Gebelikte Mide Sıkılaştırma
Bu makalede
- Gebelikte Karın Sıkma Nedir?
- Gebelikte Mide Sıkıntısı Nedenleri
- Gebelikte Karın Sıkma Tedavisi
- Gerçek İşçi ve Braxton Hicks Kasılmaları Arasındaki Farkı Nasıl Anlatabilirsiniz?
- Doktoru Ne Zaman Aramalısınız?
Gebelik beraberinde birçok rahatsızlık getiriyor. Hamilelik ilerledikçe, midenizde belli bir gerginlik hissedebilirsiniz. Bu, ilk trimesterin kendisinden başlar ve hamileliğin son birkaç ayına doğru ısrar eder. Bu genişleyen “bebek yumruğundan” kaynaklanmaktadır.
Gebelikte Karın Sıkma Nedir?
Karın sıkma hamilelik sırasında kesinlikle yaygındır. Hamileliğimiz ilerledikçe, karın bölgesinde sertlik hissi vardır.
Gün geçtikçe, mide kaya gibi sertleştiğinden dolayı rahatsızlık artar. İkinci trimesterde mide ile, yuvarlak ligament ağrı denilen keskin ağrılar yaşayabilirsiniz. Öte yandan, 3. trimesterde mide sıkılması doğum belirtisi olabilir.
Erken Gebelik Karın Sıkılaştırma
Hamileliğin erken döneminde veya 1. trimesterde karın sıkışması, rahiminizin, içinde büyüyen cenin için yer açmak için gerilmesinden kaynaklanıyor olabilir. Ayrıca karnınızın iki tarafında keskin bir çekim ağrısı olabilir. Bunun nedeni kasların gerilmesi ve uzamasıdır.
Dikkatli bir kelime - mide sıkması ile birlikte ağrı bazen de düşük bir işareti olabilir. Eğer mide sıkılmanız, gerçekte, düşük bir belirtinin belirtisi ise, alt sırtta ağrı ve kramp, diğer lekelerin lekelenmesi veya kanaması ve vajinadan doku veya sıvının geçmesi gibi diğer belirtiler eşlik edecektir. Özellikle 20 haftadan daha az hamileyseniz bu belirtilere dikkat edin. Ancak, en sık 12. haftadan önce görülür.
Geç Gebelik Karın Sıkılaştırma
Büyüyen fetüs ve hareketleri, hamileliğin geç dönemindeki karın sıkışmasından sorumludur. Karın boşluğu cenin ve iç organlar tarafından paylaşıldığından, karın şişer ve uzanır. Derinin altına biriken yağ da onu daha da uzatır. Son üç aylık dönemdeki mide problemi de midenin sıkılmasının ardındaki nedendir. Ancak, sıkma işlemi normalden daha uzun sürerse, bu bir emek belirtisi olabilir.
Gebelikte Mide Sıkıntısı Nedenleri
Bir kadın hamilelik sırasında çok fazla fiziksel rahatsızlığa maruz kalır. Bir çok nedenden ötürü olabilir. Mide sıkılaştırma bunlardan biridir. Peki mide sıkılaştırmasına ne sebep olur?
1. Müstakil Plasenta: Plasenta büyüyen fetüsün yaşam desteğidir. Plasenta yoluyla bebeğin yiyecek ve besinlerini alır. Bununla birlikte, bazı durumlarda, doğumdan önce bile plasenta uterus duvarından ayrılabilir. Böyle zamanlarda rahim normalden daha sertleşmeye başlar. Bu, göbek sıkılaştırma ile sonuçlanır.
2. Rahim: Rahimdeki bebek büyüyünce rahim karnın üzerinde baskı yapar. O zaman göbek genişler ve sertleşir. 2. trimesterde bebek büyür. Bebekle birlikte, amniyon sıvısı da otomatik olarak karın genişlemesini arttırır.
3. Gaz ve Şişkinlik: Gebelikte dengeli ve sağlıklı bir diyet gerekir. Yanlış türde yiyecekleri yemek, midenizi şişiren, sizi daha huzursuz, rahatsız ve karnınızın etrafında gergin hissetmenize neden olabilir.
4. Bebeğin Hareketleri: Bebeğinizin hareketleri ve hareketleri sizi gıdıklamanızı ve kıkırdamanızı sağlayabilir. Bebeğinizin içinde iyi olduğunu bilerek kendinizi iyi hissediyor ve rahatlıyorsunuz. Ama onun her hareketiyle karnının dışarıdan sıkılaştığını biliyor muydun?
5. Braxton Hicks: Braxton Hicks kasılmaları emek kasılmalarına benzer, ancak aynı değildir. Bu kasılmalar mideyi çok sıkı ve sert yapar. Bazı kadınlar için, Braxton Hicks Kasılmaları, ikinci trimesterde olduğu gibi erken başlayabilir, bazıları ise doğruca doğum sırasında yaşar.
