Hamilelikte Çatlaklar

Içerik:

Bu makalede

• Çatlaklar Nedir?
• Gebelikte Çatlakların Nedenleri
• Çatlak İzleri Nasıl Önlenir?
• Çatlakları Gidermek için Ev Çözümleri

Neredeyse her anne kendi çizgisini kazanır, ancak nadiren onunla gurur duyar. Çatlaklar, bir kadının doğum sonrası yaşamına devam eden birkaç hamilelik belirtisinden biridir. Hiçbir zaman tamamen solmasalar da, onları önlemenin birkaç yolu vardır ve bu işe yaramazsa onlara davranın. Probleme bazı basit çözümler için okumaya devam edin

Çatlaklar Nedir?

Çatlak izleri, hamile bir kadının cildinde, hamileliğin ilerleyen aşamalarına doğru görünen küçük çizgilerdir. Cildin altındaki elastik lifler kırılma eğilimindedir çünkü vücut cildin üstesinden gelme yeteneğinden daha hızlı büyür. Bu izleri karnınızda, kalçalarda, uylukta ve hatta göğsünüzde görebilirsiniz. Cildinizde pembe, mor, kırmızımsı kahverengi veya kahverengi görünebilir. Cildinizin rengi lekelerin rengini belirler. Sonunda zamanla kayboluyorlar ama tamamen ortadan kalkmıyorlar. Bu işaretler aynı zamanda genetiktir, yani annenizde çatlak izleri varsa, o zaman onlara sahip olmanızın iyi bir olasılığı vardır.

Gebelikte Çatlakların Nedenleri

Derideki bu küçük gözyaşları çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Gebelikte çatlakların bazı yaygın nedenleri şunlardır:

• Kilo almak hamilelik sırasında çok normaldir; Ancak, hızla kilo alırsanız, cildinizde çatlaklar oluşabilir.
• Aşırı amniyotik sıvıya sahip olmak .
• Birden fazla bebek taşıyan
• Bebeğinizin kilosu ortalamanın üzerinde ise.
• Anneniz veya kız kardeşiniz hamileliği sırasında çatlak izleri varsa, sizde de olabilir.
• Eğer genç bir anne bekliyorsan.
• Gençlerinizde çatlak izleri varsa.

Çatlak İzleri Nasıl Önlenir?

Gebelikte çatlakları önlemek için alabileceğiniz önlemlerden bazıları şunlardır:

1. Kendini sulu tut. Artan kan hacmini kolaylaştırmak ve bebek için su torbası oluşturmak için hamilelik sırasında kendinizi iyi nemli tutmak çok önemlidir. Vücuttaki su eksikliği veya dehidrasyon cildinizin esnekliğini engeller ve cildin gerilmesi nedeniyle zarar görmesine neden olur
2. Diyetinize jelatin ekleyin. Jelatin içindeki kolajen cildin elastikiyetini arttırmaya yardımcı olur. İzleri önlemek için diyetinize jelatin ekleyebilirsiniz.
3. Diyetinize C vitamini ekleyin. Kollajen ve kıkırdak oluşumunda çok etkili olduğu için C vitamini bakımından zengin bir diyet alabilirsiniz. Takviyeler yerine, C vitamini bakımından zengin, guava, lahana ve yeşil biber gibi gıdaların dahil edilmesi önerilir.
4. Nemlendirme için hindistancevizi yağı kullanın. Hindistan cevizi yağı mükemmel bir doymuş yağ asidi kaynağıdır ve bunlar kolayca okside olmaz, bu nedenle cilde iyi nem sağlar ve çatlak izlerini önler.
5. Çinko eksikliği olup olmadığını kontrol edin. Çinko noksanlığınız varsa, vücudunuzun yeterli kollajen ve antioksidanlar üretme yeteneğini engeller. Bu nedenle, izleri önlemek için yumurta, tavuk ve fındık gibi çinko bakımından zengin besinler eklemelisiniz.
6. Yağ tedavileri kullanın. Cildinizin esnekliğini artırmak için hint yağı, E vitamini yağı ve diğer uçucu yağlar gibi çeşitli yağları kullanabilirsiniz. Bu yağlar serbest radikal hasarlarında ve çatlak izlerini önlemede yardımcı olan antioksidan özelliklere sahiptir.
7. Kakao ve shea yağı kullanın. Shea ve kakao yağı, cildin yenilenme sürecini uyararak ve böylece hasarı önleyerek cildi nemlendirmek ve nemli tutmak için harikadır.
8. Tezgah üstü streç işaretli serum kullanın. Cildinizi nemli ve nemlendirmek için piyasada bulunan serumları da kullanabilirsiniz.
9. Cildinizin esnekliğini artıran yiyecekler yiyin. Cildinizin elastikiyetini arttırmaya ve izleri uzak tutmaya yardımcı olmak için jelatin, A, C ve E vitaminleri bakımından zengin besinler içermesi önerilir.
10. Kilonuzu izleyin. Hamilelikteki ani veya hızlı kilo alımı da çatlaklara yol açar, bu nedenle kilonuzu kontrol altında tutun ve bunları önlemek için sağlıklı bir şekilde kazanın.

