Bir Düşükten Kurtulmanın 12 Yolu İlişkinizi Güçlendirir
İlk kez hamile kaldığımda, aktif olarak gebe kalmaya çalışan birkaç ay sonra oldu. Olumlu testimiz tam da benim ve kocam için önemli olan herkese bir Noel duyurusu yapmak için geldi. Noel geldiğinde sadece altı haftaydım ve genel kuralın ilk üç aylık dönem sona erene kadar diğer insanlara hamile olduğunuzu söylemeden önce beklemek olduğunu yeterince biliyorduk ama aynı zamanda iyi bir şansımız olduğunu düşündük. hiçbir şeyin yanlış gitmediği bir hamileliği. Ünlü son sözler değil mi? Heyecanımızla (ve sevdiklerimizi tatiller için bir araya getirmenin rahatlığı) insanlara anlattık.
Öyle oldu ki , Noel günü hamileliği kaybettik, hastanede geçirilen bir tatile çıktıktan sonra, tadı ancak birlikte bir akşam geçirmiş olan Çin yemekleri geldi. Ancak, tüm yollar söylenip yapıldığında, düşükten sonraki ilişkinizin öncekinden daha güçlü olabileceğini öğrendik.
Bir düşük gördükten sonra birbirinden ayrılan çiftleri destekleyen araştırmaya rağmen, kocam ve ben asla birbirimizden ayrılmadık. Ebeveynlik yapmak gibi oğlumuz da bir birim olarak daha da yaklaştı, ilk hamileliğimizi kaybetti. Muhtemelen kocamdan çok farklı hissetmeme rağmen, doktoru dinlerken oturduğum gibi, bir gün ağlamaya ve kendimi aptal hissetmeye yüzümden kabarık bir yüzle şişmişim, hastane kıyafetlerinin birinde hiç düzgün bir şekilde çıldırmayacak kadar aptal birlikte kaybı.
Başka bir kimsede, düşük bir hayatta kaldığınızda neler yaşadığınızı tam olarak bilmediğiniz için, eşiniz kayıp ve etrafınızdaki duygularınız hakkında konuşmaktan en rahat hissedeceğiniz kişi olabilir. Hem sizin için yeni bir tür kayıp olması muhtemel olduğundan, hepsini bir arada hissetmeye ve hem bireysel olarak hem de bir çift olarak ileriye doğru hareket etmeye çalışırken bir tür "bağ" vardır. İşte bu acı verici deneyimi ortaklaşa yönlendirmenin ilişkinizi gerçekten nasıl daha güçlü hale getirebileceği:
1 İkiniz de Sadece Birinizle Değil
Evet, düşüklerin fiziksel kaybına uğrayan kişi siz olabilirsiniz, ancak ikiniz de çocuğunuzu kaybettiniz (ya da her biriniz için ne hamilelik olursa olsun; kaybedildi). Bununla başa çıkmak, çünkü en çok etkilenen şekilde düşük yapan iki kişisiniz, izin verdiğiniz sürece sizi birbirinden daha uzak bir noktaya getirmek için bir şey olabilir.
2 Eşinize Sizinle İlgilenmesi İçin Bir Şans Verir
Sadece kederinize boyun eğmek ve eşinizin yeteneklerinin en iyisini yapması için orada bulunmasına izin vermek yanlış değildir.
3 Birbirinizin Başka Tarafını Görüyorsunuz
Düşük olduğumda, kocamda daha önce çok sık görmediğim bir güç ve olgunluk gördüm ve o zaman bile kendisinin bu kısımlarını gösterebilmesinin onun için ne kadar önemli olduğunu anladım.
4 Muhtemelen İkiniz İçin de Yeni Bir Deneyim
Ebeveynler olarak kocam ve ben daha da büyüdük, çünkü ebeveynlik daha önce ikimizin de uğraşmadığı bir şeydi. Aynı şekilde, düşük, sizin ve eşinizin daha önce hiç uğramadığı bir şeyse, karşılıklı deneyim nedeniyle çok daha iyi büyüyebilirsiniz. Öte yandan, eğer birden fazla düşüklük yaşadıysanız (ciddi olarak, size biraz çikolata gönderebilir miyim, lütfen?), Eşinizle olan kederli birikimi anlamadığı için eşinizle olan bağlantınız daha güçlü hale getirilebilir ve İkinizin birlikte yaşadığı duygusal iniş ve çıkışların garip yolu.
