşek kısıtlamalara karışırsa tehlikeli olabilir.
• Gezginci üzerindeki ayağın sağlam ve sağlam olduğundan emin olun. Zayıf bir ayak bileği yol açabilir ve bebeğinizin sıkışıp kalmasına neden olabilir.
• Bebeğiniz içeriye alındığında şapka veya şapkalar çıkarılmalıdır.
• Çocuk arabası veya bebek arabasını battaniye veya çarşafla örtmekten kaçının, çünkü bebeğiniz için hava akımının az olduğu güvenli olmayan ve sıcak bir ortam oluşturabilir.
• Unutmayın: Tüm ortamlarda güvenli uyku prensiplerini uygulayın. Bir bebek veya çocuğun çocuk arabası, bebek rocker veya fedai gözetimsiz uyuması güvenli değildir.

Karın zamanı

• Bebek uyanıkken ve bir yetişkin tarafından denetlendiğinde karın zamanı teşvik edilir.
• Karın zamanı bebeğin gelişimi için kasları güçlendirdiği için önemlidir.
• Oynamak için bebeğinizi karnına veya yanına yerleştirin.
• Bebeğin aktif kalmasını ve uyarılmasını sağlamak için oyuncakları hareket ettirin.

Dos

• Doğumdan itibaren uyumak için bebeğinizi sırtına yerleştirin.
• Bebeğinizi yüzüyle uyuyun ve her zaman başınız açık kaldı.
• Bebeğinizi havaya uygun giysilerle giydirin.
• Bebeğiniz uyanıkken ve bir yetişkin tarafından denetlendiğinde karın süresini teşvik edin.

Yapılmaması Gerekenler

• Bebeğinizin karnında ya da herhangi bir ortamda, bir yetişkinin göğsünde dinlenirken bile asla yatmayın.
• Bebeğinizi asla gevşek nevresimler, oyuncaklar veya giysilerle çevrili bırakmayın.
• Bebeğinize üçlü yastığa (bumerang yastığı), fasulye torbasına ya da hamakta uyumayın.
• Bebeğinizi sigara dumanına maruz bırakmayın.

SIDS ve Çocuk web sitesinde daha güvenli uyku uygulamaları, araştırma ve eğitim programları bulun.