Deri çatlağı
Çatlak işaretlerindeki gerçekler
Hamilelik normal olarak yeni bebeğin hazırlıkları ve hayalleriyle dolu heyecan verici bir zamandır. Hamilelik ayrıca beklenmedik bedensel değişiklikler getirebilir. Vücudunuzda, çoğunlukla göbek ve göğüslerde, kırmızı veya morumsu çizgiler görmeye başlayabilirsiniz. Cildin içinde büyüyen yaşamı barındırmak ve beslemek için gerdiğinin bir işaretidir. Medyadaki hamile kadınların fotoğrafları, cildi lekesiz olan kadınların görüntülerini sunar. Ancak gerçek tablo, kadınların% 90'ının hamileliğin bir sonucu olarak bazı izlere sahip olacağı.
Çatlaklar nelerdir?
Çatlak işaretleri (Stria gravidarum), cildin üst katmanlarının altındaki doku (dermis), üzerindeki ciltten (epidermis) daha hızlı bir şekilde genişlediğinde oluşur. Oluştuklarında bu işaretlerin uzunluğu, genişliği ve derinliğinde büyük bir değişiklik vardır.
Doku yırtılma ve izler epidermal yüzeyde oluşur. İzler kırmızı veya mor renkte olabilir ve zamanla soluk gümüş rengi bir renge dönüşürler. Bazı çatlak izleri en baştan simli olabilir. Omuzların aşağısında, vücudun herhangi bir yerinde ortaya çıkabilirler.
Çatlaklar oluştururken kaşıntılı olabilir. Bazen hamile bir kadın, çatlak izlerinin kanamalarını sağlayacak kadar derin olduğunu görebilir; Bu olursa tavsiye için bir doktora görünmek en iyisidir.
Onları kim alır?
Herkes çatlak izleri alabilir. Hızla büyüyen bir genç onları geliştirebilir. Bir vücut geliştirmeci onları kas kütlesini arttırdığı herhangi bir yerde bulabilir. Birçok kadın, kocalarının çatlak izleri olduğunu fark ettikleri zaman şaşırır - bu çatlak izleri soluk veya bel gibi göze çarpmayan bir yerde olabilir ve onlarda olduğunu bilmeyebilir. Çatlaklar en çok hamilelikle ilişkilidir.
Genetik olarak genetik, bir kişinin çatlaklara karşı duyarlılığını belirler. Biyolojik anneniz veya kız kardeşiniz hamilelik sırasında çatlaklar geliştirdiyse, onları daha da geliştirme olasılığınız daha yüksektir. Bazı kadınlar ilk üç aylık dönem gibi erken yaşlarda onları fark etmeye başlar.
Kortikosteroidler ve Cushing sendromu da çatlaklara neden olabilir.
Önlenebilirler mi?
- Anneniz ya da kız kardeşiniz hamilelik sırasında çatlaklar geliştirmişse, onları daha da geliştirme olasılığınız daha yüksek olabilir. Yapabileceğiniz, aldığınız çatlak izlerinin sayısını sınırlandırabilecek ya da en aza indirgeyebilecek birkaç şey vardır.
- Fazla kilo alan insanlar da sık sık çatlak alırlar. Hamile olsanız da olmasanız da fazla kilo almaktan kaçınmak, daha sağlıklı bir yaşam tarzınız olduğu anlamına gelir. Bazı çok ince yeni annelerin ya da hamilelik sırasında fazla kilo almayanların hamilelik sırasında çatlaklar geliştirdiği doğrudur. İş yerinde hormonal nedenlerin olabileceği düşünülmektedir.
- Sağlıklı bir diyetin sürdürülmesi aynı zamanda cilt elastikiyetinin korunmasına da yardımcı olacaktır. Hamilelikte iyi yemek yemek elbette son derece önemlidir. Hamilelik, sınırlı bir diyet için uygun bir zaman değildir ve diyet, çatlak izlerinden kaçınmanız anlamına gelmez. Vücudunuzu ve cildinizi antioksidanları yüksek olan doğal bir diyetle destekleyin ve sağlıklı yağlar içerdiğinden emin olun.
- Bolca su iç! Su, cildinizin nemli kalmasına yardımcı olur.
- Hamilelikte egzersiz cilt için faydalıdır ve genel olarak sizin için iyidir. Gebelikte yeni bir egzersiz programına başlamadan önce doktorunuza danışmanız akıllıca olur.
- Cilt fırçalama - vücudunuzu her yere bir lif kabağı veya fırça ile hafifçe fırçalamak - cildinize kan akışını tetikleyebilir.
- Göğüsleriniz hamilelik sırasında epeyce büyür ve ekstra desteğe ihtiyaç duyar ve çok iyi, destekleyici sütyenler zorunludur ve gerilme izlerini önleyebilecekleri veya en aza indireceklerine dair bir kanıt bulunmamakla birlikte meme dokusunun gerilmesini en aza indirmeye yardımcı olacaktır.
