Haşlanmış kuru erik
Içerik:
Bu makalede
- malzemeler
- Yöntem
Bunlar hafif, limonlu bir şurupta beklenmedik şekilde lezzetli ama basit bir tarif haline getiriyor! İşte sizin için, bütün 'sizin için iyi' lif ve erik ile birlikte gelen vitaminler.
Serves | Hazırlanma zamanıPişirme süresi
4 kişi | 10 dakika20 dakika
malzemeler
- 1 ila 1½ büyük bütün kuru erik pound
- 1 küçük limon yarıya bölünmüş veya half tekrar ikiye bölünmüş büyük bir
- 3 yemek kaşığı akçaağaç şurubu veya kahverengi şeker
- Su
Yöntem
Aşama 1
Kuru erik ve limonu orta ateşte bir tencereye yerleştirin.
Adım 2
Meyveyi örtmek için akçaağaç şurubu ve yeteri kadar su ekleyin. Kaynatın.
Aşama 3
Örtün ve yavaşça yaklaşık 30-35 dakika pişirin.
4. adım
Kuru erikleri sık sık çevirin ve çok kuru görünüyorlarsa su ekleyin. Sıvı şuruplanacak ve kuru erik hazır olduğunda yumuşar ve şişer.
Adım 5
Ateşten alın ve kuru erik soğumaya bırakın.
6. adım
Bir kaba aktarın. Onları bir hafta kadar buzdolabında saklayabilirsiniz, Olduğu gibi yiyin veya bir Yunan yoğurt dolusu ile yiyin.