Hamile kadınların tekme sayımı hakkında bilmeleri gerekenler
Gemma Green dördüncü bebeğine hamile kaldığında düz yelken açacağını düşündü. Sonuçta, o zaten üç kez yapmıştı.
Fakat ilk üç bebeğinin aksine, dördüncü kişi bir sığınmacı değildi.
“Doğru hissetmiyordu, ” diye hatırlıyor Gemma.
Üçüncü üç aylık döneminde, Gemma bebeğin hareketlerini izlemek için 'tekme sayma' olarak bilinen bir tekniği kullanabildi.
Sayma Gemma'nın bebeğinin fazla hareket etmediğinden şüphelendiğini doğruladı. Endişeli, kadın doğum uzmanıyla iletişim kurdu. “Doktora sabahları uyandım ve bebeğin hala hayatta olduğunu umuyorum” dedi.
Doktorlar hızlı davranıyorlardı ve bebeğin iyi olduğundan emin olmak için ultrason ve fetal izleme ile günlük değerlendirmelere başladılar. Gemma, "Her şey harika görünüyordu ama hareketle ilgili normal bir şey olmadığını hissettim, öngörülebilirliğini yitirdi ve ilgiliydi" dedi.
"Doktorlar, düşük cenin hareketinin ölü doğumun tek işareti olabileceğini söyledi."
39. haftada Gemma indüksiyon için rezervasyon yaptırdı ve neyse ki bebeği güvenli bir şekilde doğdu. Gemma onun içgüdülerine güvenmemiş olsaydı ne olacağını bilmenin bir yolu yoktu.
Trajik bir şekilde, her yıl 2500'den fazla bebek hala Dünya'da doğmaktadır. Ölü doğum vakalarının en az üçte birinde yanlış bir şey yoktur; Bir yılda 800 bebeğin ölümü açıklanmamıştır. Tekme sayımı, hamile kadınların ölü doğum riskini azaltmak için alabileceği bir önlemdir.
Peki tekme sayma tam olarak nedir? Adından da anlaşılacağı gibi, hareketi izlemek için bebeğin vuruşlarını saymak kadar basit.
Still Aware'in kurucusu Claire Foord, bir bebeğin dış dünyayla tek doğrudan bağlantısının annesinden olduğunu söylüyor. “Her gün bebeğin hareketlerini izlemek için zaman ayırmak, annenin doğum öncesi vitaminleri alması ve sağlıklı kalması kadar önemlidir” diyor.
"Bebeğinizin tekme atması, yuvarlanması veya dürtmesini hissetmek için her gün bir kenara ayırarak, yumruğınızla bağ kurabilir ve bebeğinizin sağlığını da izleyebilirsiniz."
Yine Farkındalık, kadınların 28 haftadan itibaren tekme saymaya başladığını ileri sürüyor. Foord, “Bebeğiniz aktifken zaman ayırın. Bebeğinizin uyanık olduğundan emin olun - soğuk bir su sınıfına sahip olmak iyi bir uyandırma çağrısıdır” diye açıklıyor.
Sonra rahatça oturun ya da uzanın ve saymaya başlayın. Bebeğinizin hareketlerinin her biri bir tekme sayılır.
Foord, "10 vuruşa kadar saymayı öneriyoruz, ancak size ve bebeğinize uygun bir sayı seçebilir ve buna bağlı kalabilirsiniz" diyor.
Tüm bebeklerin farklı olduğunu ve bazılarının diğerlerinden daha fazla hareket ettiğini not etmek önemlidir. Foord sizin ve bebeğiniz için neyin normal olduğunu öğrenmenizi önerir.
Günlük sonuçlarınızı tek bir çizelgeye, telefonunuza veya günlüğünüze kaydedebilirsiniz. Ayrıca Kicks Count, takip etmek için kullanabileceğiniz uygulamalar da var.
Foord, tekme sayma ile ilgili anahtar şeyin tutarlılık olduğunu not eder. “Eğer herhangi bir şey farklı görünüyorsa veya“ kötü bir hisiniz varsa ”, hislerinize güvenin ve bir kontrol için çağrı yapın” diyor. "Beklemeyin."