5 Geriye Doğru Bir Adım Atıp Recoup Yaparken İlişkiniz Üzerinde Çalışmanız Muhtemelen
Bir bebek için denemekten vazgeçip ilişkinize bir süre odaklanmaya çalışırken, o anda tam olarak yapmak istediğiniz şey, tam olarak kaybetmeden kaçtığınız zaman, yeniden denemeden önce Karar vermek için), eşinizle birlikte geçirdiğiniz şaşırtıcı derecede önemli ve değerli bir zaman olabilir.
6 Gerçekten Konuşacak Tek Kişi Var
Arkadaşlarınız ve aileniz sizin için orada olmak isterse, gerçekleşmeyebilir. Eşiniz bu kaybı sizinle birlikte hisseden kişidir ve birçok kadın için bu konu hakkında konuşmak için yakın hayatınızdaki en iyi kişi olacaktır.
7 Düşük Yapmadan Kurtulmak sizi Birey olarak Güçlendirir
Düşük yapma kaybına uğramak sonunda güçlenmenize neden olur ve bireyler olarak daha güçlüyseniz, bir araya geldiğinizde ikiniz arasında yaşayacağınız korkunçluğu düşünün.
8 İlişkinize Somut ve Gerçek Olmayan Bir Gerçeklik Gelir
Ben ilişkilere gelince, hepimiz romantizm ve masal olaylarıyım, ama bazen yaşam olayları, yüksek mükemmellik atınızdan aşağı inmenin, gerçekçilik ve gerçek hayatı ilişkinizin dinamiğine sokmak için gerekli olduğunun farkına varmanızı sağlar. Ve mesele şu ki, her zaman sonsuz daha romantik olmaya başlar.
9 Eşinizle Daha Fazla Duygu Göstermeyi Öğreniyorsunuz (Ve Vice Versa)
Düşükten önce kocamın sadece birkaç kez ağladığını görmüştüm. Eşinizin hem fiziksel hem de sözcükleriyle duygu göstermesini izlemek, ham duyguların nasıl bir ilişki içinde olabileceğini ve olması gerektiğini hatırlatan bir şeydir.
10 Birlikte Oldukça Her Şeye Başlayabileceğiniz Hissini Almak
Bunun gibi bir zararla uğraşmak hiç kimse için kolay değildir ve benim gibi bir şey iseniz, büyük olasılıkla gerçekleştiği günün her yıldönümünde hatırlayacaksınız (her geçen gün çok fazla). Ve bu tamamen iyi. Fakat ilk kayıp duyguları üzerinde çalıştıktan sonra, kocamla aramızda bir yerde iyimserlik havası hissedebiliyordum, diğer zorlukları birlikte cesurlaştırabiliyor ve onlardan da kurtulabiliyordum.
11 Birbirinize Bakma ve Kendine Bakma
Dediğim gibi, eşinizin sizi önemsemesine izin vermede yanlış bir şey yok. Eşinizin ihtiyaç duyduğu ve faydalı hissetmesine izin verirken, kendinize ihtiyaç duyulan bazı zayıflıklara ve kırılganlıklara izin verme (en güçlü kişilerin yeni güç kazanmak için gerekli olduğunu bilmesi) için bir dakika verir. Ve çevirme tarafında, düşüklerden kurtulmak farklı zamanlarda farklı insanlara çarpıyor - şüphesiz ki eşinizden daha güçlü hissettiğiniz anlar olacak, onların da kendilerine bakma şansını size verecek.
12 Ortağınız, Cliché'ye Başsağlığı Duymasını Beklemeyeceğiniz Tek Kişidir
Muhtemelen, eşiniz kapıda yorgun başsağlığı bırakmanın ve sizin için orada olmanın en iyisi olduğunu bilen tek kişi olacak. Netflix işini yaparken pizzayı ve dondurmayı çiğnemek anlamına geliyorsa, o zaman öyle olsun.
Ağlamak ve birbiriyle konuşmak demekse, o zaman onlar da oradalar. Ve eğer kayıyorlarsa ve “Kaybınız için çok üzgünüm” türünden bir çizgi çıkarırlarsa, muhtemelen klişe ve boş sesler gelmiyor olabilir.