Emek Nasıldır?
İlk kez anne iseniz, muhtemelen emek ve doğum işaretleri hakkında her şeyi okudunuz. Ancak, kendinize “Emek nasıl hissediyor?” Diye soruyorsanız, daha fazla bilgi edinin, böylece evde emeğin ne zaman yapılacağının güvenli olduğunu ve emeğin belirtilerinin hastaneye gitme zamanını gösterdiğini (ne zaman olduğunuzu varsayarak) gösterdiğini anlayın. hastane doğum planlaması). Emeğin nasıl olduğunu bilmek, daha yumuşak bir emeğin ve doğumun sağlanmasına yardımcı olabilir.
İlk İşgücü İşaretleri
İlk emek belirtileri kasılmalardır, ancak bunlar muhtemelen deneyimlediğiniz Braxton Hicks kasılmalarından farklıdır. Bu kasılmalar, karnınızda giderek daha yoğun, daha sık ve daha uzun süren düzenli bir sıkılaştırma olacaktır. Braxton Hicks kasılmaları, diğer yandan, basitçe “pratik kasılmalar” dır, çünkü yoğunlukta oluşmazlar veya düzenli aralıklarla olmazlar.
Kasılmalar serviksinizin açılmasına yardımcı olur ve bebeğin sığabileceği bir doğum kanalı oluşturur. Başlangıçta, oldukça kısa ve aralıklı olabilirler. İlk emek belirtilerinizin sonuna kadar her iki veya üç dakikada bir gerçekleşecekler.
Kişisel ağrı algınıza bağlı olarak, kasılmalar oldukça acı verici durumdan hafif rahatsızlığa kadar değişebilir. Bu, birisine “Emek nasıl hissediyor?” Diye sormanın neden bu kadar farklı sonuçlar doğurabileceğinin bir parçasıdır. Bununla birlikte, kasılmalar arasındaki ağrıdan kurtulup onları rahatlatmaya yardımcı olması gerekir.
Yapılan İş Sırasında İşgücü Nasıl Bir Şey?
Emek ve doğumun ikinci aşaması yerleşik emek olarak bilinir. Bu aşamada rahim ağzınız 4 veya 5 santimetreye genişletilir ve kasılmalarınız daha yoğun olur ve daha sık görülür.
Bu aşama altı ile 12 saat arasında sürebilir ve kasılmalarınız beş dakika arayla olabilir. Eğer epidural istiyorsan, şimdi bunu isteme zamanı. Bununla birlikte, bazı anneler masaj ve rahatlama teknikleri gibi daha doğal ağrı kesici türlerini tercih eder. Eşiniz de bu noktada emeğin ve teslimatın önemli bir parçası olacak, bu yüzden destek istemekten korkmayın. İnternette gezinmek, film izlemek veya oyun oynamak olsun, iş ve doğum sırasında vücudunuzda olup bitenlerden uzaklaşmanıza yardımcı olabilir.
Emek ve Teslimat Sırasında Geçiş
Geçiş serviksinizin 10 santimetreye yayılmasından hemen önce olur. Diğer kadınlara “Emek nasıl hissediyor?” Diye sorarsanız, geçiş genellikle en zor aşamadır.
Sallantılı veya fiziksel olarak hasta hissedebilirsiniz. Bazı kadınlar kontrolsüz bir şekilde titreyebilir ve eşleri veya sağlık personeli ile aşırı derecede tahriş olabilir. Bu noktada, bazı kadınlar pes etmeye ve eve gitmeye hazır olduklarını düşünüyorlar, ama yapma! Sonunda görülebilir ve bu fiziksel değişiklikler sadece vücudunuzun, bebeğinizin doğmasına izin vermek için serviksinizi açmaya çalıştığı anlamına gelir.
İtmeye Hazır Olduğunuzda Emek Nasıl Bir Şey?
Rahim ağzı tamamen açıldıktan sonra, itmeye başlamaya hazırsınız. Bu aşama birkaç saat sürebilir veya sadece birkaç dakika sürebilir.
Bu noktada, özellikle uzun süredir çalışıyorsanız, muhtemelen kendinizi yorgun hissedeceksiniz. Bazı kadınlar enerjili hissediyorlar çünkü sonun göründüğünü fark ediyorlar, ancak bazıları emek ve doğumun en zor aşaması hala geleceği için cesaretini kırıyor.
Bağırsak hareketine ihtiyaç duyduğunuzda kendinizi zorlama zamanı geldiğini anlayacaksınız. Emek ve doğumun bu bölümünde, kasılmalarınız daha uzun olacak ve itme dürtüsü hissedeceksiniz. Bazı kadınlar inlemek veya homurdanmak ister - eğer gürültü yapmak acıyı daha da güzel hale getirirse, devam et!
Bebek kasılmalar sırasında doğum kanalından aşağı doğru hareket eder ve daha sonra kasılmalar sona erdiğinde bebeğin geri kaydığını hissedebilirsiniz. Bu cesaret kırıcı görünebilir, ancak normal. Bebek ilerleme kaydetmiyorsa, sağlık hizmeti sağlayıcınız pozisyon değiştirmenize izin verebilir. Bebek doğum kanalında sıkışmış görünüyorsa Forseps kullanılabilir.
Bebeğin kafası taçlaşmaya başladığında yanma hissi hissedebilirsiniz. Perine bu esnetme sırasında bazen yırtılabilir veya sağlık hizmeti sağlayıcınız gerekirse bir kesim yapabilir. Bebek nihayet ortaya çıktığında, anında rahatlama ve mutluluk hissine sahip olacaksınız.
Emek Nasıl Bir Şeydir: Doğumdan Sonra
Bebek dışarı çıktığında plasentanın alınması gerekir. Bununla birlikte, özellikle yeni bebeğinizle tanışmak ve isimlendirmekle meşgul iseniz, öbürünün farkına bile varmayabilir veya hatırlamayabilirsiniz.
Bir Anne Diyor ki…
“Kasılmalar ağrılı olabilir, ancak her birinin arasında yardımcı olan bir boşluk var. Doğum sınıfında öğrendiğim nefes teknikleri zorlama zamanı geldiğinde biraz yardımcı oldu! ”