Kremler ve iksirler
İşe yaradıklarını ispatlayacak bilimsel kanıt bulunmamasına rağmen, çatlakları önlemeye yardımcı olan birçok farklı krem ve yağ vardır. Bunlar arasında zeytinyağı, aloe vera, kakao yağı, shea yağı, kuşburnu yağı, E vitamini, retin A ve centella asiatica özü (Gotu Kola olarak da bilinen bir bitki) bulunur.
Göbek bölgesinde cilt hamilelik sırasında kaşıntılı olabilir ve bu krem ve yağlar bu konuda yardımcı olabilir. Gebelik ayrıca pruritus gravidarum olarak bilinen kaşıntıdan da sorumludur. Eğer olağandışı kaşıntılı hissediyorsanız, doktorunuza söyleyin.
Bunlar harici olarak uygulanır, ancak özellikle hamilelik sırasında bir ürünün olası etkileri konusunda şüpheniz varsa doktorunuza danışmanız önemlidir. (Retin A hamilelik veya emzirme döneminde kullanılamaz).
üye, Kellwa, etkili krem bulamadı. “Nemlendirmenin anahtar olduğuna inanmıyorum - ya onları alacaksın ya da almayacaksın. Her iki hamilelik döneminde her gün çok pahalı bir nemlendiriciyle nemlendirdim ve çok fazla gerilme elde ettim. ilk kızımla birlikte 20kgs kullanmıştım, ancak ikinci kızımla yığınla karşılaştım ve 7kgs daha hafifti - git. "
Bitki bazlı Centella asiatica özü gibi birçok maddeye ve zeytinyağında da bulunan skualen gibi hayvan bazlı maddelere yönelik çalışmalar devam etmektedir. Bir kişinin kendi derisinden fibroblastlar kullanarak çatlakları tedavi etmek için bilimsel araştırmalar da yapıldı.
Görünümlerini azaltmak için ne yapılabilir?
Çoğu kadın için, çatlakların tedavisi, bebeklerinin doğumundan sonra bir öncelik değildir. Bir şeyi denemek istiyorsanız, çatlakların erken tedavi edilmesinin, yaşlanıncaya kadar bırakmaktan daha iyi sonuçlar verdiği düşünülmektedir.
Retin A, yara izi azaltmada bazı faydalar göstermiştir, ancak hamilelik veya emzirme döneminde kullanılmamalıdır. Aslında, potansiyel ciddi yan etkileri nedeniyle, Retin A'yı kullanmadan önce herhangi bir zamanda bir doktora danışılmalıdır.
Streç izleri için lazer kullanmanın yeni ve daha iyi yolları aktif olarak takip edilmektedir. Geçmişte, bazı lazer tedavileri, özellikle yetersiz eğitimli operatörler tarafından kullanıldığında, orijinal çatlak işaretlerinden daha kötü skarlaşma ile sonuçlanmıştır.
Bazı kadınlar bu bölgeyi sıkılaştırmak için mini mide yığınlarını tercih etti. Bu, çatlakların görünümünü azaltır ve cildi yumuşatır.
Genel olarak uygunluk ve karın bölgesinde egzersiz yapmak, karnın daha tonlu hale gelmesine yardımcı olabilir ve bu durum, karnınızı hamilelik öncesi durumuna geri döndürmek için çok zor veya imkansız olsa da, çatlakların girintili görünümlerini azaltabilir.
Hamilelik de göğüslerimizi değiştirir. Göğüsler, öncekinden daha küçük ve daha az sıkı olabilir. Bazıları göğüslerinin kalıcı olarak daha büyük olduğunu bulur. Diğerleri, göğüslerinin hamilelik öncesi sıkılığını elde etmemesine rağmen, gerilme işaretleri zar zor farkedilebildiğinden, göğüslerinin yavaşça yağ ve yuvarlaklığa kavuşur.
Skar dokusu olması nedeniyle çatlaklar bronzlaşmaz ve yaz bronzluğu altında daha belirgin hale gelebilir. Bronzlaşma ürününün kullanılması bunun üstesinden gelmeye yardımcı olabilir - ve güneşte saatlerce harcamaktan daha güvenlidir.
Ünlüler ve film yıldızları gebe kaldığı sürece, çatlakların görünümünü azaltmak için her zaman yeni tedavilerin zorlanacağından emin olabiliriz. Bu yüzden gelecekte yeni tedavilerden ve işlemlerden haberdar olacağımızdan eminiz.
Gerçek dünyada
Her ne kadar medya görüntüleri yaygın olarak lekesiz karın ve göğsüne sahip hamile veya emziren kadınların resimlerini gösterse de, gerçek kadınlar gerilme izlerinin çok yaygın olduğunu bilir.
