Emzirmede Başarılı Olmanın 10 Yolu
Emzirme sizin ve bebeğiniz için çok iyi bir şey. Belki alışmanın biraz zor olabileceğini duymuşsundur. Her ne kadar bebekler köklenme ve emme refleksleriyle doğmuş olsalar ve annelerin vücutları bunun için tasarlansa da, emzirme her zaman kolay olmuyor. Fakat pratikle, güçlü bir destek sistemi ve bazı yardımcı ürünlerle başarı şansınız büyük, anne.
Ne olacağını ve emzirmeyi mümkün olduğu kadar rahat ve eğlenceli hale nasıl getirebileceğinizi bilmek yardımcı olur. Emzirme, bebeğinize bağlanma, ikinize de sağlık açısından fayda sağlamak ve biberon ve formül kullanmaktan çok daha kolay (ve daha az pahalı!) Beslenme zamanını artırmak için harika bir fırsat olabilir Emzirmenin temelleri hakkında bilgi sahibi olduktan sonra rahatlayabilir ve bu deneyimden yararlanabilirsiniz.
Bu yazıda, yaklaşık 30 yıl önce orijinal Boppy® Klasik Besleme ve Bebek Destek Yastığı'nı geliştiren saygın bebek gereçleri şirketi Boppy'nin ürünlerine bağlantılar bulacaksınız. Boppy markasına aşina değilseniz, size tanıtmamıza izin verin. Yüksek kaliteli, uygun fiyatlı ve temel emzirme desteği ve bebek ürünleri için annelerin güvenini kazandılar. Buraya dahil ettiklerimiz emziren annelerin başında.
Birkaç harika ürün ve bu on ipucunun yardımı ile, emzirme başarısına giden yolda iyi olacaksınız.
1. Rahat Olun
İlk başta, arkadaşlarınız ve hatta ailenizin önünde emzirmek için biraz garip veya hatta utanç verici olabilir (eğer böyle hissetmezseniz, size daha fazla güç, anne!). Bebeğinize bakmakta kendinize güven ve gurur duyduğunuzu söylememize rağmen, bu tek başına muhtemelen bu hissi sarsmaz. Endişelenmeyin, bu muhteşem sonsuzluk atkıları gibi birçok sevimli emzirme örtüleri var, diğerleri etrafındaki hemşirelikte rahat hissetmenize yardımcı olacak. Boppy® Infinity Nursing Scarf, rahat bir tarz ifadesinden bebeğinizi görmek için ağ gözetleme paneliyle birlikte komple bir bakım kılıfına dönüşür.
2. iyi mandal
İyi bir mandal oluşturmak, başarılı emzirmenin en temel unsurlarından biridir. Uygun mandalla, bebeğin meme ucuna çekmesi kolaydır, acı verici değildir. Bebeğinizin iyi bir şekilde kilitlendiğinden emin olmak için uzmanlar, bebeği uygun şekilde konumlandıran ve destekleyen Boppy® Best Latch ™ Emzirme Yastığı gibi hilal şeklinde bir emzirme yastığı kullanmanızı önerir. Emzirme danışmanı ile tasarlanan bu yastık özellikle emzirme içindir ve bebek desteği (firma) ve daha büyük bebekler (daha yumuşak) için çift taraflı dokular ve ayrıca yastığın mükemmel konumda durması için bir bel kemeri içerir.
3. Hemşire Sık
Sızıntı ve kanama (aşırı dolu göğüsler), genellikle emzirmeye yeni başlayan annelerin sıkça karşılaştığı iki emzirme mücadelesidir. Hemşirelik çoğu zaman bu sorunlardan kaçınmanın en iyi yoludur. Sık sık emzirme ayrıca bebeğiniz için güçlü bir süt tedariki oluşturulmasına yardımcı olur. Bir sızıntı yapmanız durumunda sütyeninizi sıkıca tutmak için göğüs yastıklarını bir yandan bulundurmak isteyebilirsiniz (bu olur!).
4. Hold ile Yardım Alın
Bebekler küçük olabilir, ancak ağırlıksız değildirler ve saatlerce hızla büyüyen bir yenidoğanı kucaklarken çabucak gerginlik hissetmeye başlayabilirsiniz. Boppy® Klasik Besleme ve Bebek Destek Yastığı gibi emzirme yastığı, tutmanız gereken desteği ve rahatlığı sağlamanıza yardımcı olur. Ayrıca Boppy yastıkları inanılmaz çoklu görevlilerdir. Bebeğin ilk yıl boyunca karnı boyunca, bebek sırtlığı, biberonla besleme ve bebek oturmaya başladığında destek olarak kullanın.
5. Talep Üzerinden Arz Yaratın
Yeni mamaslar genellikle yeni doğanlar için yeterli miktarda süt üretme konusunda endişe duyarlar. Yenidoğanların sık sık yediklerini, yeterli olmadıkları için değil, mideleri çok küçük oldukları için - doğumda sadece kiraz büyüklüğünde ve yine de üç haftaya kadar bir yumurta kadar büyük olduklarını hatırlamak önemlidir! Talep üzerine hemşirelik - yani, bebeğiniz ne zaman yemek yemek istiyorsa - süt tedarikinizi belirlemeye yardımcı olacaktır.
6. Yapabildiğiniz Zaman Uyuyun
Bakımı için yeni ve harika bir bebek sahibi olmak heyecan verici, ama aynı zamanda kendinize de bakmak zorundasınız. Doğumdan sonraki ilk birkaç hafta içinde uykuya öncelik verin. İyileşmeniz gerekir ve iyi dinlenmiş olmak, emzirme ya da bebek bakımı zorluklarını daha kolay karşılamanızı sağlar.
7. Hassas Nipelleri Tedavi Edin
Yeni annelerin emzirmeye karşı bazı meme hassasiyeti yaşamaları nadir değildir. Eğer bir beslenmeden sonra ağrıyorsanız, bölgeyi korumak ve iyileştirmek için yatıştırıcı meme kremi sürün. Emzirmenin acı verici olduğunu düşünüyorsanız, kötü bir mandal sorun olabilir. Bir laktasyon danışmanı bebeğin mandalını değerlendirebilir ve ona ayarlamalar önerebilir.
8. Yardım isteyin
Umarım doğumdan sonraki ilk birkaç saat ve günlerde emzirmeyi kesmek için büyük bir doğum sonrası hemşire veya emzirme danışmanı vardır. Her gün yeni annelere emzirme konusunda yardımcı olan uzmanlar, bu yüzden tavsiye almalarını istemekten korkmayın! Eve döndükten sonra emzirme danışmanlarıyla yapılan ev ziyaretleri ya da ofis ziyaretleri olup olmadığını öğrenmek için sigortanıza başvurun.
9. Bazı Mesajlar Bekleyin
Bir bebeği emzirmek her zaman en düzenli işlerden değildir. Yenidoğanın tükürmesinden annenin hortumunu kesen göğüslerine kadar biraz dağınık olabilir! Bu nedenle küçük bir bebek önlüğü, burp bezi ve Boppy Yastık kılıflarını Boppy'den (Amazon'da çok sevimli renk ve desenlerde mevcut) bunlara benzer şekilde kaplamak iyi bir şey.
10. Sebepleri hatırla
Bebeğinizi emzirerek, ikinize de çok fazla şey sağlıyorsunuz! Bebek için mümkün olan en iyi beslenme ve bağışıklık artırıcı antikorlardan, kilo kaybına ve sizin için birçok sağlık yararına kadar, emzirme çabaya değer. Emzirmeye çalıştığınız nedenleri hatırlamak, devam ettirmek için harika teşvikler olabilir!