6. Gebeliğe İlişkin Sorunlar: Karındaki sertlik, düşük ve ektopik gebelik gibi gebelikle ilgili komplikasyonlardan kaynaklanabilir (döllenmiş yumurtanın uterus yerine fallop tüpü içinde bulunduğu bitki).
7. Teslim Süresinin İşe Alınması: Karnınızdaki tahmini doğum tarihine yakın bir yerde bulunan kasılmalar ve sertlik zor olabilir - doğum eylemine mi giriyorsunuz, yoksa yanlış alarm mı? Braxton Hicks kasılmalarını fiili işçilikten deşifre etmek için kasılmalarınıza zaman verin - Braxton Hicks kasılmaları çoğunlukla yaklaşık 30 saniye ila 1 dakika sürer. Üstelik gün boyunca saatte yalnızca bir veya iki kez gelirler. Pozisyon değişikliği ile göbek sertliği de ortadan kalkar. Ancak, emek sırasında durum böyle değil. Doğum sırasındaki iki ardışık kasılma arasındaki zaman aralığı fazla değildir ve daha uzun süre dayanırlar.
8. Aşırı yeme: Çoğumuz için, hamilelik iki kişilik yemek anlamına gelir ve sonuç olarak aşırı yemeğe uğrarız. Bu da, annenin karnının çok sıkı ve sert hissetmesine neden olur.
9. Kabızlık: Hamilelik sırasında kabızlık çok yaygındır. Bu sağlıksız bir diyet nedeniyle değildir. Bağırsakta basan rahim yüzündendir. Dahası, vücutta progesteron salınması, gastrointestinal sistemi yavaşlatır. Kabızlık mide sert ve sert yapar.
Gebelikte Karın Sıkma Tedavisi
- Hafif bir karın sıkışması durumunda, kendinizi sulu tutmak için bol su ve taze meyve suyu için.
- Bacaklarını koymak gibi pozisyonları değiştir.
- Çok hızlı bir şekilde bir sandalyeden ya da yataktan kalkmayın. Bunu yapmak için zaman ayırın.
- Doktorunuza danışın ve iyi masaj yaptırın.
- Sıcak bir duş veya banyo yapın. Sıcak su torbası veya ısı yastığı da kullanabilirsiniz.
Bu ev ilaçları, göbeğinizdeki sertliği gidermede size yardımcı olacaktır. 37 haftadan daha az hamileyseniz ve kanama, pelvis ve vajinal alanda artan basınç veya vajinadan sürekli sıvı kaçağı gibi erken doğum belirtileri varsa, derhal doktorunuza başvurun. Bu semptomların dışında, bir saatte 4-6 kasılma olmuşsa, doktorunuzla da konuşmalısınız.
Gerçek İşçi ve Braxton Hicks Kasılmaları Arasındaki Farkı Nasıl Anlatabilirsiniz?
Gerçek emek veya gerçek emek kasılmaları 37. haftadan sonra başlar (erken doğumda erken başlayabilir). Kasılmalar düzenli aralıklarla gelir ve zamanla çok acı verir. Ayrıca, amniyon sıvısı sızıntısı (suyun kırılması olarak da bilinir) ve sümük tıkacı gibi başka çalışma belirtileri olabilir.
Diğer taraftan, Braxton Hicks kasılmaları sırasında, zaman aralığı geniş ve düzensizdir. Ayrıca gerçek emek kadar acı verici değiller. Pozisyonunuzu değiştirirseniz veya değiştirirseniz ağrı ve kasılmalar azalabilir ve hatta gidebilir.
Doktoru Ne Zaman Aramalısınız?
Hamilelik sırasında sert bir göbek sayısız nedenlerden dolayı olabilir. Ancak, ne zaman doktoru aramalısınız:
- Gebelikte karnınızdaki gerginlik daha yoğun ve acı verici hale gelir.
- Hamilelikte solunum güçlüğü ile birlikte sert bir karın yaşarsınız.
- Mide gevşemesi 36 haftadan daha az bir sürede veya sonrasında mide sıkması erken doğum anlamına gelebilir.
- Sızdırmazlık bir saatte dört kereden fazla olursa.
Hamilelik sırasında mide sıkılaştırması ağrılı ve korkutucu olabilir, ancak çoğu gebeliğin parçası ve kolidir. Uyanık ol. Eğer birinden acı çekiyorsanız, neden en başta buna sahip olduğunuzu anlamaya çalışın. Bebek yetiştirme veya Braxton Hicks olmanın en yaygın nedeni. Herhangi bir şüpheniz varsa derhal doktorunuza danışın.