Çatlaklara karşı tutumlar büyük ölçüde değişir. Bazı kadınlar, çatlaklarının bir miktar şekil bozucu olduğunu düşünürken, bazıları da onları hamileliğin bir parçası ve parçası olarak kabul eder.
Oysa diğerleri onlarla gurur duyuyorlar çünkü dünyaya yeni bir hayat getirmekte olan şaşırtıcı sürecin bir işareti. Ve ne şaşırtıcı bir işlem hamileliği!
Erkekler için eşlerinin çatlakları genellikle sorun değildir. Erkek ortaklardan çatlak izleri hakkında yorumlar sorduğumuzda, cevaplar neredeyse oybirliğiyle 'umursamıyor' sepetindeydi!
“Onlar tarafından hiç endişelenmeyin. Kadını seviyorum, (sadece) onun çeşitli kısımlarını değil!”
Esses
"Eşim, şimdi iki buçuk yaşına geldiğinde Michele'yi taşırken karnı da bağladı (onlara çatlak izi diyebilirsin)."
Smf78
“Bu konuda herkesle birlikteyim - çatlak izleri bildiğim her erkek için bir sorun değil.”
Paul
"Bir ton için mide bulan ya da daha az 'tonlanmış' bir mide yaratabilecek en büyük sorun, söz konusu kadının vücutta güven sorunları olması olasılığının daha fazla olması ... Sizi temin ederim ki, hepimiz tutumu çok daha fazla önemsiyoruz. Bir kadının güvenle kendini işleme şekli WAAAY herhangi bir yüzeysel ayrıntıdan çok daha fazlası ... "
DadAgain
“İkinci çocuğumuzun doğumundan sonra, karnımda ve kalçalarımda sahip olduğum bu geniş, geniş çatlak izlerinden gerçekten aşağılandığımı hatırlıyorum. Kocam her zamanki dedi ki, 'Çok güzeller. Onları çocuğumu büyütürsün ve seni seviyorum. bunun için 've sonra duyduğum en komik şeyi söyledi. Ciddi ve endişeli bir sesle' Ama sevgilim, güzeller. Doğanın nakışları gibiler '' dedi.
PinkLizzy
“Benim için kızımın çatlakları endişelenecek bir şey değil. Onları bazen parmaklarımla izliyorum ve hamileliği hakkında konuşuyoruz. Benim bakış açıma göre çatlaklar olumsuz bir mesele değil. Şimdi sadece bir meme var. Onu olduğu gibi seviyorum, sadece göründüğü gibi değil. '
JRA (koca)
“Karnımdaki çatlak izlerim konusunda çok bilinçliyim (ayrıca 12B göğüslerim ve kalçalarımın üzerinde de var). Oğlumla hamileyken karnımın her yerinde çok kötü, kırmızı, geniş olanları aldım. çok büyük değiller ve yaklaşık 35 haftaya kadar ortaya çıkmamışlardı! Günde üç kez krema (biraz pahalı) koydum, ama hiçbir şey yapmadı. O zaman doktorum hormonal olduğunu söyledi. eğer onları alırsan onları al ... Söylemeye gerek yok, onlar benim çekişme kemiklerim ... Onlardan bir tutkuyla nefret ediyorum ama zaman geçtikten sonra, yakın bir zamanda hiçbir yere gitmeyeceklerini ve benim aldıklarını anlamaya başladım. sonuçta sevgili oğlum ... kocama çatlaklarım hakkında ne düşündüğünü sordum ve “Onlar sensin” ve “Beni endişelendirmiyorlar” dedi.
Nicole
"Kocam vücudumun ona en büyük armağanı verdiğini ve bu onun oğlu olduğunu ve hala bir kadının vücudunun bunu yapabileceğini şaşırttığını söyledi ve çatlak işaretleri çocuk sahibi olabilme güzelliğinin bir parçası"
mutluluk
"Kocam aynı - daha az çatlak izlerim olması umrumda bile değildi (bazı yerlerde onları alabileceğinizi asla bilmiyordum).
Onlarla gurur duyuyorum - hayatımda tamamen ve tamamen gurur duyduğum bir şey elde ettim - üç güzel çocuğum. Çatlak işaretleri onlar için ödenmesi gereken küçük bir bedeldir! "
Hayley
“Her zaman karnımı ovalar ve içinde yarattığı şeye hayret eder, sadece ne kadar soluk olduklarını ve zorlukla onları nasıl görebildiklerini dışlamak için esnetme izlerinden bahseder - onu seviyorum! Hiç umursamıyorum eğer onlar vardı, öyleyse neden benim umrunda olsun?
Kellby
Anni Taylor 2007