Çatlakları Gidermek için Ev Çözümleri

Çatlak işaretleri tamamen geçemez; Bununla birlikte, bazı ev ilaçları aşağıdaki gibi solma konusunda etkilidir:

• Yonca izini kullanın. Bu yapraklar detoksifiye edici ve antifungal özelliklere sahiptir. Yonca yapraklarından ve papatya yağından yapılan macun etkilenen bölgeye günde iki kez uygulanabilir.
• Sandal ağacı ve zerdeçal kullanın. Etkilenen bölgeye eşit miktarda sandal ağacı ve zerdeçal yapılmış bir macun uygulayabilirsiniz. Daha aydınlık ve hatta ten rengini almak için macunu temizleyin. Bir gelişme görmek için bu macunu 5 ila 6 ay boyunca uygulayabilirsiniz.
• Patates suyu kullanın. Çatlaklarınıza patates suyu uygulayabilir ve ılık suyla yıkayabilirsiniz. Solmalarını görmek için birkaç ay boyunca uygulayın.
• Kayısı macunu sürün. Haşlandıktan sonra kayısı meyvesinden bir macun hazırlayın. Etkilenen bölgeye birkaç dakika uygulayın ve durulayın. İşaretlerden tamamen kurtulmak için düzenli olarak tekrarlayabilirsiniz.
• Limon suyu uygulayın. Streç izlerinize limon suyu uygulayabilir ve cildinizin birkaç dakika bekletilmesine izin verebilirsiniz. Ilık suyla durulayın ve en iyi sonucu almak için düzenli olarak tekrarlayın.
• Şeker fırçalayın. Şeker, limon suyu ve badem yağı ile fırçalayın ve her ay banyodan önce birkaç ay hafifletmek için uygulayın.
• Yumurta akı kullanın. Etkilenen bölgeye yumurta akı uygulayabilir ve kurumasını bekleyebilirsiniz. Soğuk suyla yıkayın ve zeytinyağı sürün. Çatlak izlerini yok etmek için bu tedaviyi birkaç hafta kullanın.
• Bal uygulayın. Etkilenen bölgeye bal uygulayabilir ve birkaç dakika sonra ılık suyla yıkayabilirsiniz. Bu, izleri azaltmaya yardımcı olur.
• Aloe vera uygulayın. Etkilenen bölgeye düzenli olarak aloe vera uygulayarak lekelerden kurtulursunuz. Aynı zamanda cildinizi yatıştırır ve iyileştirir.
• Yağ tedavileri kullanın. Etkilenen bölgeye masaj yapmak için hint yağı, E Vitamini yağı, Zeytinyağı vb. Çeşitli yağları kullanabilirsiniz. Bu yağlarla masaj yapmak kanın dolaşımını iyileştirir, bu da gerilme izlerini gidermede çok etkilidir.

Çeşitli önleyici ve evde iyileştirici önlemlerin yanı sıra, lazer tedavisi, kimyasal peeling, glikolik asit vb. Gibi birçok tıbbi tedavi vardır. Herhangi bir tedavi için çatlak izlerinden kurtulmayı seçmeden önce doktorunuza danışmalısınız.