Hamilelikte Hint (Çömelme) Tuvaletini Kullanma

Içerik:

Bu makalede

• Hamile iken Hint tuvaleti kullanmak güvenli midir?
• Hamilelikte Hint Tarzı Tuvalet Kullanmanın Yararları
• Hint Tuvaleti Kullanırken Alınacak Önlemler

Ailede yeni bir üyenin haberleri herkesi mutlu eder, aynı zamanda dikkatli ve dikkatli davranmak için çağırır. Bekleyen bir kadının yemek yeme alışkanlıkları izlenir, çocuklara yönelik aksesuarlar kurulur ve egzersiz zorunludur. Ancak, insanların fazla düşünmediği basit bir işlev bedensel atığın atılmasıdır. Ekonomik olarak ilerledikçe, çoğumuz evimizde konfor için batı tarzı banyolar kullanıyoruz. Evinizde bir Hint tuvaleti olsa bile, hamile bir kadının kullanmasına izin verilmez. Ancak hamilelik sırasında bir Hint tuvaleti kullanmak gerçekten zararlı mı? İşte beklerken çömelme hakkında bilmeniz gereken her şey.

Hamile iken Hint tuvaleti kullanmak güvenli midir?

Sanılanın aksine, gebe iken Hint veya çömelmiş tuvaleti kullanmak sadece güvenli değil aynı zamanda anne ve çocuk için de iyidir. Hamilelik sırasında Hint tuvaleti kullanmanın bilinen hiçbir kötü etkisi yoktur.

Hamilelikte Hint Tarzı Tuvalet Kullanmanın Yararları

Hamile bir kadın hamilelik sırasında bir Hint tuvaleti yararlanabilir. Aşağıdakiler, bu çömelme atılım tarzını denemekten elde edebileceği faydalardır.

• Çömelme, pelvik prolapsus olasılığını azaltır.
• Hamile bir kadın çömeldiğinde, israfı tamamen ortadan kaldırmak için kolon üzerinde gerekli baskıyı oluşturmasına yardımcı olur.
• Annelerin vücudu ile tuvalet yüzeyi arasında sağlığa zararlı teması önler.
• Kadının kalçalarını ve pelvik bölgesini güçlendirir ve onu bebeğin doğumuna hazırlar.
• Doğum kanalını açtığı ve çocuğun yerçekimine doğru doğal olarak inmesine yardımcı olduğu için doğum zamanında ideal bir pozisyon olarak kabul edilir.

Hint Tuvaleti Kullanırken Alınacak Önlemler

Hint tuvaletleri hamile bir kadın için iyi huyluyken, ortamlara dikkat edilmeli ve her şeyin annenin ihtiyacına cevap verdiğinden emin olunmalıdır. Hint tarzı bir tuvalet kullanırken aklınızda bulundurmanız gereken birkaç şey:

• Kayma ve düşme kazalarının oluşmasını önlemek için tuvalet alanının kuru ve temiz olduğundan emin olun.

• Hamile bir kadının çömelme sırasındaki dengesine yardımcı olmak için, banyonun her iki tarafına tutamakları takın, böylece daha iyi kavrama yapar ve geriye doğru düşmez (Ankette, üç kadından birinin çömelmediği anlaşıldı) batı tarzı oturma alışkanlığı).

• Annenin gereksiz yere germesini önlemek için daha sonra temizlemek üzere su veya tuvalet kağıdının kolayca ve kol boyu içinde bulunduğundan emin olun.

• Vücudunuzun ihtiyaçlarına göre, kullanmanız gereken tuvalet türü hakkında bir doğum uzmanına danışın. Ayrıca, bir Hint tuvaleti kullanmaya alışkın olmadığınızda danışın. Bu hamilelikte istenmeyen komplikasyonları önleyecektir.

• Banyonun iyi aydınlatıldığından ve havalandırıldığından emin olun. Bu, kadına klostrofobi ve boğulma ihtimalini önleyecek ve rahatına uygun olacaktır.

• Hareket halindeyken kendinizi zorlamaya çalışmaktan kaçının, bu kolonunuz ve pelvik bölgeniz üzerinde çok fazla baskıya neden olabilir, bu da prolapsusa neden olabilir.

• Çömelmeye çalışırken sırtınızı dik tutun (başlangıçta biraz zor olabilir ancak zamanla daha kolay olacaktır). Bu, dengenin korunmasına ve düşme ya da ağrıdan kaçınmaya yardımcı olacaktır.

• Banyo zeminde kaymamak için sert bir tutuşa sahip bir çift banyo ayakkabısı kullanın.

• Batı tarzı bir tuvalete çömelmediğinizden ve çömelmediğinizden emin olun. Yüksekliğe çömelmeye çalışmak, düşme şansınızı artırabilir.

• Görüşme sırasında kişi her zaman hamile kadının kulağında olmalı. Kadının kendini rahatsız hissetmesi, ışığa karşı koyması veya herhangi bir şekilde acı çekmesi durumunda bu gereklidir.

Bir Hint tarzı veya çömelme tuvalet, çeşitli sağlık nedenlerinden dolayı hamile bir kadın için daha iyidir. Bu sadece bir kadının daha iyi dışkı yapmasına yardımcı olmakla kalmaz, zihnini ve bedenini de emek için hazırlar. Bununla birlikte, hamile bir kadın için çömelme kadar faydalı olabileceğinden, bir kadın için uygun ortamı sağlamak için gerekli önlemleri almalıyız.