Yaygın Emzirme Sorunlarıyla Başa Çıkmak için 10 Tavsiye
Sadece büyülü bir şekilde emzirmeye karar vermesi, her annenin ve çocuğun bunu hiçbir problem olmadan yapabileceği anlamına geliyordu. Ne yazık ki, doğumdan sonraki ilk birkaç gün ve haftalar emzirilen tuzaklar ile işlenir, bebeklerden ve annelerden hayal kırıklığına ve gözyaşlarına yol açar!
Uluslararası Kurul Sertifikalı Emzirme Danışmanı Katy Linda ile konuştuktan sonra, genel emzirme sorunlarının üstesinden gelmek için 10 ipucu.
1. Destekleyici Bir Ortağa Sahip Olmak Uzun Bir Yere Gidiyor
Saat 2: 30'da ve küçük bir çocuk mandalina çekmekte zorlanıyorsa, ihtiyacınız olan son şey ortağınızın mırıldanması, “Ona sadece formülü ver” ve yatakta yatması. Emzirmenin faydalarını paylaşın ve bunun ne kadar önemli olduğunu anlamalarını isteyin. Hala uyku gözü olabilir, ama belki de pozisyonlarını değiştirmene ve bu zorlu mandalı elde etmene yardım etmekte daha duyarlı olacaktır.
2. Profesyonel Desteğe Sahip Olmak Daha da İleride
Destekleyici bir ortak büyük bir yardım olsa da, sertifikalı bir laktasyon danışmanı, yinelenen sorunları teşhis etmeye ve gidermeye yardımcı olabilir. Danışmanlar eğitimlidir ve annelerle birebir çalışma tecrübesine sahiptir. La Leche League yerel bir danışman bulmaya başlıyor, oysa Leaky Boob Facebook sayfası bilgi hazinesi ve diğer annelerle bağlantı kurmak için iyi bir yer.
3. Ağrılı Mandal Normal Değil
Emzirme ilk başta garip veya sıradışı olabilir, ancak Linda'ya göre, ağrı ortak bir his olmamalıdır. Linda, “İyi bir mandalın belirtileri rahat ve bebeğin rahat olduğu” dedi. “Genellikle bu derin bir mandalla yapılır, böylece bebeğin ağzında olabildiğince fazla areola bulunur. Üst ve alt dudağın her ikisi de flanşlı olmalıdır. ”
4. Tıkalı Kanalları Önleyerek Mastitis'ten Kaçının
Tıkalı süt kanalları yaygın bir sorun olsa da, bunların olmasını engellemenin yolları vardır. Doğru sütyen giymek, sırtüstü yatmak ve besinler arasında çok uzun süre dolaşmamak kanalları temiz tutmanın en iyi yoludur. Tıkanmış bir kanal mastitis'e, göğsün erken kesilmesine yol açabilecek, ağrılı bir enfeksiyona yol açabilir.
5. Stresi Bırakın
Olabildiğince imkansız olduğu için, ilk birkaç beslenme sırasında rahat ve sakin kalmak bebeğin tonunu belirlemede etkilidir. Küçük çocuğunuz enerjinizi besleyecektir ve eğer rahatsanız, o da olacaktır.
6. Emzik Süt Üretimini Yavaşlatabilir
Bir emzik küçük çocuğunuzun hala aç olduğunu fark etmesini önleyebilir, çünkü emme hareketi aynıdır. Bu nedenle, beslenmeler arasında daha uzun sürebilir, göğsünüzü karıştırabilir ve süt kaynağınızı bebeğinizin gerçek beslenme gereksinimlerine ayak uyduramaz. Emzik önlenemiyorsa, şu an sadece “pasifize edilmediğinden” emin olmak için bebeğin sık sık beslenmesini sağlayın.
7. Bebeğinizin Hızını Ayarlamasına İzin Ver
Bir uykuda yenidoğan almak ve beslenme programı yeni ebeveynlerin hedefi olabilirken, genellikle emzirme açısından ters üretkendir. Annelerin süt tedarik potansiyellerine ulaşmalarını engelleyebilir ve üretim eksikliği nedeniyle erken sütten kesilmelere yol açabilir. Anneler, bebeklerinden ipucu alarak ve istek üzerine besleyerek vücudunun bebeğin ihtiyaçlarını anlamasını ve yetişmesini sağlar.
8. İlaçlar ve Diğer Komplikasyonlar
Bazı annelerin doğum yaptıktan sonra bazı ilaçlar alması, başka cerrahi işlemlere tabi tutulması veya başka çocuklardan emzirilmelerini engellemek için ayrılması gerekebilir. Düzenli pompalama, emziremiyorsanız bile süt tedarikini sürdürmenin en iyi yoludur. Dr. Thomas Hale, "İlaçlar ve Annelerin Sütü" gibi referanslarla hangi ilaçların güvenli olduğunu kontrol edebilirsiniz.
9. Düşük Süt Kaynağı Cesaret kırıcı Olabilir, Ama Denemeye Devam Etme
Bebek kilosu için olması gereken yerde değilse, süt tedariki düşük olabilir. Gün boyunca sık beslenenler ve pompalamak üretimi artırabilir ve bebeğin kilo almasına yardımcı olabilir. Yeterince kalori aldığınızdan ve gün boyunca da yeterince su içtiğinizden emin olun. Süt kaynağınızla ilgili endişeleriniz varsa ve takviyeniz gerekip gerekmediğini merak ediyorsanız, endişelerinizi daima çocuk doktorunuza veya emzirme danışmanınıza danışın.
10. Evet, Zorlu ve Zorlu Çalışma, Ama Buna Değer
Başarılı bir şekilde emzirmeye çalışırken ortaya çıkabilecek tüm problemler sayesinde, bir biberonu formülle doldurmanın ne kadar kolay olacağını düşünmek anlaşılabilir. Ancak, eğer mümkünse, emzirmeyi seçerek yapılan yokuş yukarı savaşı yaparak bebeğinize mümkün olan en iyi şansı verdiğinizden emin olabilirsiniz.