Karpuzlu Sandviç
Bu makalede
- malzemeler
- Beslenme Bilgisi
Her sandviç ekmeğe sahip olmaz ve sunduğumuz yemek bu yönü ortaya koyar. Bu sandviçte karpuz kullanımı ailenizi ve arkadaşlarınızı şaşırtacak. Daha ne? Bu eğlenceli ve hazırlaması çok kolaydır, çocuklar bile bu sandviçi bir araya getirmeye yardım eder. Çocuğunuz bir dahaki sefere hızlı bir aperatif almak istediğinde, tipik ekmek sandviçi rejimini hendekleyin ve bu karpuzlu sandviçleri çırpın. Birkaç dakika içinde gideceklerini onaylıyoruz.
| Serves | Hazırlanma zamanıPişirme süresi
| 4 kişi | 10 - 15 Dakika5-10 Dakika
malzemeler
- 1 adet karpuz, yıldız şeklinde parçalar halinde kesilmiş
- 10 nane yaprağı
- 100 g peynir
- 1 çay kaşığı tereyağı
- karabiber tozu
- tuz
Yöntem
Aşama 1
Çekirdeği çıkarın ve karpuz kabuğu alın ve yıldız şeklinde kesin.
Adım 2
Bir kasede süzme peynirini parçalayın ve içine tuz ve karabiber tozu ekleyin. Nane yaprağı ekleyin ve iyice karıştırın.
Aşama 3
Yıldız şeklinde karpuzu bir tabağa yerleştirin. Üzerine yayılmış süzme peynir ile bir dilim karpuz tabakası.
4. adım
Üzerine biraz karabiber tozu ve tuz serpin ve servis yapın.
Beslenme Bilgisi
| Kalori | 216 K cal
| Proteinler | 10, 8 gm
| Yağlar | 17.0 gm
| Karbonhidratlar | 5, 4 gm
| Kolesterol | 69 mg
| Sodyum | 883 mg
| Potasyum | 81 mg
İpucu: Sandviçleri ezilmiş fındıklarla süsleyebilirsiniz.